Lo que te puedo recomendar en base a mi experiencia:Desde que os leí y escuché el video varias páginas más atrás, estoy tomando vitaminas. Mi chico compró un bote hace un mes o así y le he dicho que le voy a robar una diaria.
Algún consejo más? Soy todo oídos.
*Hidratación según tu peso (tu peso en kg)/7 = vasos diarios de 250 ML
*vitamina C, multivitamínicos potentes
*Dieta 3x1 según tu sistema nervioso predominante
*Jugos verdes
*Ejercicio
*Puedes agregar otros "remedios": tés (verde, de canela, de comino, de perejil... Naturales, no de bolsita); antioxidantes varios; aceite de coco; agua con limón y bicarbonato (para alcalinizar el organismo); beber agua solarizada; desparasitarse; limpiar tu organismo de metales pesados (come cilantro o compra zeolita micronizada).