THE ORDINARY

[Nuria G]

Hola a todas!
He leido varias páginas pero creo que estoy mucho más atrasada de lo que debería ??
Siempre he tenido el cutis perfecto y apenas siento la piel seca o grasoso, ni manchas ni arrugas (tengo 29 años) así que mi rutina facial siempre ha sido muy sencilla: limpiador de agua miscelar y crema hidratante, casi siempre por las noches.
Este año me salió una infección en la piel, la rosacea, y he estado muchos meses con ese problema. Por fin mi cutis ha vuelto a ser el que era y a partir de ahora quiero cuidarme de forma más concienzuda pero no sé como, leo un monton de vuestros productos pero no me entero de nada!
Podéis recomendarme una rutina adecuada? Ya debería empezar a prevenir las futuras arrugas??
Gracias de antemano!!!!!

Si tienes rosácea (que no es una infección) necesitas ver a un médico y que te diga él lo que tienes que hacer. La prevención de arrugas es el menor de tus problemas ahora.

Yo creo que el agua micelar empeora tu problema. No es un método de limpieza suficiente y, si además te la dejas en la cara, tienes durante horas los tensioactivos alterando tu barrera hidrolípica.

 

[Nzrn]

De nuevo, perdón por responder tarde... El curro no me deja estar muy activo en el foro... sorry!

El mejor producto para DS de Geek & Gorgeus es el aPad, no porque solucione la descamación característica de esta afección sino porque alivia muuuucho la inflamación que deja la aplicación de cremas con corticoides para paliar los picores. Para eso, es mano de santo y mejora esa textura sonrosada, reseca y horrible que deja como residuo esas cremas infernales... para eso, es lo mejor... También va bien el serum de niacinamida (b-bomb), un gran antinflamatorio de la piel que va genial para cualquier tipo de dermatitis y mejora la apariencia general de la piel (y aumenta su resistencia pues ayuda a generar lípidos en la piel).

De lo demás, los dos exfoliantes con BHA de la marca me parecen correctos pero yo no los he probado. Pero me rechina que usen tanto el mandélico (no apto para piel grasa, ya que no es seborregulador, sino todo lo contrario...) como los activos PHA (poco efectivos con la DS ya que no exfolian nada... pero nada, son solo buenos humectantes).

Sobre el porcentaje de BHA, a partir de 0.5 ya se ha demostrado científicamente que son activos sobre la piel. Si tienes la piel muy sensible, busca productos entre 0.5 y 1 % de BHA, a ph no muy ácido (entre 3.8 y 4 de pH), pero si la tienes resistente, mejor un 2 % a pH más ácido (alrededor de 2.5 de pH)...

Y gracias de nada.

De nuevo, perdón por responder tarde... El curro no me deja estar muy activo en el foro... sorry!

El mejor producto para DS de Geek & Gorgeus es el aPad, no porque solucione la descamación característica de esta afección sino porque alivia muuuucho la inflamación que deja la aplicación de cremas con corticoides para paliar los picores. Para eso, es mano de santo y mejora esa textura sonrosada, reseca y horrible que deja como residuo esas cremas infernales... para eso, es lo mejor... También va bien el serum de niacinamida (b-bomb), un gran antinflamatorio de la piel que va genial para cualquier tipo de dermatitis y mejora la apariencia general de la piel (y aumenta su resistencia pues ayuda a generar lípidos en la piel).

De lo demás, los dos exfoliantes con BHA de la marca me parecen correctos pero yo no los he probado. Pero me rechina que usen tanto el mandélico (no apto para piel grasa, ya que no es seborregulador, sino todo lo contrario...) como los activos PHA (poco efectivos con la DS ya que no exfolian nada... pero nada, son solo buenos humectantes).

Sobre el porcentaje de BHA, a partir de 0.5 ya se ha demostrado científicamente que son activos sobre la piel. Si tienes la piel muy sensible, busca productos entre 0.5 y 1 % de BHA, a ph no muy ácido (entre 3.8 y 4 de pH), pero si la tienes resistente, mejor un 2 % a pH más ácido (alrededor de 2.5 de pH)...

Y gracias de nada...

Gracias infinitas!!!
Llevo muchos años sin usar corticóides.Me "nutro" con todos vosotros y por ahora bien,excepto algún brote aislado

 

[Oates]

Gracias infinitas!!!
Llevo muchos años sin usar corticóides.Me "nutro" con todos vosotros y por ahora bien,excepto algún brote aislado

De nada, prima!

Yo brotes hace un montón que no tengo, afortunadamente. Pero creo que no los he tenido por preocuparme por mi piel e indagar qué podía irme bien para mantener a raya mi DS.

Sé que puede sonar muy de sobrado decir que pasé de los médicos y empecé a tratarme yo mismo mi dolencia y no me ha ido mal.... Pero es que es verdad... Tampoco la DS es una enfermedad grave pero a mí me ha funcionado dejar los geles fungicidas y las cremas con corticoides habituales que te recetan y mirar otras cosas efectivas pero más gentiles en el mundo cosmético... espero que mis consejos les sirva a la gente que pase por lo mismo y lea este foro...

 

[Flowers]

De nada, prima!

Yo brotes hace un montón que no tengo, afortunadamente. Pero creo que no los he tenido por preocuparme por mi piel e indagar qué podía irme bien para mantener a raya mi DS.

Sé que puede sonar muy de sobrado decir que pasé de los médicos y empecé a tratarme yo mismo mi dolencia y no me ha ido mal.... Pero es que es verdad... Tampoco la DS es una enfermedad grave pero a mí me ha funcionado dejar los geles fungicidas y las cremas con corticoides habituales que te recetan y mirar otras cosas efectivas pero más gentiles en el mundo cosmético... espero que mis consejos les sirva a la gente que pase por lo mismo y lea este foro...

No me parece nada raro lo que hiciste... A mí me pasó con las cistitis, no es broma. Nadie me ponía solución, me daban antibióticos sin parar, en bucle, eso me creaba más cistitis porque se cargaba mi flora natural... Hasta que encontré un azúcar natural del cual se alimenta la ecoli y nunca más he tenido ninguna. Yo, sinceramente, puedo contar con los dedos de una mano y me sobran las veces que he ido al médico y me han ayudado. Tienen un protocolo tiípico de caso-resolución y de ahí no los sacas. Hablo de la gran mayoría, habrá médicos maravillosos.

 

[OliviaAnne]

A tu edad el retinol es superfluo, no hará nada por ti que no haga ya tu piel por sí sola. Sí es más probable que te irrite, y más en combinación con el acelaico. De verdad, creo que no es el momento. Y si te hace mucha ilusión empieza por otros derivados de la Vitamina A menos agresivos. Empezar por el retinol es empezar la casa por el tejado.

Hola Nuria! Por curiosidad, ¿qué derivados de la Vitamina A que sean menos agresivos recomendarías? Muchas gracias

 

[OliviaAnne]

Hola prims, venía a poneros mi rutina tal y como la tengo configurada, a ver si la veis correcta. Cualquier recomendación de añadir o quitar productos, consejos, por supuesto es bienvenidísimo. ¡Muchas gracias a todos! Menciono a @Oates que creo que sino no suele verlo, y las demás primas del hilo que siempre me ayudáis, ¡os adoro en serio!

Edad: 26 años. Piel deshidratada pero con cierta tendencia acneica (de vez en cuando me salen granitos, pero a su vez, la piel se nota descamada) también se me irrita a veces (se me ponen las mejillas rojitas o se me pelan algunas zonas). Luego tiene momentos en los que está "perfecta".

Rutina AM

• Limpiador Clinique Liquid Facial Soap Mild (el de la tapa morada)
• Serum TO “Buffet”
• Contorno Skinceuticals AOX+ Eye Gel (cuando lo acabe no sé si véis que merezca la pena reponerlo, ya que es caro...)
• Natural Moisturizing Factors + HA
• SPF 50 ISDIN Fusion Water

Rutina PM ?

• Limpiador Clinique Liquid Facial Soap Mild
• Lactic Acid 5% + HA 2% (¿el ácido va en este paso? Sólo lo usaría una o dos veces por semana, aún no lo he empezado)
• Niacinamide 10% + Zinc 1%
• Contorno Isdinceutics K-Ox Eyes (lo mismo que el contorno de arriba, no sé si merece la pena reponerlo)
• Natural Moisturizing Factors + HA
• (Quizás pille un aceite para aplicar los días con la cara más tirante y sellar hidratación, estoy entre el Squalene y el Rose Hip)

¿El orden los productos es correcto? Añado que con varios productos aún no he empezado. Aparte de esto, compré el Glycolic Acid 7% Toning Solution de TO para que me saliera gratis el envío en Deciem jeje, pero creo que de momento no me atrevo a usarlo... Seguramente mi piel no está preparada, aún no he usado ácidos nunca, por eso quería empezar con el láctico.

Mil gracias primos.

 

[Sparks]

Hola prims, venía a poneros mi rutina tal y como la tengo configurada, a ver si la veis correcta. Cualquier recomendación de añadir o quitar productos, consejos, por supuesto es bienvenidísimo. ¡Muchas gracias a todos! Menciono a Oates que creo que sino no suele verlo, y las demás primas del hilo que siempre me ayudáis, ¡os adoro en serio!

Edad: 26 años. Piel deshidratada pero con cierta tendencia acneica (de vez en cuando me salen granitos, pero a su vez, la piel se nota descamada) también se me irrita a veces (se me ponen las mejillas rojitas o se me pelan algunas zonas). Luego tiene momentos en los que está "perfecta".

Rutina AM

• Limpiador Clinique Liquid Facial Soap Mild (el de la tapa morada)
• Serum TO “Buffet”
• Contorno Skinceuticals AOX+ Eye Gel (cuando lo acabe no sé si véis que merezca la pena reponerlo, ya que es caro...)
• Natural Moisturizing Factors + HA
• SPF 50 ISDIN Fusion Water

Rutina PM ?

• Limpiador Clinique Liquid Facial Soap Mild
• Lactic Acid 5% + HA 2% (¿el ácido va en este paso? Sólo lo usaría una o dos veces por semana, aún no lo he empezado)
• Niacinamide 10% + Zinc 1%
• Contorno Isdinceutics K-Ox Eyes (lo mismo que el contorno de arriba, no sé si merece la pena reponerlo)
• Natural Moisturizing Factors + HA
• (Quizás pille un aceite para aplicar los días con la cara más tirante y sellar hidratación, estoy entre el Squalene y el Rose Hip)

¿El orden los productos es correcto? Añado que con varios productos aún no he empezado. Aparte de esto, compré el Glycolic Acid 7% Toning Solution de TO para que me saliera gratis el envío en Deciem jeje, pero creo que de momento no me atrevo a usarlo... Seguramente mi piel no está preparada, aún no he usado ácidos nunca, por eso quería empezar con el láctico.

Mil gracias primos.

Hola prima y bienvenida!!! Te comento sobre los productos que conozco.

Rutina AM

• Limpiador Clinique Liquid Facial Soap Mild (el de la tapa morada) -> No lo conozco, pero si te va bien y no sientes resequedad con él perfecto. Si estás pensando en cambiarlo, las primas recomiendad muchísimo Cerave (mejor relación cantidad-precio)
• Serum TO “Buffet” -> Perfecto para hidratar la piel, así que genial
• Contorno Skinceuticals AOX+ Eye Gel (cuando lo acabe no sé si véis que merezca la pena reponerlo, ya que es caro...) -> Personalmente, no considero que utilizar contorno sea necesario si no tienes ningún problema en la zona. Lo que yo hago es asegurarme de que mis productos no contengan perfume y subirlos hasta esa zona
• Natural Moisturizing Factors + HA -> Perfecta
• SPF 50 ISDIN Fusion Water -> Las primas recomiendan utilizar la versión pediátrica porque no tiene fragancia, pero genial también

Rutina PM ?

• Limpiador Clinique Liquid Facial Soap Mild
• Lactic Acid 5% + HA 2% (¿el ácido va en este paso? Sólo lo usaría una o dos veces por semana, aún no lo he empezado) -> Sí, el ácido va justo después de la limpieza. Comienza utilizándolo una vez por semana y vas subiendo poco a poco. No debería irritarte en exceso porque el ácido láctico es bastante suave, pero así puedes controlarlo mejor
• Niacinamide 10% + Zinc 1% -> Espera mínimo 20 min entre el ácido láctico y la niacinamida, ya que exponer la niacinamida a un pH demasiado ácido puede producir irritación
• Contorno Isdinceutics K-Ox Eyes (lo mismo que el contorno de arriba, no sé si merece la pena reponerlo)
• Natural Moisturizing Factors + HA
• (Quizás pille un aceite para aplicar los días con la cara más tirante y sellar hidratación, estoy entre el Squalene y el Rose Hip) -> A mí me encanta el aceite de esqualeno para esos días que necesito más hidratación. No es demasiado untuoso y mi piel lo absorbe muy bien, aunque yo prefiero usarlo antes de la crema hidratante, pero eso es cuestión de gustos

En general, las rutinas que tienes están bien, aunque añadiría algún antioxidante (derivado de vitamina C o niacinamida) mezclado con la crema en la rutina de mañana.
Sobre el glicólico, yo esperaría a ver cómo vas con estas rutinas y una vez acabado el láctico lo introduciría poco a poco.
Espero haberte echado una mano y no haberte liado más?

 

[Flowers]

Hola prims, venía a poneros mi rutina tal y como la tengo configurada, a ver si la veis correcta. Cualquier recomendación de añadir o quitar productos, consejos, por supuesto es bienvenidísimo. ¡Muchas gracias a todos! Menciono a @Oates que creo que sino no suele verlo, y las demás primas del hilo que siempre me ayudáis, ¡os adoro en serio!

Edad: 26 años. Piel deshidratada pero con cierta tendencia acneica (de vez en cuando me salen granitos, pero a su vez, la piel se nota descamada) también se me irrita a veces (se me ponen las mejillas rojitas o se me pelan algunas zonas). Luego tiene momentos en los que está "perfecta".

Rutina AM

• Limpiador Clinique Liquid Facial Soap Mild (el de la tapa morada)
• Serum TO “Buffet”
• Contorno Skinceuticals AOX+ Eye Gel (cuando lo acabe no sé si véis que merezca la pena reponerlo, ya que es caro...)
• Natural Moisturizing Factors + HA
• SPF 50 ISDIN Fusion Water

Rutina PM ?

• Limpiador Clinique Liquid Facial Soap Mild
• Lactic Acid 5% + HA 2% (¿el ácido va en este paso? Sólo lo usaría una o dos veces por semana, aún no lo he empezado)
• Niacinamide 10% + Zinc 1%
• Contorno Isdinceutics K-Ox Eyes (lo mismo que el contorno de arriba, no sé si merece la pena reponerlo)
• Natural Moisturizing Factors + HA
• (Quizás pille un aceite para aplicar los días con la cara más tirante y sellar hidratación, estoy entre el Squalene y el Rose Hip)

¿El orden los productos es correcto? Añado que con varios productos aún no he empezado. Aparte de esto, compré el Glycolic Acid 7% Toning Solution de TO para que me saliera gratis el envío en Deciem jeje, pero creo que de momento no me atrevo a usarlo... Seguramente mi piel no está preparada, aún no he usado ácidos nunca, por eso quería empezar con el láctico.

Mil gracias primos.

Te contesto a lo que pueda según mi conocimiento (hahaha):
Tus dudas sobre aplicación, todo correcto como lo ordenas, incluso el exfoliante químico. Todo bien.
A nivel de productos tendrás que probar a ver si no te saca mucha grasa o granos, pues tienes tendencia acnéica. Va bien que potencies la hidratación porque la tienes deshidratada.
El único fallo que le veo es el limpiador. Aunque está indicado para piel seca a mixta, flipas con el INCI:
Water\Aqua\Eau, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Chloride, Cocamidopropyl Hydroxysultaine, Lauramidopropyl Betaine, Sodium Cocoyl Sarcosinate, Tea-Cocoyl Glutamate, Di-Ppg-2 Myreth-10 Adipate, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Peg-120 Methyl Glucose Dioleate, Sucrose, Sodium Hyaluronate, Cetyl Triethylmonium Dimethicone Peg-8 Succinate, Butylene Glycol, Hexylene Glycol, Polyquaternium-7, Laureth-2, Caprylyl Glycol, Sodium Sulfate, Tocopheryl Acetate, Edta, Disodium Edta, Phenoxyethanol

Lleva un tensioactivo de ALTA detergencia, puede resecar. Además que 27 euros por esta castaña de inci normalito, no lo entiendo. Te sale mucho mejor comprarte el hidratante de Cerave, mucho más económico y lleva más cosas interesantes, sin resecar.

El glicólico pruébalo antes en antebrazo y una pequeña zona del cuello. Si se te irrita mucho o te sale alergia, fuera. Con el láctico te digo lo mismo, a mí me irritó mucho y no lo pude usar. Haz la prueba del parche.
Lo demás genial!

 

[amelie_zgz_]

Para los sabios y sabias de este hilo, qué me decís de una crema con este INCI?? Lo pongo en spoiler porque es muy largo. Está en alemán pero creo que se entiende:

Spoiler: INCI

Aloe barbadensis leaf juice* (Aloe-Vera Frischpflanzensaft), Limnanthes alba seed oil (Wiesenschaumkrautöl), Isoamyl laurate (leichtes Esteröl), Squalane (Olivensqualan), Niacinamide (alters- und pigmentfleckenreduzierendes Vitamin B3-Derivat), Polyglyceryl-3 sorbityl linseedate (natürlicher Emulgator auf Leinsamenölbasis), Propanediol, Pentylene glycol (pflanzliche Feuchtigkeitsspender), Heptyl undecylenate (hautpflegendes Esteröl), Glycerin (pflanzlicher Feuchtigkeitsspender), Lecythis minor seed oil (Paradiesnussöl), Punica granatum seed oil* (Granatapfelkernöl), Opuntia ficus-indica seed oil (Kaktusfeigenkernöl), Cannabis sativa seed oil* (hautpflegendes Hanföl), Hydrogenated rapeseed oil (hydriertes Rapsöl), Zinc PCA (natürlicher Feuchthaltefaktor), Cucurbita pepo seed extract (Spermidin-reicher Kürbiskernextrakt), Triticum vulgare gluten extract (Weizenceramide), Rhododendron ferrugineum extract* (hautverjüngender Alpenrosenextrakt), Schizandra chinensis fruit extract (elastinproduktion-anregender Schisandrabeerenextrakt), Gold, Ascorbic acid (kollagenproduktion-anregendes Vitamin C), Carnosine (zellverjüngender Aminosäurekomplex), Asparagopsis armata extract (reduziert signalübetragendes Altern), Retinal (hochwirksames Vitamin A-Derivat), Cyclodextrin (verbessert Wirkstofftransport in die Haut), Methylglucoside phosphate, Copper lysinate/prolinate (erhöhen die Kollagen- und Elastinproduktion), Hydrolyzed hyaluronic acid (kurzkettige Hyaluronsäure), Glutathione (hochwirksames Antioxidans), Ubiquinone (Coenzym Q10), Tocopherol (Vitamin E), Lonicera caprifolium flower extract, Lonicera japonica flower extract (Extrakte aus echtem und japanischem Geißblatt), Rubus chamaemorus seed oil (Moltebeerenöl), Helianthus annuus seed oil (Sonnenblumenöl), Sorbitol, 1,2-Hexanediol, Caprylyl glycol (hautbefeuchtende Wirkstoffe), Rosa damascena flower oil (Rosenöl), Phenethyl alcohol (Rosenalkohol), Aqua (Wasser), Citric acid (Zitronensäure), Arginine (feuchtigkeitsspendende Aminosäure), Xanthan gum (natürliches Verdickungsmittel), Rosmarinus officinalis leaf extract (hautregenerierender Rosmarinextrakt)

Me ha aparecido por un asunto laboral y me ha sorprendido que lleve "tanta" cosa. No sé si será una maravilla o peca de querer abarcar demasiado, qué opináis?

 

[Nuria G]

Hola Nuria! Por curiosidad, ¿qué derivados de la Vitamina A que sean menos agresivos recomendarías? Muchas gracias

Por no salirnos del tema del hilo, el Granactive Retinoid.

 

[Dicono]

Primas me pasó a decir que el serum capilar de TO es MARAVILLOSO! Tengo el pelo fino y siempre me ha obsesionado la pérdida de cabello,siempre tomo complementos vitamínicos en otoño y primavera, he probado todo tipo de champús etc Pues con este serum se me cae muchísimo menos el pelo y me lo ha notado hasta la peluquera!

 

[RedCloud]

Primas me pasó a decir que el serum capilar de TO es MARAVILLOSO! Tengo el pelo fino y siempre me ha obsesionado la pérdida de cabello,siempre tomo complementos vitamínicos en otoño y primavera, he probado todo tipo de champús etc Pues con este serum se me cae muchísimo menos el pelo y me lo ha notado hasta la peluquera!

Me lo estuve mirando el otro dia y al final pense: 'bah, da igual, seguro que no hace nada.'
Me hace ojitos desde que lo vi. ?