Dependencia emocional con los padres

[Lolita7]

Os respondo a todas , me está pasando que me da vergüenza y me siento pesada por poner cosas por aquí , definitivamente nunca me había parado a observar estos sentimientos de culpa y miedo a ser juzgada.
Respecto a la vuelta a casa es temporal y ya estoy intentado buscar otro trabajo fuera de mi ciudad y mejor para poder volver a irme ,aunque tenga miedo. Creo que está vez puede ser diferente porque ahora si soy consciente de que me pasa. Antes me sentía incompleta y mal ,pero no era capaz de ver qué me pasaba . Siempre le echaba las culpas a algo externo ,por ejemplo: estoy así porque me explotan en esta trabajo, luego estoy así porque este sitio no es el mío ...y así infinitas excusas. No me di cuenta de que el camino era el interior y no el exterior . No me creo como he podido estar tan ciega. Creo que voy a empezar a ir a terapia y aplicar vuestros consejos que los veo útiles y sinceros .
Gracias a todas !!!!
Y la idealización que tengo hacia ellos ¿ Cómo puedo empezar a no verlos así de perfectos ? Creo que hay algo detrás de eso , he pensado que por esa idealización me culpó a mí de todo . Al ser ellos perfectos ,la equivocada soy yo ,por lo que siento culpa y debo seguir sus pasos . Ese sería quizás el razonamiento que sigo . Es una locura la verdad ... Os ha pasado a alguna??

 

[AuroraBoreal]

Os respondo a todas , me está pasando que me da vergüenza y me siento pesada por poner cosas por aquí , definitivamente nunca me había parado a observar estos sentimientos de culpa y miedo a ser juzgada.
Respecto a la vuelta a casa es temporal y ya estoy intentado buscar otro trabajo fuera de mi ciudad y mejor para poder volver a irme ,aunque tenga miedo. Creo que está vez puede ser diferente porque ahora si soy consciente de que me pasa. Antes me sentía incompleta y mal ,pero no era capaz de ver qué me pasaba . Siempre le echaba las culpas a algo externo ,por ejemplo: estoy así porque me explotan en esta trabajo, luego estoy así porque este sitio no es el mío ...y así infinitas excusas. No me di cuenta de que el camino era el interior y no el exterior . No me creo como he podido estar tan ciega. Creo que voy a empezar a ir a terapia y aplicar vuestros consejos que los veo útiles y sinceros .
Gracias a todas !!!!
Y la idealización que tengo hacia ellos ¿ Cómo puedo empezar a no verlos así de perfectos ? Creo que hay algo detrás de eso , he pensado que por esa idealización me culpó a mí de todo . Al ser ellos perfectos ,la equivocada soy yo ,por lo que siento culpa y debo seguir sus pasos . Ese sería quizás el razonamiento que sigo . Es una locura la verdad ... Os ha pasado a alguna??

Es posible que hayas sido una niña sobreprotegida. Este tipo de padres, son muy cariñosos, muy responsables…pero gestionan fatal su ansiedad y la vomitan sobre ti. De adulta dudas de todo lo que haces y sientes . Te lo digo porque a mi me pasa y te leo y me veo ahí. Un abrazo

 

[Liula]

Para desmitificarlos es muy útil acordarse de sus errores como padres. Fumar en el coche, no acompañarte en momentos del cole, no interesarse por tus amigos o hobbies… cosas que nos hacen ver que son humanos.

Si no se te ocurre ninguno, pásate por el hilo de nuevas mamis. En cuanto uno se informa de lo que hay que hacer se da cuenta de los errores que cometieron con nosotros (p.ej. “Menuda semana me diste cuando a los cuatro meses te pasé a dormir a tu propia habitación, que te pasabas la noche berreando hasta que caías rendida, y yo desde el otro lado de la puerta pasándolo mal”). Seguro que tienes una de esas!