Me pasa lo mismo que a ti...
Te recomiendo que le eches un vistazo al Insta de este médico que trata a personas con obesidad, diabetes, prediabetes, etc. Dice cosas muy interesantes y sobre todo, CONTRASTADAS.
)Parece una tontería, pero para mí es lo más importante: NO COMPRAR MIERDAS.
Con la excusa de "si viene alguien" se compra kk y te la comes tú. Yo compro patés, quesos muy grasos, hago repostería, etc., SOLO cuando he invitado.
El que llegue de sorpresa, zumo o infusión.
( Si es que abro, jajaja
), a un endocrino de una policlínica privada, he hecho la típica dieta de cajón de la enfermera del centro de salud, el de digestivo de la SS me puso dietas variadas de exclusión, me sentía como un conejillo de indias. En el embarazo me veía en el hospital una endocrina jovencica muy maja, yo le contaba lo que me mandaba la nutri y le parecía todo estupendo, poco más tenía que aportarme.En mi opinión es lo que PEOR se lleva en la SS.No entiendo la polémica de la fruta, quizás yo no me he sabido expresar. Yo también he visto en redes a los nutricionistas decir que no hay que limitarla como recomendación general en población sana. Yo he tenido que hacer dieta Fodmap por un problema de Sibo y el consumo de fruta está limitadísimo, al igual que hay otras patologías que restringen el consumo de otros alimentos. Esto no me parece incompatible con que un nutricionista, para tu caso concreto, hábitos y objetivo de pérdida de peso te aconseje consumir una cantidad concreta ajustada a tus necesidades, pero vamos tampoco ha sido mi intención demonizar la fruta, de hecho en mi pauta era de consumo diario.
Yo no tuve problemas de sobrepeso hasta la edad adulta, empecé por problemas médicos y batiburrillo de medicamentos, y cuando empecé a opositar entre malos hábitos y ansiedad la cosa se fue de madre hasta obesidad tipo I. En varias ocasiones he acudido a profesionales de la medicina sin resultados: fui a un médico naturista "buenísimo" que me recomendó un familiar que me mandaba comer cosas rarísimas (aún tengo el agar agar caducado en la cocina de recuerdo
¿Qué experiencia tenéis con graduados en nutrición humana? (real, no redes sociales) ¿Os parece que es una profesión que marca la diferencia en las personas con problemas de salud relacionados con la alimentación? (que son muchos y no solo los relacionados con el peso) ¿Veis necesaria su incorporación a la SS o lo que hacen lo puede suplir un médico sin problemas?.
Perdonad si no contesto mensajes con premura, entre el trabajo y el bebé no me desocupo muchos días hasta bien entrada la noche.