No puedo estar más de acuerdo. Yo incluso hago planes en función del momento de mi ciclo en el que me encuentre (sin llegar a limitarme). Hay que mimarse.Que mi ciclo menstrual no dura 4 días, es un ciclo constante. Y que si adapto mi vida al momento del ciclo en el que estoy, voy a lograr mucho más fácil mis metas. No martirizarme si estoy cansada, aprovechar los días con más energía, aumentar o disminuir la ingesta de calorías y darme mi tiempo para los días de bajón, sabiendo que van a pasar. En definitiva, escuchar a mi cuerpo.