Cuando he ido a clases ha sido porque me aburre un poco estar con las máquinas y con las clases se me hace un poco más ameno. En general me gustaría dedicarle 1 hora al día durante 4 o 5 días en semana.
Esque si te aburren las máquinas y pesos libres... creo que terminarás por desmotivarte. Al menos es lo que le pasa a la mayoría de gente que conozco que disfruta de las clases colectivas. Pero si te animas... yo entreno un par de grupos musculares por día con los tiempos medidos, y al finalizar unos 15 minutitos de cardio... con paciencia y cuidando la alimentación puedes tonificarte muchísimo.