Yo tengo ésta:
Amazon product ASIN B07QNBCWYP
Es de 66 de ancho, que es lo máximo que vi. No sabía que las hubiera de 71!
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Yo me he comprado una en decathlon que está genial y me costo 24buenas primas yoguis,
me estoy volviendo loca por encontrar una esterilla ancha, de más de los 60, 65 cm estándar. La que he de jubilar mide 71 de ancho y 183 alto , 5mm espesor, pero me sale no disponible en amazon. Está la opción widemat, que son la leche de grandes, pero no puedo meterla en ninguna parte .
alguna marca , porfa?gracias
Hola zipizape y demás primas , llevo unos 2 años haciendo yoga así que algo te puedo contestar aunque aun me queda mucho camino por recorrer. La primera parte es un si, relajarse, flexibilidad, fuerza, equilibrio pero también te conoces, abres tu mente, a mi me ha servido para no exigirme tanto, a aceptar(me) a marcarme limites próximos y todo esto es más mental que físico. Yo no me preocupo en muscular aunque si tengo más fuerza pero hay estilos de yoga muy físicos con los que quizá si se muscule.Cómo le explicaríais a alguien novato para qué sirve el yoga? es para relajarse, es para coger flexibilidad, para muscular..?
Qué beneficios tiene? puede ser perjudicial y ocasionarte alguna contractura o lesión?
Muchas gracias.
Yo sí me apunto!Chicas alguna se apunta a hacr un grupo de telegram?
Yo me apunto ?Chicas alguna se apunta a hacr un grupo de telegram?
Yo no, de momento, si llegas a pedir algo cuéntanos tu experiencia?Hola habéis comprado material para yoga o ropa en Aliexpres? Yo es q veo los precios y las cosas y veo mucha diferencias