Síndrome premenstrual

[Bluesky33]

Primas, no os riais mucho por favor. No sé si soy la única pero me afecta muchísimo el carácter durante el periodo. Estoy hiperirritable, depresiva, con un agobio y una mala hostia de órdago. Esto me lleva pasando sobre todo desde que tuve a mi hijo, y no sé si es algo hormonal y tiene "tratamiento".
Pero es que puedo llegar a tener problemas, con mi pareja, familia, compañeros, o liarsela al pobre recepcionista del dentista.
Es curioso porque yo nunca le había dado importancia a esto y me sonaba a leyenda urbana, cuando era más joven me ponía un poco tristona y me aumentaba el apetito, dolor de ovarios, pero poco más.
Pero desde el parto esto es una montaña rusa anímico . Y apenas he sido consciente hasta que mi pareja me lo ha hecho ver, que siempre que estoy tan irascible es cuando tengo la regla. (Al cual le metido bronca por machista XD) . Me afecta más de lo que pensaba y no he sido muy cosciente hasta ahora..
Ayuda primil

 

[Giselle]

Primas, no os riais mucho por favor. No sé si soy la única pero me afecta muchísimo el carácter durante el periodo. Estoy hiperirritable, depresiva, con un agobio y una mala hostia de órdago. Esto me lleva pasando sobre todo desde que tuve a mi hijo, y no sé si es algo hormonal y tiene "tratamiento".
Pero es que puedo llegar a tener problemas, con mi pareja, familia, compañeros, o liarsela al pobre recepcionista del dentista.
Es curioso porque yo nunca le había dado importancia a esto y me sonaba a leyenda urbana, cuando era más joven me ponía un poco tristona y me aumentaba el apetito, dolor de ovarios, pero poco más.
Pero desde el parto esto es una montaña rusa anímico . Y apenas he sido consciente hasta que mi pareja me lo ha hecho ver, que siempre que estoy tan irascible es cuando tengo la regla. (Al cual le metido bronca por machista XD) . Me afecta más de lo que pensaba y no he sido muy cosciente hasta ahora..
Ayuda primil

Yo siempre he tenido ese problema de síndrome premenstrual. Soy uns persona a la que no le gustan los conflictos y procuro ser diplomática y evitarlos. Pero había días en los que me levantaba con ganas de discutir y liársela parda a alguien. Me parecía raro porque mi carácter es así.
Hasta qur un dia mi madre me dijo: te pones mala cuando te viene la regla.
Ahí se me hizo la luz, y en adelante lo controlaba mejot.

 

[Giselle]

Yo siempre he tenido ese problema de síndrome premenstrual. Soy uns persona a la que no le gustan los conflictos y procuro ser diplomática y evitarlos. Pero había días en los que me levantaba con ganas de discutir y liársela parda a alguien. Me parecía raro porque mi carácter es así.
Hasta qur un dia mi madre me dijo: te pones mala cuando te viene la regla.
Ahí se me hizo la luz, y en adelante lo controlaba mejot.

Queria decir:" mi carácter NO es asi"

 

[MarlenedeAbril]

Yo sé de chicas que ante una situación como la que cuentas han tenido que recurrir a antidepresivos porque la regla les afectaba tantísimo que pensaban hasta en su***dio

No sé si será tu caso, pero nunca está demás consultarlo, más si dices que antes no te pasaba.

 

[Anrym]

Pri yo tomo antidepresivos hace años (y me van genial) pero a pesar de ello una semana antes de venirme la regla me empiezan a venir ideas su1c1d4s de lo mucho que me afecta

 

[Bluesky33]

Yo siempre he tenido ese problema de síndrome premenstrual. Soy uns persona a la que no le gustan los conflictos y procuro ser diplomática y evitarlos. Pero había días en los que me levantaba con ganas de discutir y liársela parda a alguien. Me parecía raro porque mi carácter es así.
Hasta qur un dia mi madre me dijo: te pones mala cuando te viene la regla.
Ahí se me hizo la luz, y en adelante lo controlaba mejot.

Me siento exactamente igual que tú lo cuentas. Hablándolo con una amiga, me dice que quizás ahora se me agudice todo más, porque siendo madres trabajadoras, estamod mucho más cansadas y al límite. Llevo 2 años casi sin dormir del tirón y eso pasa factura.

 

[Bluesky33]

Yo sé de chicas que ante una situación como la que cuentas han tenido que recurrir a antidepresivos porque la regla les afectaba tantísimo que pensaban hasta en su***dio

No sé si será tu caso, pero nunca está demás consultarlo, más si dices que antes no te pasaba.

Yo no sé muy bien a qué profesional de la salud acudir si a psiquiatra, psicólogo o ginecólogo.
Pensamientos suicidas no tengo durante la regla, pero sí lo paso muy mal con cosas absurdas como que la casa esté más desordenada de lo normal, que mi hijo se manche la ropa de comida o ponga resistencia por las mañanas para ir a la guardería. Todo me afecta 100 veces más. Me entra mucho agobio y mucho estrés y estoy a la que salto.

Pri yo tomo antidepresivos hace años (y me van genial) pero a pesar de ello una semana antes de venirme la regla me empiezan a venir ideas su1c1d4s de lo mucho que me afecta

Mucho ánimo prima. Bueno, una vez que sabemos que nos afecta de esta manera, igual podemos tomar medidas. La toma de consciencia ya es un gran paso. Un abrazo.

 

[Micha]

Prima a mi me pasaba antes de tener a mi bebé y a día de hoy también me pasa. De hecho note que después de dar a luz estaba peor en esos días . Yo estoy con antidepresivos porque empecé con depresión hace casi un año y los días antes de la regla y los de la regla estaba fatal, de llorar mucho y sentirme irritable,enfadada, etc. Osea la regla me empeoraba la depresión. Ahora que estoy bien de la depresión, el síndrome premenstrual no lo noto ya tanto, osea va en concordancia. Racha más baja de la depresión, peor síndrome premenstrual y ahora que estoy bien, el síndrome no me afecta tanto.
Como aparte voy al psicólogo, y yo misma fui consciente de que esos días estaba peor, lo asumi y acepte tb como una fase más.

 

[Bluesky33]

Prima a mi me pasaba antes de tener a mi bebé y a día de hoy también me pasa. De hecho note que después de dar a luz estaba peor en esos días . Yo estoy con antidepresivos porque empecé con depresión hace casi un año y los días antes de la regla y los de la regla estaba fatal, de llorar mucho y sentirme irritable,enfadada, etc. Osea la regla me empeoraba la depresión. Ahora que estoy bien de la depresión, el síndrome premenstrual no lo noto ya tanto, osea va en concordancia. Racha más baja de la depresión, peor síndrome premenstrual y ahora que estoy bien, el síndrome no me afecta tanto.
Como aparte voy al psicólogo, y yo misma fui consciente de que esos días estaba peor, lo asumi y acepte tb como una fase más.

Gracias por tu comentario, prima. Yo no me había planteado que podría tener depresión, si es cierto que llevo lo mío encima, problemilla allí y aquí . Simplemente la crianza a veces me supera, la autoexigencia laboral, etc Pero como al final voy tirando aunque no esté al 100 % jamás me lo había planteado.

 

[Pati0202]

Yo unos 5 días antes de que me baje la regla también me molesta todo y me noto más baja de ánimos. Tras el parto noto lo mismo, no ha ido a peor ni a mejor. El que siempre recibe mi mal humor es mi pareja pero ya lo sabe y no se lo toma a mal, pero es cierto que me enfado o me entristezco por cualquier cosa.

 

[Micha]

Gracias por tu comentario, prima. Yo no me había planteado que podría tener depresión, si es cierto que llevo lo mío encima, problemilla allí y aquí . Simplemente la crianza a veces me supera, la autoexigencia laboral, etc Pero como al final voy tirando aunque no esté al 100 % jamás me lo había planteado.

No prima, no he querido decir que la tengas. Yo te cuento mi experiencia, en mi caso mejore de la depresión y a la vez del síndrome premenstrual con la medicación, supongo porque ya se por si las hormonas incluyen y si estás mal en estado normal se agudiza.

Y al final lo de sentirse sobrepasada es normal, nos pasa a todas o la mayoría. Ya la depresión son palabras mayores, debe ser algo más constante, yo no tenía ganas de nada ni ilusiones, tenía pensamientos intrusivos, fobias etc , era algo más gordo.

Igualmente aunque no se tenga depresion yo aconsejo la terapia durante la maternidad, si se tienen opción, ayuda mucho.

Hoy me acordé de ti, creo que hoy he empezado con el síndrome premenstrual, me siento con la energía más baja, más abatida y de mala leche, es algo interno que me viene, ese malhumor que además pago con mi pareja y además no me soporto no yo. El ya esta avisado al final ya se que es así, lo acepto y ya pasará.

 

[Arena1291]

No prima, no he querido decir que la tengas. Yo te cuento mi experiencia, en mi caso mejore de la depresión y a la vez del síndrome premenstrual con la medicación, supongo porque ya se por si las hormonas incluyen y si estás mal en estado normal se agudiza.

Y al final lo de sentirse sobrepasada es normal, nos pasa a todas o la mayoría. Ya la depresión son palabras mayores, debe ser algo más constante, yo no tenía ganas de nada ni ilusiones, tenía pensamientos intrusivos, fobias etc , era algo más gordo.

Igualmente aunque no se tenga depresion yo aconsejo la terapia durante la maternidad, si se tienen opción, ayuda mucho.

Hoy me acordé de ti, creo que hoy he empezado con el síndrome premenstrual, me siento con la energía más baja, más abatida y de mala leche, es algo interno que me viene, ese malhumor que además pago con mi pareja y además no me soporto no yo. El ya esta avisado al final ya se que es así, lo acepto y ya pasará.

Ains, estoy leyendote y me siento identificada con tus palabras. Me siento como describes más arriba, llevo un tiempo en ese estado y no me aguanto ni yo misma. Muchos días me tengo que ir a pasear con la música muy fuerte en los cascos para evitar mi ruido y bucle mental. No sé si es que tengo principio de depresión o depresión literalmente. Sé que no es el hilo y que quizás es muy intrusivo pero cuáles son las alertas o señales para saber si se trata de una mala racha o depresión?
Yo abrí un tema parecido a este hace unos años, porque vivía el síndrome tan intenso que llegaba a tener pensamientos de ese tipo que habéis citado, solo me ocurría en la regla, después pasaba y volvía al modo happy.