Podéis poner el enlace de ig de Entrenatriz? por buscador no me aparece con ese nombre, pero en google me lleva a una web, Maria Sanchez. He estado ojeando y tiene buena pinta pero ya no son los 120€ de un mes, sino que es posible que haya que hacerse algunas pruebas y son otros tantos 100 por cada una, más suplementos que te paute... Ojalá pudiera porque lo que dice de los carbos y las dietas lo he vivido y además que me cuesta la vida bajar 1kg, es desesperante
Problemas de Tiroides
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A base de 4 años probando dosis y dosis de Eutirox con mi endocrino: me iban subiendo las dosis, me volvía a encontrar bien por unos 3- 4 meses, se me acostumbraba el cuerpo y volvía a sentirme mal. Por septiembre del año pasado me suben la dosis a Eutirox 175 y se me ha estabilizado todo; ya no tengo que dormir mil horas por las noches más siesta, ya no engordo sin parar y sin motivo (es más, he vuelto sin cambiar mi dieta ni mis hábitos, todo bastante sano, a mi peso habitual "pretiroides"), mi regla es un reloj, ya no tengo la cara de estar soplando un globo permanentemente, se me ha dejado de caer el pelo y estoy recuperando densidad, no tengo cambios de humor... Creí que nunca iba a llegar el día, pero mis dos analíticas me han salido perfectas y no lo dudo porque me estoy sintiendo sana y llena de energía como en un pasado.
Gracias prima, no conocía a María Real pero lo poco que he visto, me ha gustado.
Llevo meses comiendo sano, con una dieta pautada por una nutricionista, y haciendo ejercicio m y no hay manera de bajar de peso.
Gracias prima, no conocía a María Real, pero lo poco que he visto me ha gustado. Podemos ir compartiendo por aquí como nos va, y motivarnos a seguir un estilo de vida adecuado a nuestro Hashimoto. Mis anticuerpos están por las nubes, y el endocrino ni caso. Qué difícil es esto.
Llevo meses comiendo sano, con una dieta pautada por una nutricionista, y haciendo ejercicio m y no hay manera de bajar de peso.
Me alegro mucho que te encuentres bien, pero deberías saber que una dosis diaria de 175 de Eutirox es una barbaridad (yo también lo he llegado a tomar), y lo ideal sería que mediante la dieta/ejercicio/estilo de vida intentaras que funcionara mejor tu tiroides para poder bajar la dosis.
Mucho ánimo!! Genial! Nos vamos contando por aquí. Justo hoy la entrenatriz ha dicho que la suplementación para bajar anticuerpos que suele recomendar son vitamina C, vitamina D, resveratrol y myo inositol; a parte de hacer ejercicio y control de estrés. Pero también ha dicho que lo importante es ir a la causa de lo que te genera los anticuerpos, que por poner un ejemplo puede ser una candidiasis, entonces si no tratas aquello que te los genera mala solución. Me parece súper interesante y revelador lo que cuenta, yo creo que te va a ir súper bien y será muy buena inversión de salud.
Yo estuve dudando si comprar el método reshape, o ir a un PNI, pero finalmente pensé que reshape está genial y te dará todas las pautas para mejorar, pero no individualiza, entonces si el PNI (psiconeuroinmunólogo) me dice qué es lo que me está produciendo el hipotiroidismo, o si tengo algo más que arreglar en intestino tipo candidas, helicobacter, SIBO o lo que sea pues siempre será más preciso que reshape que creo que no individualiza. Aun así no descarto comprarlo en un futuro si veo que necesito más herramientas.
Ya nos contarás, porfi
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habla de la relación entre tiroides y candidiasis?? llevo unos años fatal por el tema candidiasis y lo último han sido hongos en el labio (según me dijeron por un herpes mal curado) pero justo ayer estuve leyendo sobre la influencia del hipotiroidismo en los hongos y ahora veo esto
Si prima, es muy común según explica María. Ahora estoy dudando entre ir con un PNI (podéis recomendarme alguien? ) o con María Real o la entrenatriz. lo que tengo claro es que voy a ingerir ese dinero en mi Salud, son muchos años de pasarlo mal
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siiii
Por mi genial, aunque no tengo ni idea de cómo se crea grupo en telegram, pero si os animáis me apunto porque llevo como 10 años sin saber qué hacer para mejorar y todos los consejos o pistas sobre dónde poner atención a ver de dónde nos viene esto me parece muy positivo.
Hay muchos PNI la verdad, yo inicialmente conocí por Instagram a Xevi Verdaguer que debe ser el pro de los pro y ha formado un equipo, pero era algo más caro y no es por escatimar, pero vi que María se había formado con él y también se había formado con Montse Reus y tiene opiniones muy buenas al menos en su web, entonces como que me pareció que podía tener muy buen compendio de cualidades (y es algo más asequible que Xevi y su equipo). También dudé de llevar mi caso con la entrenatriz o micicloesmio (que trabaja junto con una PNI también) y también parece muy pro el dr.ahernandez, que tiene un equipo también. Al final me decidí por María, pero tenía bastante lista de espera, salvo algún día que quedaba para coger en diciembre las citas eran ya para principios de febrero.
Parece ser que hay gente que tenemos un gen que te hace ser propenso a desarrollar enfermedad autoinmune (o varias) pero ese gen no se activa si no se da un ambiente propicio para que se desencadene, por ejemplo tener algunos virus, cándidas, sobrecrecimiento bacteriano, estrés crónico o una tormenta hormonal (tipo ruptura, despido del trabajo, divorcio) que te aumente la permeabilidad del intestino... todo eso sumado a inflamación de bajo grado por sedentarismo, comida basura... te acaba produciendo el ambiente perfecto para que se desencadene la enfermedad autoinmune, pero si tienes el gen y lo demás no se da, es como que estaría controlado. Entonces yo creo que hay cosas que se pueden hacer para mejorar al máximo y disminuir los síntomas de la enfermedad.
