Socializar - nueva normalidad

[SaltandSea]

De antemano, perdón si hay otro hilo sobre el tema, no lo he encontrado.
No querría centrar este debate en covid en sí, sino en sus consecuencias en la vida normal.

Cuento mi caso: todavía estoy trabajando en casa y me vine con mis padres ya que viven en una casa con todas las comodidades y yo estaba en otra ciudad. Ambos son de riesgo pero mi madre en especial, por lo que desde el principio tuve mucho cuidado.

El tema es que el año pasado si tenía ganas de ver gente, salir, etc aunque con las precauciones pertinentes, pero este año, y a pesar de que tanto mis padres como yo estamos vacunados, no me apetece nada de nada socializar. Sigo trabajando en casa y después de trabajar, hago algún recado si acaso y el resto del tiempo estoy en casa. En resumen, estoy siempre en casa. No quedo con nadie prácticamente (quizás alguna amiga cada dos meses), pero porque no me apetece nada. No se si es que directamente he perdido la capacidad de socializar o qué. También muchas gente me ha decepcionado en como ha llevado la pandemia y no tengo muchas ganas de que me cuenten cosas que no quiero oír, otras solo quieren hacer los planes aburridos conmigo pero sé que por su cuenta hacen los divertidos... Entonces se junta un poco todo, y lo único que me apetece es estar en mi burbuja.
Y me da miedo ya que no queda mucho para volver a la oficina (Todavía sin fecha), me tendré que buscar la vida con piso etc, y ya no solo eso, es que tampoco puedo estar así siempre. Yo siempre he sido una persona muy sociable, de esas que no paran en casa, me encanta viajar... Y ahora es que se me hace un mundo. Veo gente haciendo la vida de antes y me siento rara porque quiero hacer cosas pero a la vez no tengo motivación ni ganas de hacer nada.

¿Alguien en la misma situación? ¿Como lo sobrelleváis? Se aceptan consejos

 

[Perez426]

De antemano, perdón si hay otro hilo sobre el tema, no lo he encontrado.
No querría centrar este debate en covid en sí, sino en sus consecuencias en la vida normal.

Cuento mi caso: todavía estoy trabajando en casa y me vine con mis padres ya que viven en una casa con todas las comodidades y yo estaba en otra ciudad. Ambos son de riesgo pero mi madre en especial, por lo que desde el principio tuve mucho cuidado.

El tema es que el año pasado si tenía ganas de ver gente, salir, etc aunque con las precauciones pertinentes, pero este año, y a pesar de que tanto mis padres como yo estamos vacunados, no me apetece nada de nada socializar. Sigo trabajando en casa y después de trabajar, hago algún recado si acaso y el resto del tiempo estoy en casa. En resumen, estoy siempre en casa. No quedo con nadie prácticamente (quizás alguna amiga cada dos meses), pero porque no me apetece nada. No se si es que directamente he perdido la capacidad de socializar o qué. También muchas gente me ha decepcionado en como ha llevado la pandemia y no tengo muchas ganas de que me cuenten cosas que no quiero oír, otras solo quieren hacer los planes aburridos conmigo pero sé que por su cuenta hacen los divertidos... Entonces se junta un poco todo, y lo único que me apetece es estar en mi burbuja.
Y me da miedo ya que no queda mucho para volver a la oficina (Todavía sin fecha), me tendré que buscar la vida con piso etc, y ya no solo eso, es que tampoco puedo estar así siempre. Yo siempre he sido una persona muy sociable, de esas que no paran en casa, me encanta viajar... Y ahora es que se me hace un mundo. Veo gente haciendo la vida de antes y me siento rara porque quiero hacer cosas pero a la vez no tengo motivación ni ganas de hacer nada.

¿Alguien en la misma situación? ¿Como lo sobrelleváis? Se aceptan consejos

Estoy en una situación similar. Yo sí he notado que mi capacidad para socializar ha disminuido bastante. El primer día de mi último trabajo fue terrible porque no sabía cómo hablar ni como dirigirme a la gente.

A ver yo con la pandemia sentí pánico desde el primer momento así que me encerré bastante. Cuando se fueron levantando restricciones no me plantee quedar con aquellos que yo veía por redes sociales que hacían cosas que a mí me podían perjudicar, incluso tome distancia con personas de mi familia que han hecho siempre lo que les daba la gana.

Total, un año después he visto sólo a una amiga, nadie más allá de mis padres, hermanos y suegros. Y es que no tengo necesidad.

Si en el trabajo me dicen de salir a tomar algo pongo excusas no me apetece sentarme en una terraza. Soy feliz en mi casa con mis series con mi perro y mi novio.

Salgo al campo a caminar sola y estoy agusto. Yo siempre fui una persona muy sociable pero esto me ha hecho encerrarme en mi misma y lo peor es que estoy tan agusto que solo salgo de mi zona de confort si es necesario, como por ejemplo el trabajo.

Antes o después tendré hijos y tendré que llevarlos al colegio, socializar con otras personas, mantener relaciones cordiales con los vecinos por si cualquier día necesitamos algo tanto ellos como yo. Pero son cosas que hoy por hoy no me planteo. Ya surgirán. Hace un año llegué a vivir a mi pueblo de toda la vida y yo no me he esforzado por llevarme con nadie de una manera cercana. Ni de mi edad ni de nada.

A mi en mi entorno ya me han dado un toque y me han dicho que no puedo seguir así, el problema es que como yo estoy agusto, pues no veo que esté mal.

Consejo, pues deja que todo fluya tampoco te fuerces que puede ser peor.

 

[SaltandSea]

Hija mía, yo estoy completamente en la misma situación que tú. Se ve que a la gente tan sociable como tú y como yo, sí que nos ha afectado el covid y el maldito encierro en casa. Hemos aprendido un hábito y una conducta que nosotros NO teníamos ni elegiríamos si no estuviera esta pandemia. Un hábito tarde en quedarse de manera permanente a los 21 días de prácticarlo, pues ya sabes lo que ha pasado en nuestro caso. Nos hemos entrenado por obligación a no socializar, de manera NO deseada.

La buena noticia es que todo se puede desaprender. Lo que pasa es que para volver a tener la otra vida hay que practicar eso a lo que tanto miedo nos da enfrentarnos, y curuiosamente a lo que estábamos más acostumbrado a practicas: la vida social.

Yo me voy a ir a Granada, y tenía pensar hacer el Máster de manera presencial. Pero veo que ya se andan con la tontería de clases presenciales y online. Para eso lo voy a hacer finalmente completamente online. Pero irme a Granada, sí que me voy a ir.

Así que he sido muy inteligente: por un lado no me fuerzo demasiado a socializar, y esto el máster me lo permite: hacerlo presencial sería un boom muy grande con tantísima gente al lado mía, después de un año y medio habiendo perdido la costumbre me agobiaría demasiado. Pero el irme a Granada y hacerlo online me permite socializar A GUSTO.

El truco para RECUPERAR TU VIDA NORMAL ES: hacer eso consiguiendo hacerlo A GUSTO. Si lo fuerzas el fracaso está garantizado.

Yo aquí te muestro la manera en que me voy a enfrentar a recuperar lo que era mi vida normal. Y ya el año que viene cuando termine el máster ya me planteo encontrar un trabajo o hacer el Doctorado presencialmente.

SIEMPRE hay SOLUCIONES. ÁNIMO¡¡¡

Estoy completamente de acuerdo contigo, he perdido el hábito y también me puse por primera vez a mi misma por delante de mucha gente y todo sumado junto con las restricciones ha creado una bomba explosiva.

A mi no me quedará más remedio que volver a la oficina dentro de poco, pero la verdad es que ahí voy a ir a disgusto no por socializar en sí pero por otros motivos. Pero ya llevo semanas intentando mentalizarme y tratando de cambiar mi actitud catastrofista.

Al final todo también se resume en hacer el esfuerzo porque está visto que nadie nos va a sacar de casa (al menos en mi caso, todavía estoy esperando a que mucha gente venga y diga "anímate vamos a hacer algo").

Mucha suerte y ánimo a ti también, por cierto leí tu post del máster y creo que es una decisión acertada hacerlo online ya que creo que va a ser otro curso de mareos presenciales/online. Yo cuando hice el mío también fue online para poder trabajar y era de los primeros que se ofrecían así y era un poco precario el set up jaja, pero fue genial.

 

[SaltandSea]

Estoy en una situación similar. Yo sí he notado que mi capacidad para socializar ha disminuido bastante. El primer día de mi último trabajo fue terrible porque no sabía cómo hablar ni como dirigirme a la gente.

A ver yo con la pandemia sentí pánico desde el primer momento así que me encerré bastante. Cuando se fueron levantando restricciones no me plantee quedar con aquellos que yo veía por redes sociales que hacían cosas que a mí me podían perjudicar, incluso tome distancia con personas de mi familia que han hecho siempre lo que les daba la gana.

Total, un año después he visto sólo a una amiga, nadie más allá de mis padres, hermanos y suegros. Y es que no tengo necesidad.

Si en el trabajo me dicen de salir a tomar algo pongo excusas no me apetece sentarme en una terraza. Soy feliz en mi casa con mis series con mi perro y mi novio.

Salgo al campo a caminar sola y estoy agusto. Yo siempre fui una persona muy sociable pero esto me ha hecho encerrarme en mi misma y lo peor es que estoy tan agusto que solo salgo de mi zona de confort si es necesario, como por ejemplo el trabajo.

Antes o después tendré hijos y tendré que llevarlos al colegio, socializar con otras personas, mantener relaciones cordiales con los vecinos por si cualquier día necesitamos algo tanto ellos como yo. Pero son cosas que hoy por hoy no me planteo. Ya surgirán. Hace un año llegué a vivir a mi pueblo de toda la vida y yo no me he esforzado por llevarme con nadie de una manera cercana. Ni de mi edad ni de nada.

A mi en mi entorno ya me han dado un toque y me han dicho que no puedo seguir así, el problema es que como yo estoy agusto, pues no veo que esté mal.

Consejo, pues deja que todo fluya tampoco te fuerces que puede ser peor.

Me siento super identificada con tu mensaje, especialmente con lo subrayado, fue así tal cual, vi unas cosas de alucinar y me decepcionó mucho la gente, al punto que silencié a todo el mundo que no sean "famosillos" en insta porque me dolía y afectaba a mi salud mental ver como yo cumplía las normas y los demás estaban viva la pepa.

Estoy como tú, a gusto en mi burbuja pero creo que me está afectando a un nivel ya y al final los humanos necesitamos interactuar, por eso aunque me apetezca 0 socializar, creo que en el fondo solo me voy a hacer mucho daño a mi misma. Imagino que la clave está en dejar que todo fluya pero a la vez dando pequeños pasos aunque sea con esfuerzo.

 

[Olivilla]

A mi lo que me pasa es que ahora me he buscado tantas cosas para ser "productiva" y no estar muerta del asco en mi casa que no tengo tiempo de socializar aunque quisiese. Y estoy agusto asi pero me agobia un poco porque el futuro está ahi y tampoco quiero verme sola.

 

[SaltandSea]

A mi lo que me pasa es que ahora me he buscado tantas cosas para ser "productiva" y no estar muerta del asco en mi casa que no tengo tiempo de socializar aunque quisiese. Y estoy agusto asi pero me agobia un poco porque el futuro está ahi y tampoco quiero verme sola.

A mi me ha pasado igual, amplié y me busqué aficiones y cosas para hacer, para formarme... y hay días que me faltan horas para hacer todo lo que quiero. Pero ese es el miedo que tengo, que el futuro está ahí y tendré que volver irremediablemente al mundo real, aunque sé que quiero volver al ritmo de antes de quedadas etc, pero tendremos que encontrar el equilibrio.

 

[Chusita]

Pues no creo que volvamos a la "antigua" normalidad, el virus va a estar ahí, con sus olas, con sus nuevas variantes...
Hay gente de mi entorno de amigos, laboral etc, que han aprovechado el tema de la pandemia para sacar a gente de sus vidas. Y no creo que influya el miedo.
Ya no vamos de cervecitas los viernes porque nos podemos contagiar. Mentira, me voy de cervecitas pero con otra gente.
Intento recuperar una vida más o menos normal, pero que hacemos si solo vemos gente con media cara tapada.

 

[SaltandSea]

A mi me ha pasado igual, amplié y me busqué aficiones y cosas para hacer, para formarme... y hay días que me faltan horas para hacer todo lo que quiero. Pero ese es el miedo que tengo, que el futuro está ahí y tendré que volver irremediablemente al mundo real, aunque sé que quiero volver al ritmo de antes de quedadas etc, pero tendremos que encontrar el equilibrio.

Me autocito para corregir, lo que quería decir es: aunque sé que NO quiero volver al ritmo de antes.

 

[SaltandSea]

Pues no creo que volvamos a la "antigua" normalidad, el virus va a estar ahí, con sus olas, con sus nuevas variantes...
Hay gente de mi entorno de amigos, laboral etc, que han aprovechado el tema de la pandemia para sacar a gente de sus vidas. Y no creo que influya el miedo.
Ya no vamos de cervecitas los viernes porque nos podemos contagiar. Mentira, me voy de cervecitas pero con otra gente.
Intento recuperar una vida más o menos normal, pero que hacemos si solo vemos gente con media cara tapada.

Es que yo creo que es eso, muchos se han desenmascarado y yo en particular me he quedado alucinada con ver ciertas actitudes. Y sobre todo eso, sé que hacen planes a mis espaldas pero conmigo nada, solo para hacer cafés y ahogar penas. Pues así se quitan las pocas ganas.

 

[Perez426]

Me siento super identificada con tu mensaje, especialmente con lo subrayado, fue así tal cual, vi unas cosas de alucinar y me decepcionó mucho la gente, al punto que silencié a todo el mundo que no sean "famosillos" en insta porque me dolía y afectaba a mi salud mental ver como yo cumplía las normas y los demás estaban viva la pepa.

Estoy como tú, a gusto en mi burbuja pero creo que me está afectando a un nivel ya y al final los humanos necesitamos interactuar, por eso aunque me apetezca 0 socializar, creo que en el fondo solo me voy a hacer mucho daño a mi misma. Imagino que la clave está en dejar que todo fluya pero a la vez dando pequeños pasos aunque sea con esfuerzo.

Intenta apuntarte a actividades al aire libre, igual aproechas que sales, puede que conozcas gente aunque sea ese rato hablas con alguien, puede ayudar en algo.

Si no te da miedo estar en interiores el gimnasio u otras cosas como baile,o grupos de tus aficiones pueden estar bien.

 

[Perez426]

A mi lo que me pasa es que ahora me he buscado tantas cosas para ser "productiva" y no estar muerta del asco en mi casa que no tengo tiempo de socializar aunque quisiese. Y estoy agusto asi pero me agobia un poco porque el futuro está ahi y tampoco quiero verme sola.

Es que es eso, al final haces tú rutina, en mi caso sacar al perro, salir con la bici, estar de relax en casa, ir a ver a mi familia, y sientes que no tienes hueco, que quedar con alguien te supondría un trastorno, (y que te estás exponiendo). O al menos lo que me pasa a mí. La verdad que esto ha sido un antes y un después para muchas personas.

 

[Arena1291]

Me siento identificada con lo que decís, estar en casa se ha convertido en mi zona de confort, me siento agusto, no me siento sola ni nada, cosa que antes sí y quedar,de vez en cuando,me da muuuucha pereza. Lo hago por no perder el vínculo con la gente que de verdad me importa. Pero mucha gente se ha quitado la careta...y con esa,ni pipas.
Creo que ha afectado mucho a nivel personal todo esto, incluso creo que va suponer un cambio social.