Personas altamente sensibles ( PAS)

[Helsinki]

Feliz año nuevo primas! Os dejo por aqui esta idea ♥

 

[Deleted member 109828]

¡Un saludo a todas!
Soy nueva por aquí y me uno al tema, yo también soy una persona PAS. Así que todo lo que pueda compartir con vosotras, bienvenido sea.

 

[Naeris]

Hola, hace mucho que no comento aquí, me uni cuando peor lo estaba pasando y ahora más tranquila os cuento. Respecto a la prima que hablaba del rencor yo no me tomo las cosas así de hecho sabiendo que soy especialmente sensible soy muy pringada dando terceras y cuartas oportunidades y cuando la relación se corta 3/es que es para siempre, una vez que llegó a ese punto no hay perdón que arregle nada.

Yo lo que noto es que soy demasiado intuitiva, si veo alguien que no es trigo limpio y lo veo venir, ya no lo puedo contar porque eso me pone gente en contra, me consuela que el paso del tiempo me da la razón.

Me pasa con personas en grupo e individualmente. Sobretodo me pasaba con los compañeros de trabajo, un grupo en concreto les veía venir de lejos, yo para ellos era la rara claro pero me alegro de no haber tenido mucho acercamiento con ellos porque al final resulta que demostraron ser lo peorcito del lugar hasta entre ellos.

El tema de los sueños. Algunos me tratan de loca y otros me creen pero pasan las cosas que me sueño, si me sueño que mi cuñada está embarazada a los 3 meses dan la noticia, si me sueño que se me cae un diente como mucho en dos semanas muere alguien, si me sueño que me quedo sola al poco tiempo traición al canto.
Al principio tenía esos sueños y no entendía nada, buscaba el significado y zas, al poco tiempo pasaba. Ahora voy tan rodada que ya ni los busco. No creía en eso pero una vez que empieza a pasar...
Es como si viera las cosas antes de que pasaran. Esto me ha dado problemas de ansiedad y llegué hasta a coger miedo a dormir y he estado llendo al psiquiatra y ya estoy mejor. Pero ahora que viene la navidad, entre lo que me sueño y las actitudes que veo estoy detectando los piques familiares a kilómetros, que a mí me viene genial porque estoy prevenida y curada de espanto pero me lo como todo sola porque si me da por hablar ya me empiezan con: mira que eres agonías, ya podías pensar bien blabla

No todo es malo, también tengo buenos presentimientos y veo cosas bonitas pero claro, lo otro me pesa más y aún no estoy sabiendo gestionarlo.

A alguien más le pasa? Hay algún hilo en el que se hable de eso?Por cierto, feliz navidad!

Estoy alucinando porque me identifico con todo lo que has dicho. Lo de los sueños me ha dejado loquísima porque me pasa exactamente igual. En mi caso empecé a soñar cosas como mmm metafóricas? pero siempre sueños súper nítidos de los que recordaba casi todos los detalles al despertarme. Al principio me quedaba un poco agobiada por no entender por qué había soñado cosas tan raras, y con el tiempo todo acababa cobrando sentido. Lo peor es que he contado esto y me toman por loca, así que ya prefiero no contárselo a nadie.
Sobre las intuiciones... pufff... me cuesta muchísimo llegar a tener una relación de amistad con alguien porque siempre le analizo en profundidad y veo cosas que no me gustan y que me echan para atrás. Y si a alguien le digo 'tal persona no es trigo limpio' ya dicen 'ya empezamos con las paranoias'... y al final, igual que te pasa a ti, tengo razón.

Otra cosa que me pasa desde toda la vida es que atraigo a la gente con problemas. No me gusta ser borde con nadie ni hacer sentir mal a la gente, precisamente porque sé cómo se siente al hacer daño y porque me pongo en el sitio de los demás, y entonces ese tipo de personas que quieren gobernar sobre los demás terminan siempre enganchadas a mí y exigiéndome que les haga caso y que siga sus órdenes, como si yo fuera imbécil y no supiera valerme por mi misma, no sé si me explico... por ejemplo el caso de compañeras de clase que me han atosigado hasta amargarme completamente y al final dejé de ir a esas clases por no aguantarlas.

 

[Deleted member 109828]

Yo lo que noto es que soy demasiado intuitiva, si veo alguien que no es trigo limpio y lo veo venir, ya no lo puedo contar porque eso me pone gente en contra, me consuela que el paso del tiempo me da la razón.

Me pasa con personas en grupo e individualmente. Sobretodo me pasaba con los compañeros de trabajo, un grupo en concreto les veía venir de lejos, yo para ellos era la rara claro pero me alegro de no haber tenido mucho acercamiento con ellos porque al final resulta que demostraron ser lo peorcito del lugar hasta entre ellos.

Me lleva pasando toda la vida. ??‍

 

[Deleted member 109828]

Por cierto, quería comentaros, ¿cómo lo hacéis en el foro para lidiar con esas usuarias que ofenden con sus comentarios? Que van a hacer daño, vamos. ¿Cómo lidiais con eso? Todo consejo será bien recibido. ?

Edito. Copio y pego lo que acabo de decir en otro tema:

Yo es que soy de la opinión de que cada uno de la suya siempre y cuando sea con respeto y educación, sin ofender ni menospreciar a los demás, con asertividad y cordialidad vaya.

Porque si a la mínima te insultan, se burlan de ti, te humillan, te ignoran, te hablan mal, pues oye, pocas ganas te quedan de seguir ahí, la verdad. ??‍

Yo aplico la regla de oro siempre: trato a los demás como me gustaría que me trataran a mí. No le hago a los demás lo que no me gustaría que me hicieran a mí. Si veo que alguna usuaria se pasa, ignorar, que no estoy para tonterías y mucho menos para conflictos. ?

Una vez dicho esto, por eso os lo pregunto, como compartimos alta sensibilidad, creo que somos las que mejor nos entendemos y las que mejor podemos ayudarnos con consejos. ☺

 

[Deleted member 109828]

Si se meten con el influencer del hilo no digo nada porque total, creen que están en su derecho de decir cualquier barbaridad solo por estar aquí. Yo incluso en días malos con mucho cabreo encima he escrito cosas de las que no estoy orgullosa.

Si se meten con una opinión mía o de otra foreras pongo que "las foreras no son objeto de debate" ya que antes intentaba rebatir pero muchas veces es absurdo

Muchas gracias por tu respuesta. Tienes razón. Yo me he sentido tan impotente que también he notado la necesidad en mi interior de rebatir, pero luego he pensado «¿para qué? ¿Merece la pena?», y o bien otros han reportado mensajes, y ya no he tenido que contestar, o bien ignoro al usuario y ya está. Pero entiendo que en nosotras esto sea más difícil. Todo lo sentimos más, somos más correctas, etc.

 

[Opositer37]

No puedo describir con palabras la ILUSIÓN que me ha hecho descubrir que existía este hilo en el foro... En mi caso os puedo decir que me ha ayudado muchísimo una guía llamada "The Highly Sensitive Person's Workbook " de la dra. Elaine Aron, y también descubrir hace años los indicadores Myers-Briggs y hacer el test de personalidad basado en ellos, porque aunque supongo que a ninguno nos gusta colgarnos etiquetas, me ayudó a descubrir herramientas para gestionar este tipo de percepción del mundo tan aguda y también a sentirme acompañada y comprendida (con la globalización parece mentira, pero os juro que pensaba que no había tanta gente a la que le pasase esto). Este es el test de personalidad, por si a alguien le interesa y cree que le puede resultar beneficioso identificar la suya. No sé si existe algún tipo de relación directa entre el tipo que me salió y el heho de ser PAS, pero a la pruebas me remito:



En fin, aquí me quedo. Un beso, primas!

 

[kokotera]

A mi también me ha hecho una ilusión tremenda descubrir este hilo
Hace poco empecé a oir esto de PAS, puf! qué alivio, por lo menos ponerle nombre a algo que me lleva acompañando toda la vida, que pensaba que sólo me ocurría a mí, que yo era una rara, siempre desbordada con los sentimientos, avergonzándome por ello y que me ha llevado a vivir situaciones embarazosas, por ejemplo ponerme a llorar en público sin "aparentemente" venir a cuento, esto es lo que peor llevo porque siento que me limita mucho, se me corta la voz, me tiembla la barbilla, voy sintiendo cómo las lágrimas se me agolpan en los ojos y empiezan a caer, encima me pongo a sudar como un pollo por la lucha que tengo conmigo misma al querer impedirlo... todo un cuadro, vamos ?
He sido una niña formal, tímida, discreta, obediente, la típica niña "buena" que la gente toma por "tonta y débil", y en mi casa todavía cuentan anécdotas acerca de mi sensibilidad y de mis lloros cuando era niña.
He odiado con todas mis fuerzas esta condición, ultimamente estoy en modo reconciliación conmigo misma y trabajando mucho para no tener la piel tan fina y que no me afecte toooooodo hasta esos límites.
Encantada de unirme a este hilo, ya no me siento tan sola

 

[Ga'at Mezwar]

cuando descubrí este tema me sentí completamente identificado, los jóvenes teneis la suerte de que estos temas son mas evidentes que hace años, yo ya tengo una edad y mi adolescencia fue un autentico infierno por este tema. Siento que me he alejado de gente que valia la pena al cerrarme para protegerme o por contra he abierto las puertas a gente indeseada cuando necesitaba salir de mi soledad, seguiré el tema con interes

 

[Bea_trix]

Pues aquí otra PAS, hace un par de años que descubrí lo que significaba y que yo lo soy, para mi a día de hoy es una putada, hay que decir que llevo unos meses de muy bajón y que os voy a contar, atraemos a la gente que nos va a hacer daño? Nos afecta una sola mirada? No tengo la respuesta, solo se que llega a cansar y mucho, no hago más que tropezar con las mismas piedras.

 

[Hegoak]

Yo soy Asperger aunque considero que soy una persona con un fondo bastante sensible. Creo que bastante y todo para ser Asperger. Soy una persona muy tranquila, nunca me meto en problemas ni discutir con nadie por mucho que haya veces que yo pueda tener razón. Me afecta y asusta bastante el enfado ajeno. Me afectan los malos ambientes, los malos rollos y las dobleces entre las personas que me rodean, por mucho que yo no tenga que ver, sobre todo en un trabajo, hasta el punto de acabar alguna vez estallando en llanto... Hay cosas (por ejemplo ciertas bromas y cachondeos) que me las tomo y/o las entiendo (en el caso de que ses entre otras personas) muy a pecho, como una burla e incluso un ataque personal. Que hay una maliciosa intención oculta detrás de estas. Yo no sé si el hecho de haber sufrido bullying en mi adolescencia influye en ello.
Soy también bastante inocente.

Soy una chica muy introvertida, incluso bastante asocial. Quizá doy la primera impresión de una persona antipática y muy fría. Tampoco soy de sonreír mucho. Pero realmente soy una persona bastante sensible.
Una cosa que he notado mucho en la bastanta gente solo conocida (tampoco amiga, con amigos ya es otro nivel de confianza, simplemente conocidos, por ejemplo compañeros de clase o de trabajo) es que me hablan de manera cariñosa, como con cierto cuidado de si por ejemplo me podría sentar mal que me dijeran las cosas de cierta manera, no sé... Creo que la gente ya lo nota. Quizá al ser visiblemente tímida e inocente se notan esas cosas...

 

[Deleted member 105313]

Hola, acabo de descubrir que soy pas a a través de mi hijo que es NAS. Además estoy Casada con un pas. La verdad ahora entiendo mucho mejor a mi hijo y espero poder darle todo el apoyo que yo no tuve.
Comparando mi sensibilidad a la de cuando era niña y adolescente la he ido "matando" un poco, quiza para vivir mejor ya que en mi infancia mi familia no me trato bien pero conservo muchas características pas como habéis comentado. La limpieza de amigos y familiares tóxicos que hice sobre los 26-27 años fue brutal, no entendía pq, pensaba que había algo malo en mi por no poder conservar mas alla de unos 3 amigos reales... Al leeros hoy por primera vez no me siento culpable.

Tengo mucha sensibilidad a olores, uno olor me puede dar dolor de cabeza o no dejarme dormir, con la comida y las texturas. Soy muy intutiva y mi marido dice que medio meiga(bruja). En cuanto a las críticas, pequeños gestos o falta de amabilidad sufro mucho dolor en el momento pero ahora "enseguida se me pasa" ya que tome la decisión de no permitir que esa gente que "no me importa" me amargue el dia y lo pague con mi familia. En el trabajo pues me hice autónoma, no soy nada competitiva y prefiero coloborar. Mi marido también sabe calar a la gente, el dice "tiene cara de..." y acierta siempre, yo en cambio pienso bien de todo el mundo siempre. Ahora a la empleadas le echa el un ojo y me da su opinión pq lleve muchas decepciones también en este tema. Las noticias de la televisión cuando fue el caso del niño Grabiel estuve una semana mal físicamente y un día entero que no era capaz de levantarme de la cama, lo achaque "a mi sentido de madre" ya que el día que desapareció mi hijo cumplía un año y pensé que por esta razón estaba tan sensible. Con mis bebes (y en general con todos los bebes) tengo una conexión profunda como si pudiera leerles la mente y saber que sienten en cada momento. Creia que era una persona rencorosa pero ahora creo que es que al tener tanta sensibilidad y sentimiento las cosas son mas difíciles de olvidar y superar. Las alegrías que vivo y me transmite y me Contagia mi hijo con AS hace que para mi sea un regalo ser pas.

Gracias por vuestros testimonios! Me hace sentir menos sola por primera vez en años desde que encontré a mi marido.