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Ah tmb diagnosticada de permeabilidad intestinal. Q para eso me tomo cada dia 300ml d caldo de huesos q el doctor me ha enseñado a preparar.
El caldo de huesos lo recomiendan mucho. Tmb os recomiendo dieta cetogenica si notáis q os afecta la mente en plan depresión ansiedad.
Y eliminar el gluten!!! Me leí el libro de cerebro de pan. Una pasada. Aunque no todos seamos celíacos todos si somos sensibles al gluten aunque no lo notemos. Cada vez q comemos esta proteína nos inflamamos.
El caldo de huesos lo recomiendan mucho. Tmb os recomiendo dieta cetogenica si notáis q os afecta la mente en plan depresión ansiedad.
Y eliminar el gluten!!! Me leí el libro de cerebro de pan. Una pasada. Aunque no todos seamos celíacos todos si somos sensibles al gluten aunque no lo notemos. Cada vez q comemos esta proteína nos inflamamos.