Yo soy totalmente opuesta a ti en el sentido de necesitar a alguien a mí lado siempre, es decir, de salir de una relación y meterme en otra. Porque necesito desconexión, liberarme de esa persona para poder centrarme en otra. Pero tengo una amiga que es exactamente así y por eso te entiendo tan bien (no por experiencia propia sino por experiencias cercanas a mí) yo siempre la digo que de alguna forma tiene que aislarse de ese pensamiento ya que en muchas ocasiones ir de relación en relación puede ser caótico mentalmente hablando(ojo cuidado, mi ex salió de una relación tóxica conmigo y ahora está felizmente con su chica y por lo que se ve no les van del todo mal...y no había terminado conmigo y ya estaba con ella. Quiero decir que algunas veces te puede ir bien) pero es difícil aislarse de algo que forma parte de tu pensamiento...
Pero en lo de sentirte sola te entiendo tan pero tan tan tan bien que no te haces una idea. Por problemas familiares apenas tuve amigas de pequeña, por problemas personales actualmente no tengo amigas (bueno tengo tres, una es la que te he mencionado que no se puede contar mucho realmente con ella ya que está absorbida por el novio. Otra la cual por nuestros caracteres chocamos mucho y nos solemos distanciar cada 2x3 pero que si nos necesitamos realmente ahí estamos y otra que no la conozco de hace mucho pero me demuestra que está ahí) y cuando estaba con mi ex me rodee de gente la cual era tóxica osea en ese momento todo mi alrededor era tóxico, pero hablaba con muchísima gente. Y me sentía tan sola, que esq no te haces una idea de verdad.
Cuando lo dejé con mi ex, me distancie de todo el mundo. Fácilmente estuve un año sin salir eh? Y yo vivo sola, bueno con dos gatos. Iba del trabajo a casa y de casa al trabajo. Miento, salí alguna vez porque por aquel entonces tenía una amiga viviendo cerca muy fiestera y era superpesada con que saliese y salí. Te puedes creer que en esa situación deje de sentirme sola? Y lo estaba, estaba muy muy sola...pero aprendí a que no porque estés rodeada de gente no estás sola, puedes incluso a estarlo más que estando sola realmente.
A día de hoy cuando tengo bajonazos pues si me siento sola...pero en realidad no lo estoy.
Y tú, tienes que aprender a no sentirte sola y ahí será cuando realmente encuentres a gente que siempre te van a sumar y cuando te resten lo vas a ver de lejos y te vas a alejar de esas personas...
Te admiro mucho por ser capaz de pasar ese momento de "desconexión" a solas, y no ir a lo fácil que es buscar otro clavo que te ocupe la cabeza y no haga que te enfrentes tan de cara al duelo.
En cuanto a lo de tu ex... no siempre lo que se muestra es la realidad, te aseguro que a nosotros desde fuera se nos ve como la pareja ideal y feliz. No digo que sea su caso, pero tenlo en cuenta.
También envidio que hayas sido capaz de pasar tanto tiempo sola y no perder la cabeza. Recuerdo, en épocas en las que estaba soltera que, si me quedaba un viernes en casa me sentía la persona más desdichada del mundo. Veía las redes sociales, todos con sus planes y yo en casa, y te juro que me ponía a llorar. El temor a volver a pasar eso, el tampoco tener con quién hacer planes, es algo que también me engancha bastante a esta relación, porque siempre hemos sido de pasar muchísimo tiempo juntos.