Ir a terapia está muy bien, pero yo creo que aquí lo primero es que hables con él. Entiendo que te dé miedo por si te confirma lo que crees haber entendido de su conversación, pero es mejor la certeza que estar llorando por las esquinas por la incertidumbre.
Es que es justo esto. Igual necesitas ir a terapia para gestionar tus emociones y superar ese miedo a hablar las cosas, y eso no lo pongo en duda. Pero la terapia no va a hacer desaparecer esa frase que has oído. Y la única persona que puede aclararte qué significa es él.