El secreto de la tripa plana de la Reina Letizia

Juntando todos los artículos sobre el físico de la kk son como rompecabezas, asi como ella!!!
 
según se dijo, que yo no tenía ni idea, dicho allien, era para inhibir el apetito y así comer menos.
Si hija, si,...de la olla....

Ay madre!!! De verdad que es para eso? O es una broma tuya. Yo pensé que era una especie de faja para disimular tripilla.
Pues mira le voy a proponer un remedio infalible y q además tiene muchas utilidades.
Que se cosa la boca q así no podrá comer , no sonreirá como una estúpida y no dirá idioteces. Se llama el tres en uno. Dicen que es supereficaz.
 
Pues ojo ojo..
Que está mujer se comento que tiene graves problemas con el tema de la kk:poop:..merde según SAR Doña letizia...y que obligaba a sus compañeros de alcoba a acudir a otros baños para:poop:...

Las acelgas facilitan muchísimo en tránsito intestinal...van muy muy bien para el estreñimiento..

Y ahí lo dejo:cool:
Ya estamos con "se comenta, se comentó" ¿quienes?, si obliga a la gente a salir de la habitación cuando ella entra al baño ¿qué demonios sabrán lo que pasa allí dentro?.
La inventología y la rumorología no son aconsejables.
 
Una dieta antinflamatoria, alimentos diuréticos y ejercicios de yoga iyengar como el barco, las claves del abdomen firme de la esposa de Felipe VI

Los brazos, las piernas, las pestañas... casi todas las partes de la Reina Letiziason motivo de debate. Y no lo va a ser menos, su abdomen que mantiene plano y sin un ápice de celulitis con mucho esfuerzo y una dieta muy cuidada con alimentos y bebidas antiinflamatorias y yoga Yyengar que trabaja la zona del core de la anatomía de la esposa de Felipe VI. ¡Te contamos los mejores trucos de la Reina Letiziapara lucir una tripa plana y dura como una roca!

Reina Letizia siempre es un secreto a voces. Y es cierto que en sus últimas apariciones, tanto sus brazos como sus pestañas e incluso piernas se han convertido en trending topic royal.

yoga iyengar que se basa en la alineación postural del cuerpo haciendo especial atención a cómo se coloca el abdomen (como también en otros tipos de yoga como el kundalini) las manos, los pies y la pelvis. Y entre las posturas o asanas que no deben faltar en la práctica de la esposa de Felipe VI se encontraría el barco o navasana donde se elevan los brazos y las piernas para conseguir unos abdominales fuertes con ejercicios de respiración abdominal.

Tampoco faltan en su entrenamiento seguramente los abdominales hipopresivos con ejercicios y secuencias que hacen que esta zona se contraiga realiza una espiración forzada relativamente, en la que se abren las costillas y se bloquean las vías respiratorias.

LOS TRUCOS DE BELLEZA DE LA REINA LETIZIA[/paste:font]

¡Descubre aquí los trucos de belleza de la Reina Letizia!GTres Online.
A la hora de apostar por una dieta para un vientre plano, la Reina Letizia es fan de las bebidas probióticas como el té kombuchacon bacterias beneficiosas a nivel intestinal además de prometer adelgazar, fortalecer el sistema inmune, mejora las digestiones...

También ayuda y mucho que su despensa esté llena de alimentos frescos y superalimentos orgánicos (la hemos visto en varias ocasiones en ferias de agricultura ecológica como Biocultura llena de bolsas comprando frutas y verduras de temporada).

dieta Perriconeque mantiene su abdomen a raya, además de apostar por verduras de hoja verde, té verde, huevos y proteínas para conseguir una mayor firmeza en la zona abdominal, sobre todo, de pescado azul como el salmón o el atún rojo y carnes magras (en menor medida)

Navasana: la postura del barcoVídeo: Eduardo Garrido.
Otros de los platos que también le ayudan a conseguir un vientre plano son las sopas de miso (probióticas y con bacterias beneficiosas) así como semillas, algas y setas que aceleran el metabolismo y la digestión. Es el caso del reishi de acción diurética y antioxidante, las semillas de chía, lino y avena cuya combinación es ideal para tonificar y perder peso en la zona del abdomen, muy rica en fibra e ideal para aumentar la sensación de saciedad durante todo el día.
Y seguimos para Bingo, "seguramente", "se encontraría"... vamos que todos los días comen con ella y saben de pe a pa su menú.
¿No se cansarán de repetir tantas tontería y suposiciones?
 
Resumiendo .... la vida de la LETIZ y acabamos antes :Ver el archivo adjunto 616879lavarse los pinreles.Ver el archivo adjunto 616878colocarse bien las extensiones !Ver el archivo adjunto 616872tomarse el cafelito Ver el archivo adjunto 616874darse una vuelta por la biblioteca a ver que libro pude manosear ( que no leer ) no confundirse.Ver el archivo adjunto 616876 Elegir el careto del día !Ver el archivo adjunto 616882 El culto al body .Ver el archivo adjunto 616880mirar lo que se escribe de ella y presuntamente .... recomendar artículos babosillas como este .


PD : y sólo por la noche Ver el archivo adjunto 616904

Por dios, ¡qué ascazo! :vomit:
 

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