Hola primas.
Me gustaría crear este tema para que todas aportemos aquí los consejos que os han ayudado a lo largo de una ruptura, separación, u otro duelo.
Seguro que todas tenemos uno que nos ha servido para tirar hacia adelante, os animo a escribirlo ya que algunos nos servirán a todas, a modo de que cuando entren aquí los lean como una guía encontrando alguno que les sirva.
Humildemente y a casi el año de contacto 0 ahora me siento con fuerza y puedo recomendaros algunas cosas que yo sigo, sonarán crudas, pero que espero os puedan servir para dejar de idealizar y volver a centraros en vosotr@s
“Sobre el Contacto 0” : es necesario, es doloroso pensarás que es imposible hacerlo pero entrarás en razón y al final lo harás si quieres mantener tu paz mental.
No te pongas excusas como su familia sus amigos , es su círculo y le darán la razón, a ti te va hacer mal saber de tu ex por ellos.
A mi lo que más me costo dejar fue revisar sus perfiles, hasta que un día vi que mi comportamiento era enfermizo. Además ¿qué hacía intentando saber de alguien que ya no está en mi vida? Perder el tiempo.
“Tu ex también era esas partes malas” - habrá días en que sientas que te alcanza el arrepentimiento pena tristeza (aún me pasa) la posible razón es que recuerdas todo lo bueno, los inicios, ese viaje maravilloso, esas llamadas del día día, pero ¿qué pasa con la última etapa? ¿O los desencadenantes de que hayáis roto? Tu ex, también era esa parte, en la que ya no te sentías cómoda o eras feliz. Que sí, que soy partidaria de que podemos hablarlo y arreglarlo . Pero esa persona no quiso, visualizó tu vida sin ti y eligió. No merece arrepentimientos ni que desgastes pensando que pudo ser distinto, cuando comiences este ciclo de en mente, levántate y distráete.
“Piensa en ti”, desde el primer momento que os separéis. Aunque estés dandole vueltas a todo lo de él, a lo que te hizo, a lo que te dijo. Piensa en tu parte en qué puedes mejorar de cara a un futuro, la suya ya no está en tu control.
“Así pasó, así ES.” Cuanto antes aceptes , antes superas, antes comienzas tu proceso. La realidad es que habéis roto sea por lo que sea, no sabes que pasará , pero es aconsejable que tu esperanza también muera. ¿Porqué? Porque con la esperanza también lo mantienes en tu vida.
“Los dos habéis cambiado” - si un día piensas retomar el contacto con él sin tenerlo superado, siempre ten claro esta parte, tú has cambiado y él ha cambiado, te puede doler lo que vayas a saber (además el no ha mostrado ni una señal para volver a saber de ti), ya no sois la misma persona. Posiblemente tenga otra vida, otras personas y hasta otros intereses. Si después de esto decides contactarle es tu decisión.
Me gustaría que añadierais lo que queráis y os haya servido en una ruptura u os esté sirviendo
Me gustaría crear este tema para que todas aportemos aquí los consejos que os han ayudado a lo largo de una ruptura, separación, u otro duelo.
Seguro que todas tenemos uno que nos ha servido para tirar hacia adelante, os animo a escribirlo ya que algunos nos servirán a todas, a modo de que cuando entren aquí los lean como una guía encontrando alguno que les sirva.
Humildemente y a casi el año de contacto 0 ahora me siento con fuerza y puedo recomendaros algunas cosas que yo sigo, sonarán crudas, pero que espero os puedan servir para dejar de idealizar y volver a centraros en vosotr@s
“Sobre el Contacto 0” : es necesario, es doloroso pensarás que es imposible hacerlo pero entrarás en razón y al final lo harás si quieres mantener tu paz mental.No te pongas excusas como su familia sus amigos , es su círculo y le darán la razón, a ti te va hacer mal saber de tu ex por ellos.
A mi lo que más me costo dejar fue revisar sus perfiles, hasta que un día vi que mi comportamiento era enfermizo. Además ¿qué hacía intentando saber de alguien que ya no está en mi vida? Perder el tiempo.
“Tu ex también era esas partes malas” - habrá días en que sientas que te alcanza el arrepentimiento pena tristeza (aún me pasa) la posible razón es que recuerdas todo lo bueno, los inicios, ese viaje maravilloso, esas llamadas del día día, pero ¿qué pasa con la última etapa? ¿O los desencadenantes de que hayáis roto? Tu ex, también era esa parte, en la que ya no te sentías cómoda o eras feliz. Que sí, que soy partidaria de que podemos hablarlo y arreglarlo . Pero esa persona no quiso, visualizó tu vida sin ti y eligió. No merece arrepentimientos ni que desgastes pensando que pudo ser distinto, cuando comiences este ciclo de en mente, levántate y distráete.“Piensa en ti”, desde el primer momento que os separéis. Aunque estés dandole vueltas a todo lo de él, a lo que te hizo, a lo que te dijo. Piensa en tu parte en qué puedes mejorar de cara a un futuro, la suya ya no está en tu control. “Así pasó, así ES.” Cuanto antes aceptes , antes superas, antes comienzas tu proceso. La realidad es que habéis roto sea por lo que sea, no sabes que pasará , pero es aconsejable que tu esperanza también muera. ¿Porqué? Porque con la esperanza también lo mantienes en tu vida.“Los dos habéis cambiado” - si un día piensas retomar el contacto con él sin tenerlo superado, siempre ten claro esta parte, tú has cambiado y él ha cambiado, te puede doler lo que vayas a saber (además el no ha mostrado ni una señal para volver a saber de ti), ya no sois la misma persona. Posiblemente tenga otra vida, otras personas y hasta otros intereses. Si después de esto decides contactarle es tu decisión.Me gustaría que añadierais lo que queráis y os haya servido en una ruptura u os esté sirviendo
