¿Cómo tratar con personas tóxicas?

[Bombilla]

Es mas difícil...pero hay que alejarse...Esta gente nunca cambia...Da igual lo que pase y lo que te hagan...nunca sienten que la culpa es suya...Será siempre siempre tuya..

En mi caso la tóxica (narcisista) es mi madre.
En mi xaso ella misma lo ha puesto facil lo de alejarse....Porque me ha echado de la familia...
Mi historia es larga...a la vez que corta..Pues, a pesar de que siempre he visto comportamientos un poco extraños en ella...Al tratarse de mi propia madre siempre le trataba de buscar una explicación convincente (la edad...Esta cansada..etc etc)
Sin embargo Hasta mis 43 años de edad no me di cuenta de cual era su cara verdadera. Todo" gracias" a que me quede embarazada inesperadamente ...y el niño tenia muchas posibilidades de venir mal...
A pesar de ello....me trataron mal durante mi embarzo ( ella y hermanos)...Así que pedí que por el bien del niño..No me diesen más disgustos..Y hablasen con mi marido mejor...
Y...desde entonces ya no he vuelto a saber de ellos...nadie descolgó siquiera un teléfono para preguntar qué tal iba todo...
Mi niño ya tiene 1 año...Esto ocurrió hace ya casi dos....

Hay que alejarse de los manipuladores. Es imposible tratar de hacerles entrar en razón...Todo lo lían para que siempre seas tu el culpable de todo. Da igual lo que hagas o lo que digas...Todo será utilizado en tu contra

¿O sea, que tienes que alejarte de toda tu familia para no ver a tu madre?

 

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¿O sea, que tienes que alejarte de toda tu familia para no ver a tu madre?

Es un poco complicado de explicar...
Se trata de familias narcisistas...No es sólo una madre mala que lo pague con su hija..Y punto...
Es como una tela de araña que se va tejiendo durante toda la vida...Sin darte cuenta..sutil..es muy dificil de explicar...solo cuando lees sobre este tema (familias narcisistas) entiendes realmente como la persona narcisista crea a su alrededor semejante "maraña"..
Son familias en la que no hay afecto. No hay cariño..Y los hijos crecen con esa falta de amor..Que buscan a toda costa durante toda su vida...De tal forma que la madre "les tiene en sus manos" Según lo que hagan o digan serán recompensados o apartados..Así que todos buscan esa recompensa buscando ese amor..Ese reconocímiento que no termina de llegar ..
Estas madres ( o padres . En mi caso madre) eligen un chivo expiatorio( en mi caso yo) y eso hace que todos se sientan "falsamente" Unidos....El problema para ellos es el chivo..Y así nadie ve el problema real.
Al final en estas familias nadie quiere a nadie de verdad...Por eso realmente a mi me han echado...El problema soy yo para ellos..Y no me echan de menos..Ni a mi..Ni a los nietos...
Curiosamente Hasta " el detonante " con mi madre...Todo era en apariencia normal...Poco cariño..Poco afecto..Pero lo tipíco..vas a visitarles y todo con normalidad...

 

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¿O sea, que tienes que alejarte de toda tu familia para no ver a tu madre?

Evidentemente yo hablo de mi caso..que es una familia narcisista...
Imagino que "relaciones toxicas" y sus peculiaridades habrá de todo tipo..
En mi caso...Al haber sido criados de esta forma..es evidente que no hay solución...y lo mejor es retirarse...
Yo tengo "el master" en mi caso particular...He leído mucho para poder llegar al aceptar lo ocurrido...
Por si aconsejo que cada uno investigue sobre su caso particular..Para poder "sanar" ( estando cuerdo)

 

[América]

Pero ¿y si son tu madre o ser querido que no te entiende ni quiere entender? Que adora a los hijos que se emanciparon y convierte a la que está con ella en su cabeza de turco de todo lo malo que le ocurre. Y no puedes coger la puerta y largarte.

Hay que intentar largarse.

 

[Beltane]

En este tema creo que es muy importante tener las cosas claras. No hay NADA más importante que la Salud Psíquica de uno mismo. Porque si uno enferma psíquicamente, seguramente después lo hará físicamente. Y las enfermedades psíquicas son muy jodidas una vez entran a formar parte de tu vida.

Hay grados de toxicidad y hay que saber hasta qué punto [email protected] puede lidiar con ESO sin que le afecte. Me refiero, no es lo mismo lidiar en el trabajo con una compañera envidiosilla y toca pelotas ( jodido...pero en cierto modo, tolerable) que lidiar con un marido o madre psicópata. No es lo mismo lidiar con un amigo/novio con depresión, que con un narcisista o con personalidad paranoide etc...

Mientras uno considere que no le afecta y realmente sea así es porque tiene la sartén por el mango en cuanto a emociones, etc. Cuando uno está superado y salvo que sea el caso de un [email protected] que no te queda otra porque está a tu cargo....yo lo tengo clarinete. Prefiero si no tengo un euro, o no soy independiente o lo que sea....irme al desierto del Gobi a picar piedras. Sólo alguien q haya pasado situaciones similares estará de acuerdo. Si parece una aberración es que es tolerable. Es preferible pasar hambre y necesidad física que estar al lado de un ser desquiciado o lo que los psiquiatras denominan hdp....y a los q por cierto, te dicen que te los lleves de su consulta xq no van a perder el tiempo....y te recomiendan....q te largues a miles de km de ellos.

Hay casos en que la empatía y el sentir pena, sólo vá en contra de uno mismo.

Una prima hermana mía, tiene el mal karma de tener siempre movida en todos los trabajos. Da igual dónde trabaje, al final acaba siempre teniendo gresca con alguna encargada, compañera envidiosa, trepa, etc...se podría pensar que a lo mejor el problema lo tiene ella porque si allá donde vaya hay problema con alguien, pues no. Mi prima no se calla, es cumplidora y bastante trabajadora, además de muy seria, y se le nota, en semblante, maneras, etc. Creo que la tienen captada desde el minuto uno y la ven como una amenaza todas las personas que trabajan con ella, y la tienen mucha envidia además. Pues todo esto junto, mezclado con que siempre trabaja con alguna hija de p*ta, hicieron que ella misma se diera un tope. Hace como dos años y sin tener mucha gana y sin hacerle demasiado falta, por no aguantar a la madre y estar sin hacer nada, aceptó un trabajo, ella a drede, quiso que fuera media jornada, nunca le gustó la completa y es porque tiene una norma: prefiere ganar menos y tener mejor salud que ganar más y salir hecha mierda de una oficina. Pues en ese trabajo, como no, tuvo movida, pero no sólo con una compañera, sino con la jefa, y fue cuando se esperó a que no la renovaran para decidir que sería el último trabajo de su vida en el que tendría movida con alguien. Digamos que en ese momento, ella "se despidió" de su vida laboral como quien se jubila, se buscó algo de autónoma con lo que gana dinero totalmente legal y honesto, y prefiere ir tirando de eso hasta encontrar algo (si le sale) de lo suyo. Por el camino ha descubierto que lo que hace le gusta, no le falta trabajo y no tiene jefes ni compañeras mierdosas. En un principio iba a ser temporal pero ha decicido que si se queda así, no le importa.

Acosos, movidas, problemas, envidias, siempre lo mismo, el mismo patrón, y sin abrir ella la boca y sin empezar ella la gresca, en todos los putos trabajos. Ha decidido que la salud mental y física es más importante a estar remando rodeada de gente problemática que le quitaba el sueño. En definitiva: ha dejado de remar y como prima conozco otros tantos casos más, de hecho un vecino mío con 40 años ha hecho lo mismo y se ha despedido de su empresa. Si uno se lo puede permitir, que reme y trabaje Rita.

 

[megustabavogue]

Una prima hermana mía, tiene el mal karma de tener siempre movida en todos los trabajos. Da igual dónde trabaje, al final acaba siempre teniendo gresca con alguna encargada, compañera envidiosa, trepa, etc...se podría pensar que a lo mejor el problema lo tiene ella porque si allá donde vaya hay problema con alguien, pues no. Mi prima no se calla, es cumplidora y bastante trabajadora, además de muy seria, y se le nota, en semblante, maneras, etc. Creo que la tienen captada desde el minuto uno y la ven como una amenaza todas las personas que trabajan con ella, y la tienen mucha envidia además. Pues todo esto junto, mezclado con que siempre trabaja con alguna hija de p*ta, hicieron que ella misma se diera un tope. Hace como dos años y sin tener mucha gana y sin hacerle demasiado falta, por no aguantar a la madre y estar sin hacer nada, aceptó un trabajo, ella a drede, quiso que fuera media jornada, nunca le gustó la completa y es porque tiene una norma: prefiere ganar menos y tener mejor salud que ganar más y salir hecha mierda de una oficina. Pues en ese trabajo, como no, tuvo movida, pero no sólo con una compañera, sino con la jefa, y fue cuando se esperó a que no la renovaran para decidir que sería el último trabajo de su vida en el que tendría movida con alguien. Digamos que en ese momento, ella "se despidió" de su vida laboral como quien se jubila, se buscó algo de autónoma con lo que gana dinero totalmente legal y honesto, y prefiere ir tirando de eso hasta encontrar algo (si le sale) de lo suyo. Por el camino ha descubierto que lo que hace le gusta, no le falta trabajo y no tiene jefes ni compañeras mierdosas. En un principio iba a ser temporal pero ha decicido que si se queda así, no le importa.

Acosos, movidas, problemas, envidias, siempre lo mismo, el mismo patrón, y sin abrir ella la boca y sin empezar ella la gresca, en todos los putos trabajos. Ha decidido que la salud mental y física es más importante a estar remando rodeada de gente problemática que le quitaba el sueño. En definitiva: ha dejado de remar y como prima conozco otros tantos casos más, de hecho un vecino mío con 40 años ha hecho lo mismo y se ha despedido de su empresa. Si uno se lo puede permitir, que reme y trabaje Rita.

La historia de tu prima es la misma que la mía, -salvando un pedazo de curro que tuve con una plantilla espectacular y que si hubieran seguido renovando el proyecto no es que sólo seguiría, si no que incluso hubiese ascendido, pero eso es otra historia-, aunque he tenido buenos compañeros las jefas (no he tenido jefe "masculino" salvando ese curro) han sido unas envidiosas y unas capullas conmigo sin motivo. Ahora soy autónoma y no lo cambio por nada, bueno sí, echo de menos tener unos compañeros que me siento a veces muy sola, pero vamos, me compensa más ser yo la jefa y no aguantar a tanto trepa e inepto, mi salud mental me lo está agradeciendo.

 

[Beltane]

La historia de tu prima es la misma que la mía, -salvando un pedazo de curro que tuve con una plantilla espectacular y que si hubieran seguido renovando el proyecto no es que sólo seguiría, si no que incluso hubiese ascendido, pero eso es otra historia-, aunque he tenido buenos compañeros las jefas (no he tenido jefe "masculino" salvando ese curro) han sido unas envidiosas y unas capullas conmigo sin motivo. Ahora soy autónoma y no lo cambio por nada, bueno sí, echo de menos tener unos compañeros que me siento a veces muy sola, pero vamos, me compensa más ser yo la jefa y no aguantar a tanto trepa e inepto, mi salud mental me lo está agradeciendo.

Yo también soy autónoma. A mi prima y a mi nos pasó algo similar, en momentos diferentes, pero casos idénticos y con profesiones distintas. Yo estaba en un trabajo bueno, trabajaba de tarde, findes libres, festivos libres, curraba sola la mayor parte del tiempo salvo un par de horas si acaso con compañeras, pero mira, hasta en esas dos horas con grescas, siempre. Me puse un tope de tiempo porque yo no quería estar ahí, así que me renovaron y me pudieron renovar otra más que bien me podría haber venido, pero con una trepa conspirando no me renovaron y la muy p*ta sin quererlo, me hizo un favor. Luego acabó muy mal y la empresa terminó peor todavía. Aproveché ese despido por no renovación para llevar a cabo un proyecto que empecé paralelamente antes de terminar. Ese fue mi momento. Y sí, la salud mental lo primero.

Conozco casos nivel extreme en los que le echan un par y se piran de sus empresas. Un chico que conozco, no digo gremios ni empresas por discreción, pero este tío llevaba 20 años en la suya, que se dice pronto, unos diez o así estancando en el mismo puesto, no terminó los estudios cuando le contrataron y ahí se quedó toda la vida, único empleo, dos décadas, le dio tiempo a casarse, tener hijos. Llegó un día y le dijo a la mujer que iba a darle un giro a su vida y ella le apoyó: se despidió de su trabajo de dos décadas de antigüedad y se estableció autónomo, empezó solo, en menos de un año con cuatro empleados, empresa propia, local comprado. Triunfada máxima, si no llega a echarle ese par todavía estaba casi como un peón después de 20 años. Se necesita ser un valiente. Lo cojonudo de todo es que ahora sus clientes son los que él tenía cuando trabajaba en la otra empresa, y eso ya es el win win para rematar la triunfada.

 

[Persefone]

Existe un método para tratar con gente narcisista o psicopata cuando por circunstancias no puedes eliminarlos de tu vida completamente por ejemplo si son compañeros de trabajo. Se llama método de piedra gris. Básicamente tienes que actuar de tal manera que aparentas ser una piedra gris, es decir una persona totalmente aburrida que no tiene nada que ofrecer. La idea es que el narcisista te considera tan aburrido que pasa de ti y se busca otra persona al que le toca las narices.
En este link explican más en profundidad

https://sobreviviendoapsicopatasynarcisistas.wordpress.com/tag/metodo-de-piedra-gris/

 

[[email protected]]

Existe un método para tratar con gente narcisista o psicopata cuando por circunstancias no puedes eliminarlos de tu vida completamente por ejemplo si son compañeros de trabajo. Se llama método de piedra gris. Básicamente tienes que actuar de tal manera que aparentas ser una piedra gris, es decir una persona totalmente aburrida que no tiene nada que ofrecer. La idea es que el narcisista te considera tan aburrido que pasa de ti y se busca otra persona al que le toca las narices.
En este link explican más en profundidad

https://sobreviviendoapsicopatasynarcisistas.wordpress.com/tag/metodo-de-piedra-gris/

Ojalá hubiese leído yo algo de todo esto (muy bueno ese blog @Persefone ) antes delo acontecimiento desencadenante.
A mi ni se me ocurrió pensar más allá ...Yo no entendía los comportamientos de mi madre ( feos, desprecios...pero si se los reprochaba siempre salia con..que no se había dado cuenta..que no lo hacía con mala intención..movil onda..es que eres muy sensible..Todo te molesta...o con "¿ya estas buscando lio?")...
Así que con cada episodio extraño..Yo terminaba otra vez como al principio...Aunque es verdad que los últimos años era demasiado a menudo..
Me echo mucho la culpa de mi ingenuidad..De no haberme cuestionado ese comportamiento más en serio...
Quizás si lo hubiese hecho..hubiese buscado información..hubiese leído todo esto...y no sé..quizás el desenlace no hubiese sido tan traumático...
Por eso recomiendo a todas las que os cuestionarse el comportamiento de alguien que empezáis a considerar tóxico...que leáis mucho.así al menos sabéis a que a teneros y que opciones tenéis...
Supongo que mi caso...igual hubiese terminado de la misma forma...Al final imagino que si me han echado de stands forma...es algo que "han gestado " desde hace mucho tiempo ( no puede haber sido un calenton) y hubiese dado igual mi actitud frente al ello....
Pero al menos yo hubiese estado prevenida.
Yo me he dado cuenta de todo de golpe y porrazo..Y para mi ha sido una experiencia muy traumática...

Así que os recomiendo leer mucho.

 

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Una prima hermana mía, tiene el mal karma de tener siempre movida en todos los trabajos. Da igual dónde trabaje, al final acaba siempre teniendo gresca con alguna encargada, compañera envidiosa, trepa, etc...se podría pensar que a lo mejor el problema lo tiene ella porque si allá donde vaya hay problema con alguien, pues no. Mi prima no se calla, es cumplidora y bastante trabajadora, además de muy seria, y se le nota, en semblante, maneras, etc. Creo que la tienen captada desde el minuto uno y la ven como una amenaza todas las personas que trabajan con ella, y la tienen mucha envidia además. Pues todo esto junto, mezclado con que siempre trabaja con alguna hija de p*ta, hicieron que ella misma se diera un tope. Hace como dos años y sin tener mucha gana y sin hacerle demasiado falta, por no aguantar a la madre y estar sin hacer nada, aceptó un trabajo, ella a drede, quiso que fuera media jornada, nunca le gustó la completa y es porque tiene una norma: prefiere ganar menos y tener mejor salud que ganar más y salir hecha mierda de una oficina. Pues en ese trabajo, como no, tuvo movida, pero no sólo con una compañera, sino con la jefa, y fue cuando se esperó a que no la renovaran para decidir que sería el último trabajo de su vida en el que tendría movida con alguien. Digamos que en ese momento, ella "se despidió" de su vida laboral como quien se jubila, se buscó algo de autónoma con lo que gana dinero totalmente legal y honesto, y prefiere ir tirando de eso hasta encontrar algo (si le sale) de lo suyo. Por el camino ha descubierto que lo que hace le gusta, no le falta trabajo y no tiene jefes ni compañeras mierdosas. En un principio iba a ser temporal pero ha decicido que si se queda así, no le importa.

Acosos, movidas, problemas, envidias, siempre lo mismo, el mismo patrón, y sin abrir ella la boca y sin empezar ella la gresca, en todos los putos trabajos. Ha decidido que la salud mental y física es más importante a estar remando rodeada de gente problemática que le quitaba el sueño. En definitiva: ha dejado de remar y como prima conozco otros tantos casos más, de hecho un vecino mío con 40 años ha hecho lo mismo y se ha despedido de su empresa. Si uno se lo puede permitir, que reme y trabaje Rita.

Muchas veces no es la mayoría la que tiene la razón...
Hay gente tan empática..Buena de verdad..Y sin lados oscuros....que brillan de manera innata....y eso a la gente no le gusta....tratando de "apagarles"...

En mi caso..Un ejemplo...mi hermano antes de echarme me escribió : " no puede ser que todos estemos contra ti. Haztelo mirar"

Y aquí estoy..
Mirandomelo

 

[virgovamp]

¿O sea, que tienes que alejarte de toda tu familia para no ver a tu madre?

Creo que quizás depende un poco de como sea cada persona. Se puede estar cerca de tu abusador / maltratador emocional, claro, y, a veces no te queda más remedio.., pero, vas a pagar un precio por ello. Si puedes “prepararte bien”, puedes llegar a tener una calidad de vida más que razonable.

Si te detectan un tumor maligno, en general, de lo mejor que te pueden decir, es que te lo pueden extirpar. Cuando eso no es posible, y tienes que convivir con él durante un tiempo, o quizás, el resto de tu tiempo vital, no lo haces sin pagar nada a cambio.
En este caso, no vas a huir de tu propio cuerpo, porque no puedes y.. no te queda otra que afrontar la alternativa que te haya tocado afrontar.

 

[Beltane]

Lo que creo que no se debe hacer si se está ante una persona tóxica enquistada (que no te la puedes quitar de encima) es hacerle saber el asco que le tienes. La gente así se nutre del drama, lo crean si es necesario porque sus vidas son la mierda, por lo tanto necesitan movida diaria como motor que les da energía, como los narcisistas, de hecho vienen a ser lo mismo, el pack completo.
Si son sabedores de que se les tiene asco esto le da mucha vidilla: irán donde estéis vosotros, les gustará, les encantará, encima, le daréis un gusto, y de eso no se trata, ¿verdad?.
Yo he tenido, y tengo, que convivir con alguien de mi familia así y al menos por lo que mi experiencia respecta, cuanto más he pasado de esta persona antes se ha ido alejando. Es más, su motivación diaria siempre ha sido ir donde estoy yo para ver cómo puede generar la movida y en cuanto se queda sin recursos claudica sí o sí. Lo he comentado en otro hilo, al menos en mi caso es de costumbre fijas, iba a los sitios donde estaba yo y ahí capté de qué iba su rollo y cuando entraba yo salía, si venía yo me iba, al punto de que no me tenía cerca, por lo que se terminaba desorientando sola. Otra cosa que he hecho siempre es no contar mis planes nunca delante de esta persona ni a otras personas que puedan chivarle algo, no quiero su energía cerca ni que me jodan los planes. Desconcertar a estos hdp ha de ser uan disciplina, una norma, una máxima a seguir, ponerles de los nervios hasta que no aguanten más. Es fácil, basta con descubrir que es lo que les amarga, en mi caso es que esta persona no tiene amigos, así de simple, y ahí es donde siempre la he dado y donde siempre le ha dolido.

 

[City6969]

en el caso de un conocido, me he dado cuenta de lo que hablais de familias narcisistas, su madre fallecio hace unos años y la familia le dejo tirado, le dejaron de hablar, le hicieron el vacio, todo de una forma sopresiva e inesperada; el chico penso que habria hecho mal para que esto sucediese, pues al final se dio cuenta que la "herencia" la esperaban ellos jaja, osea que los muy cabrones querian dejarle en la calle para quedarse con su casa, es flipante!!! y de apariencia era la tipica familia unida y perfecta, hasta que se descubrio el pastel... el ahora tampoco tiene relacion con esa "gente" porque madre mia, menudas hienas

 

[[email protected]]

en el caso de un conocido, me he dado cuenta de lo que hablais de familias narcisistas, su madre fallecio hace unos años y la familia le dejo tirado, le dejaron de hablar, le hicieron el vacio, todo de una forma sopresiva e inesperada; el chico penso que habria hecho mal para que esto sucediese, pues al final se dio cuenta que la "herencia" la esperaban ellos jaja, osea que los muy cabrones querian dejarle en la calle para quedarse con su casa, es flipante!!! y de apariencia era la tipica familia unida y perfecta, hasta que se descubrio el pastel... el ahora tampoco tiene relacion con esa "gente" porque madre mia, menudas hienas

En mi caso..intuyo que la herencia tiene mucho que ver...
Y la verdad que , ahora que lo pienso (jamás pensé en estas cosas Hasta ahora) el importe no es nada desdeñable...pero claro...es mejor repartir entre tres que entre cuatro....
Pero con su pan se lo coman...siempre he sido independiente...Muy independiente...y de hecho creo que en el fondo es lo que más envidiaban de mi...
Que lo disfruten con mucha salud y durante mucho tiempo..
Y lo digo sinceramente...Porque esta gente..Cuanto peor les vaya...Más ruina buscan a sus chivos ( sOn los culpables de todo lo que les pase)...
Así que de corazón les deseo lo mejor.
Ya me busco yo mi destino.
Imagino que tu amigo decidió lo mismo...es que no tenemos otra opción...
Y si..En apariencia y desde fuera siempre se da apariencia de familia perfecta.en mi caso así ha sido siempre..
Familia pefecta de puertas para fuera....aunque ni idea de como explicarán esto que pasa ahora..

 

[Leles]

La mayoría no siempre tiene razón. La historia está llena de mayorías equivocadas que cometieron auténticas aberraciones. El que piensa diferente no siempre es la mala hierba, a veces es el único cuerdo.

Las familias son pequeños núcleos donde si no hay amor, se mete el horror de la lucha por el poder, igual que una empresa. Siempre hay un hdp al que el resto le baila el agua por diferentes motivos: conseguir una mejor herencia, aunque no esté de acuerdo con el hdp me viene genial para machacarte xq no te soporto, no te queremos dentro del clan, tu forma de vida nos señala, te calumniamos y así salimos todos ganando, etc....

Si en una familia no hay amor, eso no es una familia. Y si no es una familia, por qué te vas a comportar tú como “hija”, “hermana”, etc...cosa q se te exige y la usan como arma arrojadiza....NO, NO. Hay que leerse la epístola de San Pablo a los Corintios: “si no tengo amor, no soy nada”. Es lo que diferencia una familia, de una empresa. Pues si vivo en una empresa, actuaré como un empleado: no cuento nada personal, un horario y en cuanto pueda me largo y más si no sólo no me genera réditos...si no que me está chupando la vida, gratis y para nada.

Al igual que en la empresa, no son los empleados los que generan mal ambiente....siempre, siempre parte de arriba ( progenitor/es) o porque lo generan....o porque no lo cortan.....y junto con empleados ( en este caso hermanos) pelotas, acomplejados, ávidos de poder o de hundir a alguien, te van a hacer la vida cuadritos....si falla lo de arriba, estás [email protected] Es muy importante evaluar el tipo de jefe que vas a tener, el tipo de padres q tienes o el tipo de suegros q tienes o tendrás....