Salud, Psicología y Sexualidad

¿Sabías que el ritmo de tu respiración afecta tu memoria y emociones? NeuropsicologíaRespiramos continuamente, de manera natural, pero no somos plenamente conscientes de la importancia de ese acto. De hecho, no respiramos únicamente para tomar oxígeno, la ciencia ha descubierto que el acto de inspirar y exhalar también influye en el funcionamiento del cerebro. Neurocientíficos de la Northwestern University han comprobado por primera vez que el ritmo de nuestra respiración crea actividad eléctrica en el cerebro, la cual puede mejorar nuestros juicios emocionales y potenciar nuestra memoria. Esos efectos dependen fundamentalmente de si inhalamos o exhalamos, así como de si respiramos por por la nariz o la boca. Inhalar y exhalar influye en nuestra memoria y procesamiento emocionalLos neurocientíficos descubrieron este efecto mientras analizaban a 7 pacientes con epilepsia que se iban a someter a una cirugía cerebral. Una semana antes de la cirugía, un cirujano implantó electrodos en sus cerebros para identificar el origen de las crisis epilépticas. Esto les permitió acceder a datos electrofisiológicos y descubrir que las señales eléctricas registradas mostraban que la...

Psicopatía y maltrato infantil: Cómo se relacionan según la cienciaCompartido por Alida GarridoEs relativamente común presuponer cierta relación de causalidad o determinante entre el maltrato infantil, ya sea este físico o psicológico, y la psicopatía. Pero ¿qué hay de realidad en esta creencia a menudo reforzada por el cine y la literatura no científica?.Intentaremos poner algo de luz sobre esta cuestión, haciendo para ello un repaso por las conclusiones más relevantes extraídas de los estudios más recientes al respecto.Contenido del artículo [ocultar]1 Definiendo Psicopatía y Maltrato infantil 2 El Maltrato Infantil y sus consecuencias2.1 Consecuencias psicopatológicas 2.2 Consecuencias según el tipo de maltrato 2.3 Otros estudios relevantes 2.4 La mediación genética3 El Maltrato Infantil como predictor de la Psicopatía adulta 4 Psicopatía y Maltrato Infantil en el Cine4.1 Psicosis (1960) 4.2 Tenemos que hablar de Kevin (2011)Definiendo Psicopatía y Maltrato infantil Antes de intentar establecer cualquier tipo de relación entre estas dos variables es necesario acotar cada una de ellas del modo más preciso posible. En lo que respecta al maltrato infantil...

Hola, me gustaría que me dieseis vuestra más sincera opinión acerca de lo que os voy a contarResulta que llevo con mi novio casi 2 años y todo bien, pero cerca de hace casi un año ya no tan bien.. yo siempre le reprocho cosas del pasado que me jodieron y bueno.. el pasado pasado es.. total que de tanto discutir la relación ya no es lo que era.Un día salí con unas amigas a tomar algo y conocí a un chico (mayor que yo por cierto) y bueno.. le gusté, le dí mi Instagram (no lo vi mal aunq tuviese yo novio la vdd) y bueno de vez en cuando me hablaba por ahí y yo le contesaba pero nada raro, hasta que un día ya no aguanté más la relación con mi novio y decidí que lo mejor sería dejarlo y así fue.Me lié con el chico que conocí al poco de dejarlo pero no por despecho ni nada raro si no porq me apeteció, estaba agusto con él la vdd, ninguno de los dos queríamos nada serio. Pero volví con mi ex, lo echaba de menos. Le conté que me había liado con el otro y bueno, no se lo tomó bien pero comprendió que no estábamos juntos y que lo hecho, hecho está.Ahora en algunas ocasiones me acuerdo del otro chico y no se, como que me gustaría volver a liarme con é.. no se por que me pasa eso...

Sólo el 50% de las PCI tiene una causa demostrable La Parálisis Cerebral Infantil –PCI– es una lesión del cerebro inmaduro, permanente y no progresiva, que afecta a la postura y al movimiento.Los avances médicos en los cuidados intensivos de los recién nacidos han aumentado la supervivencia de aquellos más susceptibles a sufrir una lesión cerebral –como los niños nacidos prematuramente–, o de los que ya la han padecido antes de nacer –como los que tuvieron un infarto cerebral prenatal–.Por eso, a pesar de esos avances, el número de niños con PCI no ha variado mucho en los últimos 30 años y se calcula que la padecerán 2 de cada 1000 recién nacidos..Como hemos dicho, sólo conoceremos la causa en la mitad de los niños con PCI, pero podemos detectarla precozmente identificando ciertos factores de riesgo.Factores de riesgo de la Parálisis Cerebral Prematuridad En España nacen prematuramente unos 7.500 niños al año.A pesar de los exquisitos cuidados que se les procuran en las Unidades Neonatales de nuestro país, existe una clara asociación entre la prematuridad y la PCI, especialmente con el subtipo diplejia espástica.Si la prematuridad se complica con otros...

El síndrome del Bello Durmiente Publicado por Pablo José Barrecheguren ManeroLa bella durmiente (1959). Imagen: Walt Disney Productions.Los cuentos siempre tienen un fondo de realidad sobre el cual se construyen todas las historias. Y, si investigamos lo suficiente, incluso detrás de relatos tan fantásticos como La Bella Durmiente es posible encontrar los hechos en los que se basaron los autores.Dentro del grupo de los desórdenes del sueño existe el síndrome de Kleine-Levin, que algunos autores llaman coloquialmente como «el síndrome de la Bella Durmiente». Este síndrome se caracteriza por episodios donde los pacientes duermen entre doce y veintiuna horas al día y mientras están despiertos manifiestan varios cambios de comportamiento, problemas de concentración y memoria. El síndrome tiene una aparición cíclica con episodios de una duración entre una a tres semanas que se repiten cada sesenta-cien días aproximadamente; aunque esta frecuencia y duración pueden variar mucho según los casos. Eso sí, entre los episodios los pacientes recuperan sus funciones normales.Al principio del cuento de La Bella Durmiente, la bruja malvada maldice a la protagonista profetizando que a...

¡Hola! Quería pedir opinión a personas ajenas ya anónimas, ya que en estos momentos me encuentro un poco perdida. El caso es que mi "novio", llamémosle Alberto, y yo llevábamos ya casi un año en diciembre. Somos los dos jovencitos, de 18. El caso es que de repente ya no hablaba conmigo por mensajes, no quería quedar conmigo... Siempre dando la excusa de que no le dejaban o que tenía que estudiar. Antes no era así, al menos no tanto, pero sí que tenía ataques de ira. Un día se enfadó conmigo, por Whatsapp me dijo barbaridades... Como que era una egoísta, que me odiaba, que le trataba como a un perro, que quería tiempo, un largo etc. Vale, yo lo respeté, le dije que como quisiese (nada de lo que dijo es cierto a mi juicio). Luego le hablé para quedar y aclarar las cosas, si habíamos roto o no, que estaba pasando... Pero se negaba a quedar conmigo, volviendo a darme excusas baratas, cuando supuestamente estaba todo bien. Conseguimos quedar con amigos un día, no me miraba y mucho menos me dirigía la palabra, y justo cuando iba a entrar a mi casa, vino corriendo a decirme que me quería, que era lo más importante para él, pero que quería tiempo... Y yo le pregunté si seguiría sin...

Escarlatina, varicela, megaloeritema ¿Qué debo saber? Hoy como cada jueves he estado en Saber Vivir esta vez hablando de tres enfermedades muy frecuentes en nuestro día a día: Escarlatina, Varicela y Megaloeritema o enfermedad del niño abofeteado. Aquí os dejo el vídeo (a partir del minuto 4:45)Y el tema surgió porque la semana pasada desde redacción me comentaron una noticia que informaba de la “vuelta de la escarlatina a Europa”.A ver, a ver, la escarlatina nunca se ha ido.- les dije.- hablemos de ello que la gente aun piensa que es una enfermedad grave y del pasado.Y lo cierto es que aunque suena a antiguo, la escarlatina nunca nos ha dejado. Es una enfermedad infecto-contagiosa bastante frecuente en nuestro día a día, relativamente fácil de diagnosticar, con un tratamiento sencillo y que hoy en día no suele producir complicaciones serias.¿En qué consiste la escarlatina?La escarlatina es una enfermedad producida por una bacteria llamada Streptococo pyogenes causante de las famosas “anginas” o “placas” (amigdalitis bacterianas) pero que además en esta ocasión el gérmen libera unas toxinas que producen unas manchas muy típicas en la piel.¿Qué síntomas tiene...

¿Cómo la ansiedad “mata” tu intuición? AnsiedadLa intuición es una herramienta extremadamente poderosa que a menudo nos permite tomar excelentes decisiones o nos pone a salvo de peligros potenciales. Sin embargo, no funciona siempre, ni para todos. Las personas ansiosas suelen sentirse frustradas si necesitan seguir los designios de su intuición. ¿Cómo pueden confiar en sus instintos si estos a menudo le dicen que está al borde de la muerte cuando se trata solo de un ataque de pánico? ¿Cómo confiar en sus reacciones viscerales si estas las convencen de que tiene una enfermedad incurable o que el avión al que está a punto de subirse se va a estrellar? La ansiedad se manifiesta a través de pensamientos anticipatorios negativos y una sensación de aprensión, como si algo malo fuera a ocurrir de un momento a otro, a lo cual le siguen reacciones vegetativas intensas. En esos casos, es difícil hacerle caso al instinto.La ansiedad acalla el instinto Un estudio desarrollado en la Universidad Libre de Berlín analizó cómo impacta la ansiedad en la intuición. Estos psicólogos analizaron y compararon las habilidades intuitivas en la toma de decisiones. Más de un centenar de...

¿Qué es el autoconcepto y cómo se forma?Compartido por Psicopedia.orgEl autoconcepto es básicamente la imagen que tenemos de nosotros mismos. Esta imagen se forma a partir de un buen número de variables, pero es particularmente influenciado por nuestras interacciones con las personas importantes en nuestras vidas.Incluye la percepción de nuestras capacidades y nuestra propia singularidad, y a medida que envejecemos estas auto-percepciones se vuelven mucho más organizadas, detalladas y específicas.El autoconcepto es un término de gran relevancia en al ámbito de la psicología social, pero fundamentalmente ha sido desarrollado por los teóricos de la psicología humanista, en cuyo seno se ha considerado como un pilar básico para el posterior desarrollo de sus diversos abordajes terapéuticos.Contenido del artículo [ocultar]1 Componentes del autoconcepto 2 Factores que determinan el autoconcepto2.1 La imagen de ti mismo, o cómo te ves 2.2 La autoestima, o cuánto te valoras 2.3 El Yo ideal, o cómo te gustaría ser3 El autoconcepto y su importancia en la adolescenciaComponentes del autoconcepto Al igual que ocurre con otros muchos términos en psicología, diferentes...

La Prueba Voight-Kampff y la psicología en Blade RunnerCompartido por Psicopedia.orgLa psicología y el cine son conceptos que se han entrelazado de manera reiterada en la historia del séptimo arte. Quizás su máximo exponente sería Memento, obra del año 2000 dirigida por Christopher Nolan.En el mundo fílmico también aparecen referencias mucho más sutiles que pueden quedar ocultas tras una primera visualización y que son mucho más explícitas cuando le ofrecemos una segunda oportunidad a las mismas.Una de las obras que se podría englobar dentro de este segmento es Blade Runner, película neo-noir estrenada en 1982. Con el paso del tiempo, dicha película se ha convertido en un largometraje de culto ya que son muchas las reflexiones que se derivan.Phillip K. Dick, autor de la obra en la que se inspira el filme, muestra elementos de distopía encadenados con contextos de diversa actividad social como casinos o espectáculos de ocio.Esta técnica narrativa también ha sido adaptada por otros escritores en novelas culturalmente muy trascendentales, como es el caso de Los Tontos Mueren de Mario Puzo. Una apuesta claramente ganadora como se ha visto en el éxito cosechado por...

Los niños invisibles: la intuición de Eulalia Publicado por Bernardo OrtínIlustración: Vera Ortín.SueñoHoy he soñado con un torrente de colores, tamaños, formas, brillos y sombras.He soñado con un océano de sonidos como voces sin palabras, con sensaciones, temperaturas…He sentido un pensamiento trabajoso y pesado que rondaba mi cuerpo como un viento circular de ideas repetidas.Sé que he soñado con los primeros momentos de la creación, con las cosas que había al principio, antes de que fueran nombradas. Y lo sé, como se saben las cosas en los sueños.He sido consciente del momento en el que mi imaginación comenzaba a destilar palabras, cuando los colores, los sonidos y todas las cosas comenzaban a nombrarse.Retengo el escenario de un gran reloj de arena desde cuya parte superior caen las figuras, los colores, las voces, las sensaciones y emociones… Todo lo que había antes del lenguaje.En mi sueño las cosas iban cayendo a la parte de abajo del reloj de arena y se iban transformando en las palabras que las nombran, de algún modo pasaban de estar a existir.He asistido a ese momento de transición y he comprendido cómo las cosas adquieren su nombre y lo sé porque...

Las necesidades neuróticas según Horney: poder, prestigio y afectoCompartido por Psicopedia.org¿Alguna vez has conocido a alguien que parecía tener una necesidad casi patológica de agradar a los demás? De acuerdo con la psicoanalista Karen Horney, este comportamiento se debe a una necesidad neurótica de afecto y aprobación.En su teoría de la neurosis Horney describe y explica los diferentes tipos de comportamiento neurótico como resultado de estrategias poco adaptativas de afrontamiento de la ansiedad. Estos comportamientos incluyen las necesidades neuróticas de poder, prestigio y afecto.¿Cuáles son esas estrategias neuróticas que usamos habitualmente para manejar la ansiedad? A continuación vamos a echar un vistazo más de cerca a las tres categorías de necesidades identificadas por Horney.Contenido del artículo [ocultar]1 La teoría de las necesidades neuróticas de Horney 2 1. Necesidad neurótica de afecto y aprobación 3 2. Necesidad de una pareja que se haga responsable de tu propia vida 4 3. Necesidad neurótica de vivir dentro de estrechos límites 5 4. Necesidad neurótica de poder 6 5. Necesidad neurótica de explotar a los demás 7 6. Necesidad neurótica de...

7 maneras de limpiar tu mente de pensamientos negativosCompartido por Psicopedia.orgEl pensamiento negativo puede llegar a convertirse en un hábito peligroso. Los pensamientos se hunden en la mente y permanecen allí hasta que tomas medidas para deshacerte de ellos.Cuando empiezas a pensar negativamente, puede ser tentador tratar de obligar a esos pensamientos a salir de tu cabeza. Intentar que desaparezcan y expulsarlos para siempre. Pero este enfoque a menudo resulta contraproducente.Luchar contra esos pensamientos negativos en realidad puede reforzar ese patrón de pensamiento empeorando las cosas. Cuanto más se intenta no pensar en algo, más se termina pensando en ello.Para deshacerse de los pensamientos negativos es necesario intentar un enfoque diferente, algo que te ayude a despejar la mente de una vez por todas. Aquí hay siete maneras de limpiar tu mente de pensamientos negativos.Contenido del artículo [ocultar]0.1 1. Cambia el lenguaje corporal 0.2 2. Habla sobre el tema 0.3 3. Intenta vaciar tu mente durante un minuto 0.4 4. Cambia el foco de tus pensamientos 0.5 5. Se creativo 0.6 6. Da un paseo 0.7 7. Enumera todo aquello que vale la pena en tu vida...

Maximización: un camino hacia la insatisfacciónCompartido por Clara Dini LlobetVas de compras. Ves varias camisetas que te gustan pero no compras ninguna porque piensas que “la camiseta perfecta” aparecerá en alguna otra tienda que todavía no has visitado.Cuando estás en pareja, no puedes evitar pensar de vez en cuando si hay alguien más adecuado para ti, alguien “mejor”, que se ajuste más a tus proyectos, intereses o personalidad.Llegas a la playa y después de mirar dónde ponerte, escoges un sitio. Te pasas toda la mañana mirando si queda libre uno mejor o pensando que el sitio en el que están aquellos chicos está más cerca del agua, hay menos gente…Cuando nos enfrentamos a un decisión más o menos importante, ya sea ir a la playa o a la montaña, qué pizza escoger, cambiar de trabajo o compartir la vida con alguien, siempre intentamos escoger la mejor opción, la que creemos que nos beneficiará más. Esta actitud deseable y normal se convierte en un reto para una persona maximizadora, cuyo objetivo es escoger siempre “lo mejor”.Lo que define a una persona maximizadora es su necesidad de escoger siempre “lo mejor”.Toda elección implica un periodo más o menos largo...

Tu inteligencia te hará sufrir, o por qué los tontos parecemos más felices.Compartido por Joan Rullan PouEl término inteligencia, ha sido objeto de debate dentro de la psicología durante décadas,habiendo distintas concepciones y teorías como puede ser el medido por el coeficiente intelectual, la inteligencia emocional de Goleman, o las inteligencias múltiples de Gardner.Desde la vanguardia de la psicología básica, la investigación científica de cómo funcionamos, pensamos, sentimos… cada vez hay más evidencia, acorde a la Teoría de los Marcos Relacionales, que lo que solemos entender por inteligencia sería la fluidez, la facilidad, para relacionar cosas (estímulos, eventos) de distintas maneras.Estas maneras puede ser en equivalencia (Si = Yes), jerarquía (perro forma parte de algo, de una categoría superior: animal), comparación (más-menos), temporal (antes-después…) entre otras, llamadas enmarques relacionales, y su entrenamiento específico ha demostrado que mejora las puntuaciones en cuestionarios de CI.En cualquier caso, socialmente al hablar de alguien inteligente solemos referirnos a personas con habilidad intelectual, capacidad para relacionar conceptos...

Las personas y los animales que alimentamos somos los únicos animales que consumen sal. Las tribus aisladas y los animales salvajes no consumen sal. ¿Es casual que tanto las personas como los animales que alimentamos estemos llenos de enfermedades mientras las tribus aisladas y los animales salvajes no?. El consumo de sal es antinatural, empezó hace unos miles de años para conservar alimentos y su poder adictivo (activa la dopamina y orexina) hizo el resto. Los animales hemos desarrollado un mecanismo que retiene el sodio ya que siempre ha sido un mineral escaso, por eso es tan peligroso su consumo ya que se produce fácilmente una acumulación en el cuerpo.Un exceso de sodio hace que las células se hinchen ya que el sodio retiene agua. Cuando todas las células se hinchan se produce un atasco que dificulta la llegada de nutrientes, agua y oxígeno y la eliminación de desechos lo que reduce la producción de energía y da lugar al cansancio y a la enfermedad. Además el exceso de sodio disminuye el potasio lo que causa más cansancio y enfermedades. Nuestros fluidos son salados (orina, sudor, lágrimas, saliva, mocos, vómitos....). Por eso las enfermedades que producen mucosidad...

«La vida al otro lado del alzhéimer es una manera de estar en el mundo radicalmente diferente al nuestro»Susana García, autora de «La luz de tu silencio», explica cómo tras el alzhéimer existe la confusión, pero también un ser humano, y cómo esta enfermedad pone patas arriba las reglas del juego familiarLa autora, Susana García, en una bonita imagen en la que sonríe a su padre hoy fallecido por alzhéimerLAURA PERAITA - LauraPeraita 18/07/2017 21:42h - Actualizado: 19/07/2017 01:08h. Guardado en: Familia Mayores«La luz de tu silencio» es un intenso testimonio sobre lo que supone que el alzhéimer se instale en la vida de una familia. En este libro (Editorial Meridiano), Susana García abre a destajo sus sentimientos y emociones para mostrar cómo le cambió la vida que su padre fuera prisionero de las garras de esta terrible enfermerdad. No ajena a la dureza del día a día con un paciente de estas características, la autora transmite, página a página, una historia sincera y entrañable que abre de par en par una ventana para a percibir el alzhéimer desde otra perspectiva. Asegura que su padre, Facundo, como el resto de pacientes, ven sus facultades mermadas poco a poco...

Soy madre de una chica de 15 años. Cuando empezó a salir por las noches yo le fijé un horario de llegada que creo que es razonable para su edad y el ambiente que hay en nuestra ciudad.El problema es, que con el paso del tiempo, ha estado viniendo cada fin de semana un poco más tarde. Yo, al principio, casi no me di cuenta, pero resulta que ha terminado viniendo más de una hora más tarde de su hora fijada.Hace unos días le di un aviso de que debía cumplir su horario, pero ella ya no quiere aceptarlo. Finalmente llegamos a un acuerdo en el que le dejo que llegue una hora mas tarde, pero como se retrase un minuto más le voy a dar unos cachetes en el trasero al aire. Ahora no se si aplicar el acuerdo estrictamente.Agradecería vuestra opinión respecto a este tema. Gracias.

Los españoles viven de media 83 años, casi tres años más que la media de los países de la OrganizaciónHELENA PONCINI Madrid 10 NOV 2017 - 14:01 CETDos jubilados pasean por el Parque del Retiro en Madrid. JAIME VILLANUEVACon una media de 83 años, España es el segundo país con mayor esperanza de vida al nacer entre los países de Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), según su último informe, publicado este viernes. Este valor es casi tres años superior a la media de los 35 países miembros de la Organización, que se sitúa en 80,6 años. Solo Japón, donde este indicador alcanza los 83,9 años, supera la marca española.Desde 1970 hasta 2015, la esperanza de vida en España ha mejorado en más de diez años, desde los 70 hasta sobrepasar los 80. Por sexos, las mujeres viven hasta cinco años más que los hombres, y superan los 85 años de media, al igual que en Japón, Francia, Corea del Sur y Suiza.España también ocupa los primeros puestos en esperanza de vida a partir de los 65 años. El informe refleja que, tras alcanzar esta edad, los españoles viven de media 21 años más, lo que les sitúa en la tercera posición de la tabla por detrás de Japón y...

Feliz Navidad... o no. Gtres.SALUD ALERGOLOGÍA La alergia a la Navidad no es cuento: la provoca el moho y polen de los abetos El 'síndrome del Árbol de Navidad' empeora los síntomas respiratorios especialmente en los alérgicos o asmáticos. 27 diciembre, 2017 12:05Azucena Martín @AzucenaMSNo hay que ser el Grinch para aceptar que las Navidades traen consigo algún que otro inconvenientes en medio de tanta felicidad. Uno de ellos es el conocido como Síndrome del Árbol de Navidad. Eso sí, ni es tan grave como algunos lo pintan ni afecta a todo el mundo por igual.Todo empezó en 1970, cuando el doctor Derek M. Wyse publicó un estudiosobre la alergia al abeto navideño y su vinculación con el moho y el polen. Según contaba en el artículo, el 7% de las personas alérgicas veían cómo sus síntomas empeoraban durante las Navidades a causa de los tradicionales árboles.Décadas más tarde, en 2007, un nuevo estudio presentado en la Reunión Anual del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología ponía de manifiesto cómo las esporas de moho aumentaban notablemente en los hogares decorados durante las dos semanas que duraban las fiestas.Finalmente, en 2011, investigadores de la...

Dislexia: causas, síntomas y tratamientoCompartido por Mireia NavarroEl término dislexia es bastante común en el ámbito educativo. Generalmente se suele vincular al fracaso escolar, obteniendo así una explicación al bajo rendimiento que lo caracteriza.Pero su uso común no siempre supone un uso correcto del término, lo que hace un flaco favor a las personas que padecen este trastorno. ¿Sabemos que es la dislexia? ¿Qué características tiene la persona que la padece?.Contenido del artículo [ocultar]1 ¿Qué es la dislexia? 2 ¿Qué causas tiene la dislexia? 3 ¿Cuáles son los síntomas de la dislexia? 4 Intervención y tratamiento de la dislexia 5 Aplicaciones móviles para trabajar la dislexia¿Qué es la dislexia? La dislexia es un trastorno del aprendizaje de origen neurobiológico que explica cerca del 40% de los fracasos escolares. Se estima que cerca del 10% de la población estudiantil lo padece.A diferencia de lo que comúnmente se suele pensar, la dislexia no siempre va asociada a baja inteligencia; puede darse en personas con CI medio y alto, sin que necesariamente presenten problemas en los ámbitos intelectuales y emocionales.Como trastorno del aprendizaje, posee...

Personas manipuladoras, cómo descubrirlas y desarmarlasCompartido por Ángela Gual¿Quién no se ha topado alguna vez con un lobo con piel de cordero?Esas personas que te convencen de que lo mejor para ti, casualmente es lo mejor para ellos, hasta que finalmente te encuentras haciendo cosas que realmente no deseabas hacer.Esas personas que no tienen ningún reparo en pedirte que antepongas sus necesidades a las tuyas “por el bien común” o por cualquier otra estratagema. Esas personas que después de lograr lo que querían de ti, ni siquiera se muestran agradecidos…Esas personas son manipuladoras, y son muy comunes en nuestra sociedad actual. Dichos sujetos tienen grandes habilidades a la hora de distorsionar tus capacidades, haciendo que dudes de ellas y haciéndote sentir frágil o inferior. Esa distorsión les da fuerza a la hora de llevarte a su terreno y de convencerte de que no eres capaz de hacer algo o de que deberías seguir su consejo ya que a él todo se le da mejor que a ti.De la misma manera, su fuerte es la explotación emocional, es decir, el manejo de tus emociones para conseguir que te sientas culpable (por algo que seguramente ni siquiera has hecho) y que...

Tanatofobia: El miedo a morir ¿causa o efecto?Compartido por Jose Manuel GarridoLa ansiedad puede causar y contribuir a una gran variedad de miedos. Pero uno de los temores más comunes es el miedo a la muerte. Algunos problemas de ansiedad en realidad crean el miedo a la muerte por sí mismos.En otros casos, este miedo es completamente independiente. De hecho, el miedo a la muerte puede ser una fobia en sí, y no el resultado o síntoma de un trastorno de ansiedad.Es importante tener en cuenta que existen diferencias significativas entre aquellos cuya vida se ve alterada por el propio temor a morir, y los que tienen miedo a la muerte como un síntoma de su trastorno. Esta distinción es vital para el tratamiento.Contenido del artículo [ocultar]1 El miedo a la muerte como síntoma 2 El miedo a la muerte como causa 3 ¿Qué es la tanatofobia o fobia a la muerte?3.1 Sus síntomas 3.2 Sus tratamientos4 ¿Puede tratarse el miedo a morir? 5 Un caso de tanatofobia o fobia a la muerteEl miedo a la muerte como síntoma Los latidos del corazón se aceleran. Sientes un dolor agudo en el pecho. La habitación parece estar fuera de control. No sabes lo que está pasando, pero...

SALUD Las mujeres mueren más que los hombres por enfermedades cardiovasculares porque nunca les habían contado estos síntomas ¿Es la medicina machista? Cardiólogos y expertos han hecho un análisis y estas son sus conclusionesBEATRIZ PORTINARI 13 DIC 2017 - 12:16 CETCuando se habla de infarto al corazón, el imaginario popular enseguida identifica un dolor intenso en el pecho que se extiende hacia el brazo izquierdo. Y efectivamente, esos son algunos de los síntomas… en los hombres. Las mujeres presentan sintomatología diferente, por lo que no se suele identificar a tiempo y esto provoca una mortalidad más elevada.El último informe Defunciones según causa de la muerte del Instituto Nacional de Estadística lanza una clara advertencia: en España, la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte, por delante incluso del cáncer y las enfermedades respiratorias. Y no solo eso; existe una brecha de mortalidad cardiovascular entre mujeres (67.736 fallecimientos) y hombres (56.461). Es decir, la mujer muere un 6% más que el hombre por problemas del corazón.¿A qué se debe esta diferencia de más de 10.000 muertes anuales entre hombres y mujeres? A que durante años se ha...

Relaciones dependientes: ‘Sin ti no puedo vivir’Compartido porMaría Rodríguez CarbajalMuchas personas tienen la sensación, una vez formada una pareja, de “olvidarse de sí mismas”. En ocasiones, también aparece esta sensación una vez que la pareja se ha roto y la persona ha de reorganizar su vida sin el otro.Con la expresión “me olvidé de mi, de mis proyectos, necesidades, amistades,…” quieren decir que dejan de verse con sus amigos, familiares, que dejan de reservarse un tiempo para ellas mismas de autocuidados, abandonan actividades placenteras, dejan de involucrarse en su carrera profesional, etc.Todo ello no lo apartan de sus vidas porque les haya dejado de gustar o satisfacer personalmente, si no porque en muchas ocasiones aparece dentro de la relación (en ambas personas o solo en una) la sensación de ansiedad ante la separación temporal de la pareja, que de alguna forma casi obliga a quien la padece a buscar permanente y compulsivamente a la otra persona para así compartir cada momento.Sucede entonces que se coloca a la pareja en el centro de la propia vida, como si esta empezase y terminase en la otra persona. Esta dinámica relacional se ve reflejada y...