Relaciones tóxicas, experiencias

[Alarina]

Perdonad primas por mi acaparamiento también.

Como algunas sabéis hace una semana lo dejé con mi pareja tras estar más distanciados de lo normal durante este mes de cuarentena. Los primeros días después de la ruptura me sentía más fuerte, no sé si por la rabia, por orgullo o yo que sé. Pero llevo dos días que la casa se me cae encima, tengo momentos en los que no me acuerdo de él pero la mayor parte del tiempo no se escapa de mi cabeza. Siento pena por mi, por no haber tomado las riendas mucho antes y me da rabia que él no haya sentido ni una pizca de empatía por mi, ni haya valorado absolutamente nada. Siento como que sigo esperando que me hable, por eso, he decidido bloquearle, me producía mucha ansiedad esa espera y estaba continuamente mirando el móvil a ver si había una notificación con su nombre...

Gran paso el de bloquearle, prima. Como dices, así evitas estar mirando si te escribe o no. Y te entiendo perfectamente en el aspecto de ahora pensar por qué no tomaste las riendas antes, por qué no miraste por ti, si ahora él ha mirado por si mismo y sin ningún tipo de empatía hacia ti, ese pensamiento de lo que he aguantado y luchado y en realidad él no estaba valorándolo... Pero, ¿sabes lo bueno que hay en esto? Que tú puedes tener la conciencia tranquila. Aunque te puedan venir a veces pensamientos de que todo ha sido tu culpa, en el fondo sabes que lo diste todo, que hiciste las cosas de corazón y que nunca le hubieras hecho daño a propósito. A mí me consuela saber que nunca me porté mal a pesar del daño recibido.
Mucho ánimo, guapa!

 

[Marialu]

Gran paso el de bloquearle, prima. Como dices, así evitas estar mirando si te escribe o no. Y te entiendo perfectamente en el aspecto de ahora pensar por qué no tomaste las riendas antes, por qué no miraste por ti, si ahora él ha mirado por si mismo y sin ningún tipo de empatía hacia ti, ese pensamiento de lo que he aguantado y luchado y en realidad él no estaba valorándolo... Pero, ¿sabes lo bueno que hay en esto? Que tú puedes tener la conciencia tranquila. Aunque te puedan venir a veces pensamientos de que todo ha sido tu culpa, en el fondo sabes que lo diste todo, que hiciste las cosas de corazón y que nunca le hubieras hecho daño a propósito. A mí me consuela saber que nunca me porté mal a pesar del daño recibido.
Mucho ánimo, guapa!

Muchas gracias a ti y a todas las primas por las palabras y el apoyo. En un momento pensé que esto iba a ser más fácil después de haber leído vuestras experiencias y el modo en el qué seguisteis adelante, y también teniendo más conciencia de cómo él se había portado conmigo, que en su momento sólo parcheaba y justificaba. en fin, supongo que será darme mi tiempo.

 

[Alarina]

Muchas gracias a ti y a todas las primas por las palabras y el apoyo. En un momento pensé que esto iba a ser más fácil después de haber leído vuestras experiencias y el modo en el qué seguisteis adelante, y también teniendo más conciencia de cómo él se había portado conmigo, que en su momento sólo parcheaba y justificaba. en fin, supongo que será darme mi tiempo.

Al final cada persona es un mundo y lo llevamos y superamos a nuestra manera. No te agobies y tómate el tiempo que sea necesario y permítete estar mal. Es normal, no pasa nada.

 

[Matchalover]

Bueno, vengo a desahogarme porque paso de seguir arrastrándome. Cuando mi ex me dejó una amiga me dijo que iba a estar ahí, lleva ignorandome una semana y yo le he preguntado dos veces que qué tal estaban. Estoy tentada a un tercer intento pero paso de enfadarme más.

 

[Srta Coopers]

Bueno, vengo a desahogarme porque paso de seguir arrastrándome. Cuando mi ex me dejó una amiga me dijo que iba a estar ahí, lleva ignorandome una semana y yo le he preguntado dos veces que qué tal estaban. Estoy tentada a un tercer intento pero paso de enfadarme más.

Yo dejaría pasar un par de días, y luego haría un último intento.
Despues pararía de insistir o mandar mensajes; a ver si sale de ella empezar una conversacion (a fin de cuentas tus mensajes ahí estan desde hace una semana...).

 

[ElleWoods]

No

Bueno, vengo a desahogarme porque paso de seguir arrastrándome. Cuando mi ex me dejó una amiga me dijo que iba a estar ahí, lleva ignorandome una semana y yo le he preguntado dos veces que qué tal estaban. Estoy tentada a un tercer intento pero paso de enfadarme más.

No lo hagas prima, tu ya moviste ficha y le dió igual, ten dignidad, ya te llamará cuando necesite algo y entonces tu deberías pasar de ella.

 

[Opogirl3]

Bueno, vengo a desahogarme porque paso de seguir arrastrándome. Cuando mi ex me dejó una amiga me dijo que iba a estar ahí, lleva ignorandome una semana y yo le he preguntado dos veces que qué tal estaban. Estoy tentada a un tercer intento pero paso de enfadarme más.

no lo hagas prima, si de verdad se preocupa por ti que te llame ella y si no, adiós muy buenas. Ya vendrá cuando tenga algún problema y entonces ignórala tú

 

[Matchalover]

no lo hagas prima, si de verdad se preocupa por ti que te llame ella y si no, adiós muy buenas. Ya vendrá cuando tenga algún problema y entonces ignórala tú

Voy a pasar de ella, bastante he ido ya detrás de gente, si quieren algo saben dónde encontrarme, otra cosa es que me importe.

 

[ElleWoods]

Voy a pasar de ella, bastante he ido ya detrás de gente, si quieren algo saben dónde encontrarme, otra cosa es que me importe.

Ya, a todos nos ha pasado, no te pienses que eres la única ni que hay algo malo en ti.

 

[Srta Coopers]

No

No lo hagas prima, tu ya moviste ficha y le dió igual, ten dignidad, ya te llamará cuando necesite algo y entonces tu deberías pasar de ella.

no lo hagas prima, si de verdad se preocupa por ti que te llame ella y si no, adiós muy buenas. Ya vendrá cuando tenga algún problema y entonces ignórala tú

Voy a pasar de ella, bastante he ido ya detrás de gente, si quieren algo saben dónde encontrarme, otra cosa es que me importe.

Sabeis que es lo "cojonudo" de este tipo de personas? Que cuando vuelven y se les paga con la misma moneda todavia tienen el ego tan subido de hacerse las victimas xD

No sé vosotras pero yo esta cuarentena estoy haciendo bastante limpieza de gente, del facebook me he quitado a tres o cuatro personas con la que ya no me hablo (unos por dejadez y otra porque me la lió, me consta de esta ultima se ha quejado de que la borrase xD).
Y del movil he borrado tmbn algun contacto.

 

[Meri]

Primas!! Os he leído y he visto que algunas estáis de bajón (espero que estéis mejor)
cuando lo dejé con mi ex lo pasé muy mal, tenía la necesidad de hablarle constantemente (no lo hice, me reprimí), desahogarme con todo el mundo y en los momentos en los que no estaba acompañada (de mi familia o amigos) me sentía muy sola y lo pasaba bastante mal
ahora conforme pasa el tiempo, estoy volviendo a ser la que era, incluso mejor
y agradezco de corazón mis momentos de soledad, los disfruto mucho, me gusta pasar tiempo conmigo misma
lo primero para superar una relación: aceptar que esa persona se ha ido de tu vida y que no va a volver, y aunque quisiera regresar, no se lo vas a permitir
lo segundo: aceptar el duelo
vas a tener días mejores en los que creas que estás saliendo del hoyo y que casi está superado, y otros van a ser peores en los que solo tienes ganas de llorar y no ves ni la salida ni el momento para poder estar bien
y lo tercero: TIEMPO
NADIE SE MUERE DE AMOR. MÁS BIEN NOS ESTABAN MATANDO ESTOS NARCISISTAS Y MALAS PERSONAS. (nuestros exs)
HAS VUELTO A NACER. y tienes la oportunidad de empezar de cero
empieza aceptándote, valorándote, queriéndote, fortaleciendo tus puntos débiles y conociéndote de nuevo
primas, lo he pasado muy mal estos meses, estaba sometida por un narcisista, manipulador y maltratador psicólogico, que encima me ponía los cuernos
pero todo pasa. y el tiempo lo cura todo
en el momento en el que acepté que se había acabado y que si tenía que llorar no iba a reprimirme, me fue mucho más fácil superarlo todo
mucha fuerza y ánimo primas, sois increíbles no lo olvidéis nunca!! cada persona es un mundo y hay personas a las que les cuesta más que a otras, mi primera relación duró 5 años y la superé en una semana; la segunda duró 8 meses y la he superado a los 3 meses
desahogaos por aquí siempre que lo necesitéis❤

 

[Becky99]

Hola a todas!
En primer lugar, de verdad que muchisimas gracias por preocuparos por mi. Me sienta hasta mal y todo...pero no me he metido en el foro por algun tiempo porque la verdad es que no tenia ganas. Me noto muy deprimida ultimamente, a pesar de que las cosas vayan bien con el.
La cuarentena va bien, el no ha vuelto a tener un comportamiento toxico ni algo parecido, pero yo sigo con las mismas ideas de irme en cuanto pueda.
Llevo dias preocupada por mi salud mental, llevo muchos años teniendo inestabilidad emocional, pero llevo semanas sintiendome de lo peor, lo mas bajo posible.
Aunque hay algo que lleva mucho tiempo en mi mente y me gustaría compartir para saber vuestra opinion...
Desde mi adolescencia algo iba mal conmigo, fui a un psiquiatra, me diagnosticó depresión, hice terapia, y al cabo de un tiempo tras finalizar volvi a recaer. El mismo psiquiatra me diagnosticó depresión de nuevo y vuelta a empezar. Busqué una segunda opinión y un psiquiatra (si recuerdo bien con bastante reputacion) me diagnosticó transtorno bipolar tras contarle todo mi comportamiento, el diagnostico del otro doctor...
Mi madre no estaba de acuerdo con él, ella seguia diciendo que yo estaba bien, que en vaya follones me metia con cosas asi, asi que tras meses con ella detras de mi insistiendo en una tercera opinion me hizo ir a otro especialista. La doctora que me atendio no me convencio mucho, simplemente me mandaba calmantes y ale, y me dijo que me los tomara de por vida, que yo no tenia transtorno bipolar, pero que si me hacia sentir mejor, que me tomara esa medicacion. Yo ya me di por vencida, y desde entonces no he vuelto a ir. Llevo mucho tiempo sin dormir, ni descansar, pensando en que si todo lo que he hecho, mi comportamiento y mis acciones como por ejemplo venir aqui asi sin mas, han sido porque he sido impulsiva durante un estado de mania, en caso de que aquel doctor tuviera razón. Todo esto porque noto que mi estado emocional varia sin razon alguna por periodos de tiempo. Me tomo la salud mental con bastante seriedad, y no me gusta autodiagnosticarme, pero no se, siento que si hubiera ignorado a mi madre, dado cara, y hubiera seguido las pautas de aquel doctor (voy a ser sincera, me sentia x1000 veces mejor con la medicacion y pautas que el me mandó) no estaría donde estoy ahora, perdida sin tener donde mirar.

Obviamente ahora mismo no podría hacer nada como hablar con un psiquiatra, terapia...pero siento que me ahogo, me ahogo muchisimo cada dia que pasa porque siento que todo esto es mi culpa.


Muchisimas gracias por leerme, lo aprecio de todo corazon.

Eso es violencia doméstica, hay asociaciones en Reino Unido que te pueden ayudar. Escríbeme por privado si quieres

lo he intentado pero no me deja, mandame un mensaje si puedes