Superando un TCA

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Melocoton91

Guest
Hola chicxs, creo este hilo. por que no he encontrado ninguno parecido.
estoy superando trastorno por atracón, un trastorno muy serio, ya que hay gente que los trastornos alimenticios no se los toma enserio.
estoy pensando ahora 95kg, lo máximo que he pesado y mido 1,54.
pero por fin me veo con fuerzas de ir poquito a poco y superarlo y cuantxs mas seamos, más apoyo tendremos y juntxs podemos!!
 
Hola chicxs, creo este hilo. por que no he encontrado ninguno parecido.
estoy superando trastorno por atracón, un trastorno muy serio, ya que hay gente que los trastornos alimenticios no se los toma enserio.
estoy pensando ahora 95kg, lo máximo que he pesado y mido 1,54.
pero por fin me veo con fuerzas de ir poquito a poco y superarlo y cuantxs mas seamos, más apoyo tendremos y juntxs podemos!!
Tener esa fuerza y ganas ya es algo muy grande!! Poco a poco, no te exijas, confía en ti :)
 
Me uno al grupo! Llevo conviviendo con este trastorno por atracón muchos años. He pasado desde los 14 por distintas fases, anorexia, bulimia... Pero hace tanto tiempo que configuro mi vida y mi dieta en torno a darme atracones/ayunos que ya no me acuerdo de como es comer normal, me veo incapaz
La verdad es que como siempre alimentos reales y sanos, pero en grandes cantidades, y eso no quita que coja peso. Lo compenso con periodos de ayuno, y ahora mismo peso 63kg pero he llegado a pesar mucho mas
 
Me uno al grupo! Llevo conviviendo con este trastorno por atracón muchos años. He pasado desde los 14 por distintas fases, anorexia, bulimia... Pero hace tanto tiempo que configuro mi vida y mi dieta en torno a darme atracones/ayunos que ya no me acuerdo de como es comer normal, me veo incapaz
La verdad es que como siempre alimentos reales y sanos, pero en grandes cantidades, y eso no quita que coja peso. Lo compenso con periodos de ayuno, y ahora mismo peso 63kg pero he llegado a pesar mucho mas
te entiendo perfectamente talento... yo estuve un par de años así, combinaba los trámites con ayunos y me mantenía en el peso, pero desde hace tres años mis 62 han pasado a 33 más...
 
Estuve en tratamiento por un TCA de 2012 a 2014.

Mi relación con la comida a día nunca será la más maravillosa pero de todo se puede salir.

Ánimo! ??
gracias guapa!!
y cual fue tu tratamiento, como poco a por o had conseguido seguir?
 
gracias guapa!!
y cual fue tu tratamiento, como poco a por o had conseguido seguir?
Estuve en tratamiento farmacológico, psiquiátrico y acudía a terapia grupal.

Por motivos laborales en 2014 tuve que dejar de ir ya que coincidían con el trabajo y pasaba de tener que dar explicaciones todas las semanas, reconozco que no hice las cosas de la mejor manera...

Ahora cuando una situación se me va de las manos tiendo a arrasar con la nevera, pero son veces contadas
 
Estuve en tratamiento farmacológico, psiquiátrico y acudía a terapia grupal.

Por motivos laborales en 2014 tuve que dejar de ir ya que coincidían con el trabajo y pasaba de tener que dar explicaciones todas las semanas, reconozco que no hice las cosas de la mejor manera...

Ahora cuando una situación se me va de las manos tiendo a arrasar con la nevera, pero son veces contadas
yo estoy con lo mismo, tratamiento farmacológico, y el psiquiátrico y la terapia grupal que ahora están parados por el confinamiento.
mi problema es que además soy una persona vaga que nunca ha querido hacer deporte y estos los se ha dejado entonces...
 
Otra por aquí. Yo lo desarrollé al empezar a tomarme en serio el tema del fitness (salía con un competidor por aquellos tiempos). Dietas súper estrictas, sobreentrenamiento para compensar lo que "comía de más"... Mi ex no ayudaba y me hacía sentir culpable por comer X cosa que se saliera de la dieta marcada... así que empecé a comer a escondidas y en grandes cantidades (porque luego delante de él no iba a poder).

Cómo es lógico esa relación se rompió y yo acudí a una psicóloga para que me ayudase. Ahora sólo recaigo cuando tengo alguna temporada muy mala... pero sigo sin tener una relación 100% sana con la comida (aún siento culpa cuando como algo que no entra dentro de lo "saludable" bajo mi criterio)

Mucho ánimo a todas... por desgracia no está tan reconocido como otros TCAs y yo todavía sigo escuchando un "bah, todo el mundo come de más algún día que otro"...
 
Otra por aquí. Yo lo desarrollé al empezar a tomarme en serio el tema del fitness (salía con un competidor por aquellos tiempos). Dietas súper estrictas, sobreentrenamiento para compensar lo que "comía de más"... Mi ex no ayudaba y me hacía sentir culpable por comer X cosa que se saliera de la dieta marcada... así que empecé a comer a escondidas y en grandes cantidades (porque luego delante de él no iba a poder).

Cómo es lógico esa relación se rompió y yo acudí a una psicóloga para que me ayudase. Ahora sólo recaigo cuando tengo alguna temporada muy mala... pero sigo sin tener una relación 100% sana con la comida (aún siento culpa cuando como algo que no entra dentro de lo "saludable" bajo mi criterio)

Mucho ánimo a todas... por desgracia no está tan reconocido como otros TCAs y yo todavía sigo escuchando un "bah, todo el mundo come de más algún día que otro"...
si, efectivamente... esa frase la he oído muchísimo. no está para nada mal visto, estas gorda, no pasa nada, no es grave... como se supone que todo lo demás esta bien...
 

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