El hilo paranormal de Cotilleando

Hola, yo lo veo normal, en los sueños muchas veces se repiten las actividades que realizamos durante el día, por lo tanto, es normal que si trabajas con un compañero lo sueñes por la noche. Yo tuve una temporada que trabajaba en el mundo del transporte de camiones y trabajada de día de noche, 24 horas, horrible. Si en el sueño sucede algo fuera de lo normal ya es otro tema.

Saludos
Lo fuera de lo normal es lo que a mí me preocupa. ¿Qué puede significar?
 
Por otro lado, me gustaría que varias aquí nos pusiéramos de acuerdo para un "experimento" sobre el espíritu y su capacidad de enviar energía positiva a distancia a alguna de nosotras que lo necesite por alguna situación de su vida, enfocándonos para que la situación de esa persona mejore, podríamos probar y ayudarnos entre nosotras ¿Que opinan? @Arianne @Annette @Marulla @Xiqueta @Beltane
No sé si estoy preparada en este momento @Euridice . Estoy en un momento complicado a nivel interior. Hay que estar muy equilibrado y muy pleno para poder ayudar con tu energía, o al menos eso creo.

Edito: Me refiero a trabajo energético de verdad, no a enviar a alguien buenos deseos y amor.
 
Yo conoci a un chico que decia que muchas veces, cuando dormia, notaba como si saliese de su cuerpo y se veia durmiendo en la cama, a su chica durmiendo al lado y dice que hasta veia la luz del piloto de la television. Que todo esto lo veia desde arriba, como si estuviese en el techo y que se daba cuenta de que salia de su cuerpo y se moria de miedo por si no podia volver.
Nunca intento ir mas alla de la habitacion por ese miedo a quedarse flotando y no regresar al cuerpo.
Era algo totalmente incontrolable para el ya que le sucedia a veces y a el no le gustaba.
Su novia, que vivia con el, me dijo que a veces ella se daba cuenta de cuando le pasaba porque segun ella el experimentaba como un temblor por todo el cuerpo y dejaba de respirar. Lo pasaba fatal ella tambien porque pensaba que si en ese momento lo despertaba el podia no regresar. Al poco volvia a notar que el volvia a temblar y sabia que estaba de vuelta.
Siempre me impresiono esa historia.
 
Por otro lado, me gustaría que varias aquí nos pusiéramos de acuerdo para un "experimento" sobre el espíritu y su capacidad de enviar energía positiva a distancia a alguna de nosotras que lo necesite por alguna situación de su vida, enfocándonos para que la situación de esa persona mejore, podríamos probar y ayudarnos entre nosotras ¿Que opinan? @Arianne @Annette @Marulla @Xiqueta @Beltane

Cuenta conmigo , yo me apunto.
 
Como ya os comenté practico meditación desde hace años, es en las meditaciones donde suelo tener experiencias o comprensiones que me llevan a comprender cosas, momentos, situaciones y también son las meditaciones las que me llevan a ver el mundo cada vez de una manera diferente. A la meditación me llevó la desesperación y la enfermedad, la desesperación de no comprender la vida, de ver que no encajaba que dio pasó a la enfermedad. En fin, esto lo hemos comentando mucho en este foro que es algo que muchos sentimos y que nos parecía que no era normal y aquí vemos que muchos lo hemos sentido.

Bueno, las cosas que os comparto son experiencias propias, fue lo que me convenció de la meditación, que uno experimenta directamente, siente directamente y lo vive, yo era opuesta a que me inculcasen más reglas, conocimientos, porque estudiar una carrera me aportó una forma de ganarme la vida pero no felicidad.

Bueno, por un lado en referencia a la práctica que comentas @Euridice me parece muy bonita y te cuento que cuando tuve a mi hijo, hubo un cambio en mi vida tan grande que no podía seguir las clases de meditación. Durante esa época sentía tanto amor por mi hijo, que cuando le daba el pecho hacía prácticas parecidas a la que tu comentaste, sentía mucho amor por mi hijo y pensaba que si sintiésemos sólo un poco de amor por los demás, el mundo cambiaría. Entonces imaginaba que ese amor salía de mi corazón y lo esparcía, imaginaba que era una luz azul, y la llevaba sobretodo a las personas que me caían mal, porque ahí es donde uno debe trabajar, porque sentir amor o cariño por alguien que te cae bien es fácil, pero por alguien que te ha hecho daño, ahí es donde uno debe trabajar y superar el rencor y el odio, porque estos sentimientos, aunque pensamos que son justificados, a quien realmente hacen daño es a quien lo siente. Son como piedras en nuestro corazón que solo nos hacen daño. Esta práctica me hacia despegarme de este mundo y llegar a sentir aun más amor.

En relación a los viajes astrales, he tenido alguna pequeña experiencia, pero soy tan miedosa que no me atrevo a ir más allá, esto es algo que tengo que trabajar. Sin embargo, si que tuve una comprensión en la que me dí cuenta que tenía una idea equivocada de lo que son los viajes astrales.

Los viajes astrales, en teoría, son todos los viajes que nuestro cuerpo hace cuando duerme, que es cuando se desdobla, por lo que, todo el mundo hace viajes astrales, luego están: los viajes astrales que hacemos dormidos y los viajes astrales que hacemos despiertos. Esto significa que (casi todo el mundo) cuando soñamos hacemos viajes astrales inconscientes, si dentro de esos viajes despertamos, entonces son conscientes, y despertar significa que en el sueño te sientes tan despierto como en la vida normal. Este es el punto que yo no conseguía entender.

He intentado muchas veces salir en astral con la práctica del mantram FA-RA- ON, pero cuando he ido a salir, me vuelvo porque me da miedo, miedo a no se muy bien a que (o a todo), se que no puede pasar nada porque el cuerpo está siempre unido al cuerpo físico por el cordón de plata (que sale del ombligo), pero bueno, como os comento esto lo tengo que trabajar.

Para despertar en los sueños, se recomienda estar muy atentos a la vida normal y observar bien todo lo que nos rodea y durante el día, hacer lo que se llama la clave de SOL, que es: sujeto, objeto y lugar. Así que, varias veces al día, miras alrededor y dices: soy tal, estoy aquí haciendo tal, con tales personas y estoy en tal sitio y cuando acabas de hacer esta reflexión te estiras del dedo, si el dedo se alarga estas en el mundo astral y si no estás en el físico. Si se hace esta práctica durante el día, acabaremos haciéndola durante la noche, porque durante la noche repetimos muchas veces lo que hacemos durante el día. Haciendo esta clave, nos podemos incluso dar cuenta antes de que es un sueño, si repasando la clave de SOL vemos que no coincide con el mundo físico. Por ejemplo si vemos colores que en el físico no existen, o personas desconocidas, o animales que no existen en el físico, o que hablan,...

Yo he hecho esta práctica y funciona, me desperté y la luz era violeta (dicen que la luz astral es de este color) pero tuve miedo y se acabó la experiencia y otra vez me estiré el dedo y se alargó y en vez de ir a algún sitio, me morí de miedo y otra vez al cuerpo.

En referencia a criticar o enjuiciar a las personas, se que no es bueno, pero de momento no he tenido ninguna experiencia en ese tema.

Yo soy partidaria de informarme y leer, pero lo que veo mucho más importante es experimentar y sentir por uno mismo que es lo único que hace que cambiemos.

En relación a las sectas, hay que tener mucho cuidado donde uno se mete, hay gente muy mala. Nunca dejéis que os toquen o que os convenzan de algo que no comprendéis, siempre hay que estar abierto al conocimiento pero nunca obligado a creer, siempre primero experimentar y comprender por uno mismo (tampoco experimentar con alguien).

Para meditar sólo se necesita a uno mismo, un sitio donde ponerse y ganas, no se necesita nada más.
Que maravilla, gracias por compartir...hoy ando liada de tiempo, pero mañana comienzo, gracias!!
 
a mi me ha pasado dos veces una experiencia muy fea, de sentirme como en otro plano, concretamente estaba dormida y de pronto todo se puso oscurìsimo, yo estaba literalmente pegada al suelo, quiero decir, trataba de correr o levantar un pie y parecia que lo tenia pegado con brea...al mismo tiempo queria gritar y no me salia la voz, horrible todo, y una oscuridad negra como la negrura misma...parece una pesadilla, contàndolo asi, pero era algo muy vìvido...supongo que fue una època de mucho estres o es que me sumergì de verdad en un mundo aterrador, quien sabe...
 
Se me olvidó poner en mi otro post, que cuando haces la clase de SOL, te estiras el dedo, si no se alarga estas en el mundo físico, si se alarga es el mundo astral. En el mundo astral dicen que hay otras condiciones y podemos volar, por lo que, también se puede dar un salto y si flotas, pues ya está.

@greyre conozco a mucha gente que ha tenido experiencias de desdoblarse, y se ven así, desde arriba, pero dicen que no es peligroso, y que al sentir miedo se vuelve enseguida.

Dicen que el cordón de plata no se puede romper ni nada, el único que puede cortarlo es el ángel de la muerte.
 
Cómo hacer un viaje astral

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Algunas personas hablan del "viaje" o "desdoblamiento astral" como de una situación en la que "algo" (nosotros, como entidad psíquica) se desprende o separa de otro "algo" (el cuerpo de carne, hueso y pellejo). En realidad esto ocurre siempre que nos sumergimos en el sueño fisiológico, o sea, cuando el cuerpo se duerme. Quiere decirse que los sueños son "viajes astrales" o como se prefiera llamarlos. Aunque si hablamos de "sueño lúcido" queremos decir que estando en el "mundo onírico" nos damos cuenta del hecho de estar allí, mantenemos la lucidez, somos conscientes de ello (en mayor o menor grado) y, por tanto, podemos movernos a voluntad (a derecha, izquierda, arriba, abajo..., incluso dirigirnos a lugares concretos (al menos a la parte onírica de ese lugar o a su dimensión paralela).
Conviene saber que algunas veces se describe el fenómeno de ver el cuerpo físico acostado en la cama. Esto es muy fácil de experimentar si sabemos como efectuar la salida de nuestro cuerpo de manera consciente y voluntaria (algo que se produce de todas maneras cuando nos quedamos dormidos, aunque seguramente sin conciencia o lucidez de ello).

Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 1
Tan sólo se trata de ser consciente del mismo proceso de dormirse. O sea, observar atentamente (pero muy relajadamente, claro) como el cuerpo se va durmiendo. Hay un instante realmente mágico en que uno puede separarse de su cuerpo a voluntad. Es el momento en que uno ni está despierto ni dormido totalmente (una frontera muy sutil). En ese momento precios uno DEBE LEVANTARSE. Así como suena: LEVANTARSE. Debe uno sentirse como algo sutil y vaporoso incorporándose. Pero haciéndolo realmente... pues no se trata de imaginar nada. Si uno se levanta en el momento preciso entonces se produce voluntariamente lo que de todas formas iba a producirse espontáneamente (la separación del cuerpo físico y de la psiquis). Una vez que nos hemos levantado sí podemos mirar hacia la cama (y os advierto que la primera vez la impresión es realmente fuerte)... veremos a alguien durmiendo en nuestra cama y ¡oh sorpresa!... si somos nosotros (más bien nuestro cuerpo).
Desde luego, verse directamente el cuerpo desde esa perspectiva es totalmente distinto a verse en un espejo. Es una experiencia inolvidable. De hecho, lo habitual es que debido a la impresión despertemos inmediatamente. Luego podremos experimentar una segunda realidad onírica: si cuando nos separamos voluntariamente de nuestro cuerpo físico queremos flotar en el aire... veremos que podemos hacerlo. Basta con dar un saltito con esa intención (como Superman despegando) y estaremos flotando maravillosamente en el aire.
¿¿¿¡¡¡¡¡PELIGROSO!!!!????
A mucha gente le encanta escribir y hablar sobre lo que no sabe. He escuchado a bastantes personas llenas de teorías, miedos y supercherías acerca de este tema. En el fondo me dan lástima porque hablan de lo que no saben y les gusta llenar las cabezas ajenas de sus propios traumas, dogmas, creencias y miedos. Pero el mundo es muy ancho y caben todas las creencias que quieras asumir.
Todos nos salimos de nuestro cuerpo cuando éste duerme plácidamente y viajamos por el infinito mundo onírico, esa dimensión paralela maravillosa de la que somos ciudadanos tanto como del mundo físico. Finalmente, cuando el cuerpo ha dormido bastante o se despierta.... volvemos a estar metidos de alguna forma dentro de él. Sólo una vez en toda la vida no regresaremos.... pero eso, como digo, sucederá inevitablemente una vez.
He oído cosas tan curiosas como que alguien extraño puede meterse en nuestro cuerpo mientras estamos fuera. Jamás he visto tal cosa. Nuestra psiquis (nosotros) estamos perfectamente unidos a nuestro cuerpo por un lazo que sólo se ha de cortar cuando nos toque morirnos. Esas cosas sólo ocurren a aquellos infortunados que hacen todo lo posible para que su cuerpo sirva de vehículo a entidades ajenas y que se afanan en esa nada recomendable práctica del mediumnismo. Pero eso es otra historia...
Siempre regresamos a nuestro cuerpo cuando este se despierta. De hecho, volver a introducirse en el cuerpo produce una sensación extraña, como entrar en algo tosco y pesado. ¡Es tan grato experimentar la libertad de vivir lúcidamente en el Mundo Onírico! (llámenle Mundo Astral si quieren).
De todas formas no es preciso realizar la práctica anterior para viajar lúcidamente por el Mundo Onírico. Si queremos visitar un lugar determinado podemos utilizar esta otra, que es como un juego:


Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 2
Mientras estén durmiendo imaginen vivamente que están en el lugar que quieren visitar. Siéntanse realmente allí concentrando relajadamente su atención en todas las sensaciones posibles. Por ejemplo: si quisieran ir a las Pirámides de Egipto siéntanse allí. Sientan la arena, el viento, el calor, el sonido. Muévanse con su imaginación como quieran: súbanse por alguna de ellas, toquen las piedras, exploren todos los rincones. Cuando su cuerpo se halla dormido: ESTARÁN ALLÍ.

Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 3
Esta es para las personas que realmente entienden la importancia de su relación con el Mundo Onírico. Justo en el momento de despertarse hay que mantener los ojos cerrados y no moverse. A continuación imaginar vivamente (y relajadamente, no lo olviden) que están en el lugar que quieren visitar, tal como se describe en la práctica 2. Muévanse por ese lugar y no se preocupen de más. Cuando su cuerpo se duerma otra vez:

Estarán Allí
Está claro que esto no es para los que tienen prisa por ir al trabajo o a la escuela.
Observaran que la clave reside en el sueño y en la lucidez o conciencia.

Una Ayuda Más Para Adquirir Lucidez
Simplemente observa su habitación detenidamente mientras se esta acostando. Pero no la observes como todos los días sino con si fuese algo nuevo, diferente, maravilloso. Al tiempo que lo hagas repite muchas veces algo así:
"Ahora me voy a dormir. Si me encuentro en otro lugar o con otras personas es que estoy en el Mundo Onírico. Me daré cuenta, me daré cuenta, me daré cuenta"
Repetidlo muchas veces y muchos días. Pero siempre como si lo hicieseis por primera vez. Os ayudará a ser conscientes en el sueño. Una vez que toméis conciencia de que vuestro cuerpo está dormido y vosotros en otro lugar... moveos a donde queráis. Vivid lo que llamaremos la 4ª experiencia: en el mundo onírico podemos trasladarnos a donde queramos instantáneamente y explorar todos los rincones de ese maravilloso mundo.
En realidad todo es más fácil de lo que podáis pensar. Pero sólo vale la experiencia propia. Aunque ya se sabe que tenemos una extraña tendencia a complicarlo todo.



Técnica de sueño entrecortado
" Acuestese con el proposito de no dormir mas de 4 horas.
" Despiertese una hora antes del amanecer
" Al despertar, levantese de la cama, estirese un poco, y mantengase de pie durante unos pocos minutos.
" No ocupe su tiempo mientras esta despierto, concentrese en la idea del ejercicio que va a realizar.
" En una posicion comoda, dispongase a dormir nuevamente, meditando previamente sobre la experiencia que va a realizar.
" Repita mentalmente: "voy a realizar un viaje astral. me voya hundir en el sueño, pero manteniendo mi conciencia despierta. Voy a abandonar mi cuerpo en pleno estado de lucidez"
" a continuacion dejese llevar por el sueño.
" Si se despierta al poco tiempo de haber consiliado el sueño (esto puede suceder por el temor inconciente de realizar la experiencia), repita las frases anteriormente mencionadas, hasta que vuelva a quedarse dormido.
" Usted perdera temporalmente el estado conciente en el momento de quedarse dormido, pero luego se encontrara totalmente consciente y fuera de su cuerpo.

Tecnica del estado hipnagogico
Se llama estado hipnagogico al momento anterior al sueño. es la frontera entre este y la vigilia. en este estado, el cuerpo ya no esta totalmente despierto, pero tampoco se a dormido por completo.
Esta tecnica se centra en el uso de dicho estado que constituye una plataforma de lanzamiento ideal para la realizacion del viaje astral.
" Una vez que se encuentre preparado para dormir, repitase interiormente que usted tiene el proposito de viajar astralmente, en el momento mismo de empezar a quedarse dormido.
" Concentrese en la idea que mientras su cuerpo fisico duerme, su cuerpo astral viajara.
" No se obsecione con la idea del ejercicio que va a realizar. Una tencion desmedida puede obstaculizar sus objetivos.
" Cuando llegue al estado hipnagogico, su cuerpo astral comenzara a elevarse.

Tecnica de visualizacion y autohipnosis
Esta tecnica consiste en crear una visualizacion que lo ayude a entrar en un estado hipnotico, al fin de emprender el viaje astral.
" Luego de realizar una profunda relajacion, imagine que una capa luminosa recubre su cuerpo, a treinta centimetros de su piel.
" Visualice, tratando a la vez de sentir en su cuerpo, corrientes de energia que decienden hacia su piel.
" Comenzara a sentir una sensacion de hormigueo, que lo recorre de la cabeza a los pies, que luego se hara constante y continua.
" A partir de este momento, usted se encuentra en condiciones para abandonar su cuerpo fisico.
" Imaginese flotando por el aire, quizas luego de este trance usted comience a dormirse, luego de lo cual podra desdoblarse. Algunas personas logran realizar el viaje astral mediante esta tecnica. pero en forma totalmente consciente, sin llegar a dormirse.



Normalmente es posible regresar al cuerpo fisico, tan solo con desearlo. Sin embargo es necesario aclarar que quienes viajan astralmente llevando consigo un temor muy fuerte a no poder volver, pueden tener dificultades a la hora del regreso.
Mediante el viaje astral se pueden recorrer grandes distancias, pero si la persona que se dispone a realizarlo no esta convencida de ello, dificilmente lo lograra.
Durante el desdoblamiento las personas suelen experimentar una aguda percepcion sensorial; es muy frecuente que a medida que el cuerpo astral se aleja del fisico, el campo visual se vuelve polidireccional ( podes captar imagenes en todas las direcciones, simultaneamente), y la audicion, mucho mas afilada.
En los viajes se pueden encontrar con el cuerpo astral de otras personas, tales como familiares ya fallecidos, o seres desconocidos.
El mundo astral se divide en dos niveles vibratorios diferentes
" Los niveles altos, son los habitados por seres de luz, que tienen como mision guiarnos en nuestro crecimiento espiritual.
" Los niveles bajos, son habitados por entes energeticos de baja vibracion, a los cuales es posible atraer con pensamientos negativos.
Si tiene temor no lo haga, sus miedos pueden conducirlo hacia entidades del bajo astral, concentrese en la idea de que usted podra volver a su cuerpo fisico cuando lo desee, debe estar preparado psiquicamente para encontrarse e situaciones no habituales y ten en cuenta antes de partir que debes regresar.

Buen viaje
 
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