Hola, en una ocasión me hicieron uno, ( soy de tendencia pantobillera por retención de líquidos ) y lo recuerdo como algo molesto. Después me dijeron que debía caminar a paso ligero durante una hora ( que no me parara al salir ), y que tomara piña.
Fue efectivo, por unos días tuve las piernas ligeras, pero me dijeron que no lo hiciera a menudo por el esfuerzo para los riñones.
Es lo que recuerdo, corrígeme si estoy equivocada, por favor.
Se me olvidó decirte que puedes hacer drenaje una vez a la semana. Eso sí.