Atracones y comer compulsivamente

Buenas noche y feliz Navidad primas

Llevo sufriendo problemas de atracones unos 6 años y lo he probado todo. He estado con psicólogos, practicado deportes, yoga, leído libros... Y al final el problema siempre vuelve, tarde o temprano. Por eso quería saber si algo os ha funcionado a vosotras y si tenéis algún recurso (libros, consejos o lo que sea) que pueda ayudar a las demás. También me gustaría saber qué opináis del enfoque de restricción total (como los alcohólicos) de los alimentos conflictivos. Gracias

 

[ElleWoods]

Hola bonita, ya hay un hilo sobre esto.

Superando un TCA

Hola chicxs, creo este hilo. por que no he encontrado ninguno parecido. estoy superando trastorno por atracón, un trastorno muy serio, ya que hay gente que los trastornos alimenticios no se los toma enserio. estoy pensando ahora 95kg, lo máximo que he pesado y mido 1,54. pero por fin me veo...

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