THE ORDINARY

[Oates]

Muchas gracias por la respuesta prima, me apunto los tónicos que dices!
@Oates , me podrías ayudar con las manchas del sol please? Voy muy perdida!
Leeros me esta ayudando muchisimo a introducirme en todo este mundo! Sois lo más!!!

Sí, claro que te ayudo, Sophie. Para mitigar las manchas de sol has de usar tres productos: niacinamida, arbutina con ácido ascórbico y ácido azelaico (y de postre un retinoide). Estos tres productos, que son los mejores despigmentantes de TO, los puedes combinar como quieras pues no tienen un pH ni una composición que sean conflictivos entre ellos. Yo te recomiendo esta pauta pero no tiene por qué ser la que uses al final, eh? Puedes adaptarla según tus gustos. Copio y pego tu rutina y te comento en negrita:

AM:
1. Biosource Mousse Espuma Limpiadora Purificante Piel Normal a Mixta Este es el tipo de limpiador que desaconsejo. Esto es un jabón, una crema alcalina espumosa que hay que evitar. Reseca un montón. Usa un gel syndet suave sin sulfatos agresivos, tipo Cerave o Cetaphil
2. Tonico. No se cual coger. Busca uno coreano, tipo Benton, con niacinamida o algún aclarante similar.
3. Hyaluronic Acid 2% + B5 Mejor que uses alpha arbutina al 2% con AH o ácido ascórbico al 8 % con arbutina. Estos dos productos son despigmentantes: el primero es acuoso y el otro, más oleoso.Usa el que toleres mejor, pero el segundo es más completo, te aviso
4. Natural Moisturizing Factors HA. OK
5. Contorno de ojos
6. Crema solar Obigatoria!

PM:
1. Balm-to-oil limpiador y desmaquillante intenso
2. Biosource Mousse Espuma Limpiadora Purificante Piel Normal a Mixta Lo mismo que te he dicho antes, destiérralo
3. Tonico. No se cual coger. El mismo que el de día
4. ¿Niacinamida o Alpha Arbutina? Niacinamida!!! y si quieres después el AH + B5
5. Hyaluronic Acid 2% + B5 Aquí podrías usar un retinoide en base de escualeno de la marca y te ahorras el siguiente paso, pero no es obligado, el despigmentante fuerte de la noche te lo indico ahora...
6. 100% PLANT-DERIVED SQUALANE Pues eso, que te lo puedes ahorrar si usas el retinoide
7. Natural Moisturizing Factors HA .No, usa ácido azelaico, o si lo prefieres, antes o después de esta crema, como toleres. Si te parece mucho pringue, sustituye la crema por el azelaico.
8. Contorno de ojos

Creo que con esto ya está todo!!

 

[Oates]

La verdad que en ese aspecto no te entiendo.... utilizo un ácido al dia y es x la noche... eso es mucho?

Pero tú usas láctico, retinol y el peeling de TO no? De forma habitual, creo recordar... eso para una chica tan joven como tú sin problemas de acné severos es demasiado.... no tiene mucho sentido!
Yo solo usaría, a tu edad, antioxidantes, protección solar, niacinamida y alguna exfoliación de vez en cuando con un AHA. Si tuvieses algún problema de piel más severo, se podría sumar algo más pero con cuidado...

 

[Deleted member 86721]

Sí, claro que te ayudo, Sophie. Para mitigar las manchas de sol has de usar tres productos: niacinamida, arbutina con ácido ascórbico y ácido azelaico (y de postre un retinoide). Estos tres productos, que son los mejores despigmentantes de TO, los puedes combinar como quieras pues no tienen un pH ni una composición que sean conflictivos entre ellos. Yo te recomiendo esta pauta pero no tiene por qué ser la que uses al final, eh? Puedes adaptarla según tus gustos. Copio y pego tu rutina y te comento en negrita:

AM:
1. Biosource Mousse Espuma Limpiadora Purificante Piel Normal a Mixta Este es el tipo de limpiador que desaconsejo. Esto es un jabón, una crema alcalina espumosa que hay que evitar. Reseca un montón. Usa un gel syndet suave sin sulfatos agresivos, tipo Cerave o Cetaphil
2. Tonico. No se cual coger. Busca uno coreano, tipo Benton, con niacinamida o algún aclarante similar.
3. Hyaluronic Acid 2% + B5 Mejor que uses alpha arbutina al 2% con AH o ácido ascórbico al 8 % con arbutina. Estos dos productos son despigmentantes: el primero es acuoso y el otro, más oleoso.Usa el que toleres mejor, pero el segundo es más completo, te aviso
4. Natural Moisturizing Factors HA. OK
5. Contorno de ojos
6. Crema solar Obigatoria!

PM:
1. Balm-to-oil limpiador y desmaquillante intenso
2. Biosource Mousse Espuma Limpiadora Purificante Piel Normal a Mixta Lo mismo que te he dicho antes, destiérralo
3. Tonico. No se cual coger. El mismo que el de día
4. ¿Niacinamida o Alpha Arbutina? Niacinamida!!! y si quieres después el AH + B5
5. Hyaluronic Acid 2% + B5 Aquí podrías usar un retinoide en base de escualeno de la marca y te ahorras el siguiente paso, pero no es obligado, el despigmentante fuerte de la noche te lo indico ahora...
6. 100% PLANT-DERIVED SQUALANE Pues eso, que te lo puedes ahorrar si usas el retinoide
7. Natural Moisturizing Factors HA .No, usa ácido azelaico, o si lo prefieres, antes o después de esta crema, como toleres. Si te parece mucho pringue, sustituye la crema por el azelaico.
8. Contorno de ojos

Creo que con esto ya está todo!!

Muchisimas gracias por los comentarios, eres un crack!

Una pregunta: el retinoide y el acido azelaico se pueden usar en verano (aunque lo ponga por la noche)??

 

[Oates]

Muchisimas gracias por los comentarios, eres un crack!

Una pregunta: el retinoide y el acido azelaico se pueden usar en verano (aunque lo ponga por la noche)??

El azelaico sí, y el granactive (no retinol) también, en principio, pero con reservas. Si nunca has usado retinoides, mejor que no lo uses, por si acaso. Pero como lo más seguro es que sigamos confinados en verano, adelante con todo!!! Jajaja
Ahora en serio, todo es compatible pero antes has de ver la tolerancia de tu piel y si algo te crea sensibilidad...

 

[Darsy2001]

invoco vuestra sabiduría de nuevo, el buffet + copper es compatible con retinoides? quería meter algun antioxidante pero por la mañana no puedo porque ya uso vit C y eso sí tengo claro que no son compatibles. sería exagerado incluir buffet con el retinoide de la noche?
los activos que uso son:
mañana: alterno bha cosrx/vit C timeless (un dia cada uno)
noche : retinol redermic R y niacinamida

 

[Deleted member 86721]

El azelaico sí, y el granactive (no retinol) también, en principio, pero con reservas. Si nunca has usado retinoides, mejor que no lo uses, por si acaso. Pero como lo más seguro es que sigamos confinados en verano, adelante con todo!!! Jajaja
Ahora en serio, todo es compatible pero antes has de ver la tolerancia de tu piel y si algo te crea sensibilidad...

Jajajaja si, por desgracia de momento nos tocará poco el sol. Muchisimas gracias por todos los consejos, vales oro!

 

[Olganereal]

Pero tú usas láctico, retinol y el peeling de TO no? De forma habitual, creo recordar... eso para una chica tan joven como tú sin problemas de acné severos es demasiado.... no tiene mucho sentido!
Yo solo usaría, a tu edad, antioxidantes, protección solar, niacinamida y alguna exfoliación de vez en cuando con un AHA. Si tuvieses algún problema de piel más severo, se podría sumar algo más pero con cuidado...

No. Yo no utilizo todo eso. Ahora cn las rutinas si que no tengo tanto acné pero he tenido acné severo de ir al dermatólogo y tomar pastilla.

Solo utilizo un acido por la noche. Tengo el azelaico y el láctico y el retinol tb. Pero solo utilizo el láctico y de vez en cuando el retinol. Si los dejo de utilizar me salen siempre granos. Con la niacinamida y antioxidantes no puedo porque me sale acné.

 

[Olganereal]

No. Yo no utilizo todo eso. Ahora cn las rutinas si que no tengo tanto acné pero he tenido acné severo de ir al dermatólogo y tomar pastilla.

Solo utilizo un acido por la noche. Tengo el azelaico y el láctico y el retinol tb. Pero solo utilizo el láctico y de vez en cuando el retinol. Si los dejo de utilizar me salen siempre granos. Con la niacinamida y antioxidantes no puedo porque me sale acné.

Con lo de la niacinamida y antioxidantes me refiero a que si solo utilizo esos m salen mas granitos siempre necesito utilizar por las noche 1 acido

 

[Nirena]

Pero tú usas láctico, retinol y el peeling de TO no? De forma habitual, creo recordar... eso para una chica tan joven como tú sin problemas de acné severos es demasiado.... no tiene mucho sentido!
Yo solo usaría, a tu edad, antioxidantes, protección solar, niacinamida y alguna exfoliación de vez en cuando con un AHA. Si tuvieses algún problema de piel más severo, se podría sumar algo más pero con cuidado...

Cito este mensaje porque yo también soy joven pero tengo un problema de flacidez y cara caída que me acompleja un montón tras perder casi 20 kilos. Tenía cita con una cirujana y todo pero no pudo ser porque se tuvo que cancelar.
Por eso uso retinol y matrixyl. La niacinamida es para puntos negros y el azelaico lo uso en granitos puntuales. También tengo el peeling de TO y lo uso cada 10 días aprox.
Al leeros me doy cuenta que me falta en mi rutina una vitamina C (pero quiero que sea estable no pura que he leído que pura mancha el poro). También valoro pillarme el ácido láctico al 5% para usar 2-3 días a la semana ya que mi piel es muy gruesa y mi poro se mancha con mirarlo.
Lo último y más importante, necesito un buen protector solar. Por ahora estoy tirando con uno del Mercadona (no me matéis xfa), pero he estado mirando los de Isdin y todos están en torno a 20€, y me duele un poco. Alguien me puede recomendar alguno más low cost?
Porfavor y gracias. Estoy aprendiendo mucho con vosotrxs ?

 

[Oates]

Cito este mensaje porque yo también soy joven pero tengo un problema de flacidez y cara caída que me acompleja un montón tras perder casi 20 kilos. Tenía cita con una cirujana y todo pero no pudo ser porque se tuvo que cancelar.
Por eso uso retinol y matrixyl. La niacinamida es para puntos negros y el azelaico lo uso en granitos puntuales. También tengo el peeling de TO y lo uso cada 10 días aprox.
Al leeros me doy cuenta que me falta en mi rutina una vitamina C (pero quiero que sea estable no pura que he leído que pura mancha el poro). También valoro pillarme el ácido láctico al 5% para usar 2-3 días a la semana ya que mi piel es muy gruesa y mi poro se mancha con mirarlo.
Lo último y más importante, necesito un buen protector solar. Por ahora estoy tirando con uno del Mercadona (no me matéis xfa), pero he estado mirando los de Isdin y todos están en torno a 20€, y me duele un poco. Alguien me puede recomendar alguno más low cost?
Porfavor y gracias. Estoy aprendiendo mucho con vosotrxs ?

Por qué voy a matarte por usar protector del Mercadona??? Si yo uso el que va en stick, que va fenomenal para reaplicar sobre algún grano, manchita o irritación. Es estupendo!
Te mataría si NO usaras protector!!! Jajaja...

Ahora en serio: lamento tu situación pero no decaigas, los tratamientos estéticos actuales contra la flaccidez son muy buenos. No sé qué ha pensado hacerte tu cirujana, pues hay varios, pero te dejarán estupenda y con escasos efectos secundarios...ya lo verás!
Te comento: si necesitas un exfoliante para los poros, lo mejor es el ácido salicílico, que lo podrías usar hasta todas las noches(o por el día) si te hiciese falta. Es lo más indicado para exfoliar la piel grasa. En TO no lo vas a encontrar pero sí en otras marcas low cost tipo Beauty Drops, Revolution o similares. También lo puedes combinar con láctico...

Si quieres empezar con vitamina C y no quieres manchar tus poros, usa el glucósido ascórbico al 12 %. Es un derivado estable a pH no ácido, sin componentes comedogénicos y a base de agua, no es aceitoso. Te gustará porque además ilumina mucho, ya lo verás...

Sobre solares baratos, mira Eucerin. Suele tener buenas ofertas en webs de farmacia, pero, insisto, lo importante es usar protector, no tanto la marca...

Y ánimo, prima!!

 

[Oates]

No. Yo no utilizo todo eso. Ahora cn las rutinas si que no tengo tanto acné pero he tenido acné severo de ir al dermatólogo y tomar pastilla.

Solo utilizo un acido por la noche. Tengo el azelaico y el láctico y el retinol tb. Pero solo utilizo el láctico y de vez en cuando el retinol. Si los dejo de utilizar me salen siempre granos. Con la niacinamida y antioxidantes no puedo porque me sale acné.

Bueno, perdona si mi comentario ha sonado muy puñetero...si tienes piel con tendencia acneica es lógico que uses ácidos, pero yo te recomiendo sobre todo el salicílico, más que el láctico, aunque este es muy bueno también. Puedes combinarlos. O usar todas las semanas el peeling ese, porque lleva ambos productos. En tu caso su uso estaría justificado...

Y por las noches yo usaría siempre el granactive en emulsión, ya que es más adecuado para la piel grasa y muy suave...pero bueno, si ya tienes el retinol pues continúa con él...

 

[Adeire]

Hola a tod@s,

Lo primero deciros que este hilo es la bomba. Llevo leyéndoos mucho tiempo y me tenéis enganchada, esto sí que es un servicio a la comunidad y lo demás cuentos

@Oates qué decirte... no sé si llamarte primo, hermano o gran jefe indio, porque es que eres un fenómeno, me dejas alucinada. Yo creo que eres el ídolo de este foro y lo tienes ganado a pulso, cuánto cambiaría la película si hubiese más personas como tú... ????

No he querido escribir antes porque la verdad me da un poco de apuro venir aquí a 'hablar de mi libro' y pedir consejo directamente, así que os leo siempre intentando sacar mis conclusiones a partir de lo que comentáis de vuestros casos pero estoy ya tan hartita de mi piel que hoy me lanzo a ver si podéis ayudarme ya que a pesar de visitar siempre dermatólogos y llevar ya unos años cuidándome en serio (tengo 43) no he conseguido dar con una buena rutina.

Mis 2 principales problemas son que tengo la piel hiperdeshidratada pero a la vez tengo que cuidar muuuuy mucho lo que me pongo para hidratarla porque a pesar de que ni tengo brillos ni me salen espinillas, a la mínima se me llena la cara de los dichosos miliums que me tienen desesperada. Y también tengo que cuidar mucho con qué me la limpio porque me puede quedar la cara como el desierto de Atacama.

A todo esto le unimos que tengo mucha textura, el poro muy marcado y un tono apagado y muy irregular con rojeces, hiperpigmentaciones, etc...por no hablar de la flacidez que me lleva acompañando de una forma muy llamativa ya desde hace muchos años.

Como podéis ver, de todo...como en botica.

Pues bien, durante todos estos años de cuidados he conseguido encontrar algún producto de cabecera que cumplen su función y no me salen miliums, aleluya. Y os los recomendaría a todas las que tengáis también este problema con los dichosos granitos blancos:

- Toleriane de la Roche Posay; Es mi hidratante de cabecera.
- Isdin Fusion Water 50+: No salgo NUNCA de casa sin habérmelo echado y sin un bote en el bolso, y es que soy una paranoica de la protección solar. Es el único producto de mi rutina que se mantiene todos los días del año y que no cambiaría por nada.

La cuestión es que el Toleriane me hidrata pero se me queda corto cuando necesito un extra de hidratación. Y lo necesito siempre que utilizo algún producto para mejorar mis otros problemas, es decir, el tono apagado, la textura, los poros... Los productos de The Ordinary me funcionan bastante bien, especialmente el ácido láctico y la niacinamida, pero claro...me resecan la piel. Los factores hidratantes de TO no me han gustado, me empeora el tema de la textura y se me queda corto de hidratación. También me funciona genial hacerme una mascarilla de archilla verde cada 2 semanas aprox., pero claro, sé que no es lo mejor para mis problemas de deshidratación.

En cuanto a rutina de limpieza comentar que el agua no está hecha para mi piel, y menos la de la ciudad donde vivo que es tremendamente dura, así que no veo otra forma de hacer limpieza (me maquillo muy poco) que con aceite de jojoba (que también uso muchas veces como hidratante) y agua micelar, que depende de la sucieadad, uso una toallita de microfibra y repito la operación un par de veces.

Madreldelamorhermoso, no quería escribiros por no daros la lata y parece que os estoy dejando aquí mi autobiografía ?????

Qué vergüenza, me despido sin enrollarme mucho más, si habéis aguantado el tostón hasta aquí....gracias!!

Un beso para tod@s y en especial para los que esta situación que vivimos les está golpeando realmente duro ??????