Llevo 4 años con la rutina coreana de 10 pasos y...

[Coletimoji]

Prima, que son los filamentos sebáceos ?

Los poritos que hay en toda la nariz que si aprietas sale un merengue blanquito,, son color grisáceo, antes había una mascarilla negra que te la ponías en la nariz y cuando se secaba tirabas y salia todo pegotitos blancos. Recuerdas? Pues eso, todo el mundo tenemos más grandes o pequeños, y la gente tiene a exprimirselos, ponerse las tiras... Intentar quitarlos.. Y van a volver a salir porque es algo natural de la nariz, con ese acido los puedes limpiar y reducir pero reaparecer jamás

 

[Nabiu]

Los poritos que hay en toda la nariz que si aprietas sale un merengue blanquito,, son color grisáceo, antes había una mascarilla negra que te la ponías en la nariz y cuando se secaba tirabas y salia todo pegotitos blancos. Recuerdas? Pues eso, todo el mundo tenemos más grandes o pequeños, y la gente tiene a exprimirselos, ponerse las tiras... Intentar quitarlos.. Y van a volver a salir porque es algo natural de la nariz, con ese acido los puedes limpiar y reducir pero reaparecer jamás

Aaaaaahhhhh... es eso.

De jovencita, iba a una esteticista a hacerme limpiezas faciales, y uno de los pasos de la limpieza era sacar-me el pus de los granitos.
Y, me decía "no te los saques tu, que te los vas a expandir más. Porque hay que saber cómo apretar de forma adecuada para que se salga el pus hacia fuera y no se expanda por los lados..."

Porque según como aprietes, el pus se va hacia los lados, y aún empeoras más.
Según me decía, apretando el grano de forma adecuada, el pus se sale fuera y no se va hacia los lados.

Luego, claro... la limpieza con vapor, el producto adecuado...

 

[Rogue]

Pues yo al contrario, llevo muchos años con una pseudo rutina coreana (al menos desde 2013 cuando me zambullí de lleno en la cosmética coreana) y estoy encantada, además que gastando mucho menos dinero que anteriormente. Me dejé de tanta marca (guerlain, kanebo, shiseido....) y fui afinando los productos que mejor me van. He pasado de una crema hidratante de 80 € a una de 25 €, sólo éso me ha dado para poder meter más productos rentabilizando más y mejorando la salud de mi piel. Tengo más años, y lógicamente se nota que han pasado 10 años, pero creo que en general tengo la piel más sana...

Una diferencia reseñable es que llevo años sin necesitar una limpieza facial, y sobre todo que noto la piel confortable siempre (la tengo seca y muy sensible). Lo único que no he adoptado es lo de las esencias, paso innecesario para mí con el tipo de productos que utilizo. El resto sigo todos, con la salvedad de que siempre uso un desmaquillante de ojos específico (ale, un paso más a cambio de no usar las ampoulle de marras). Y la verdad es que eexfoliarme no me exfolio muy a menudo, aunque es cierto que uso retinoles unas noches por semana....

Creo que es posible construirse una rutina básica (al menos doble limpieza, tónico, controno de ojos e hidratante) por un presupuesto bastante ajustado. Lo más caro que uso es un serum y el de 50 ml dura un montón. En general los limpiadores coreanos, tanto de tipo aceite como jabonosos son increiblemente económicos y con un rendimiento muy generoso, apenas 15€ por cada uno de ellos incluso sin comprar en páginas asiáticas, dentro del propio amazon. Un tónico que me encanta es el de rituals, fácil de conseguir en casi cualquier ciudad y debe rondar los 12 €. Serum ya depende, los hay desde cosas sencillas tipo the ordinary hasta el infinito y más alla, igual que contornos e hidratantes...

Yo sí que recomiendo la rutina "de 10 pasos" mucho, lógicamente con adaptaciones, que al final no fue más que algo de marketing con lo que meterse en el mercado occidental, dar titulares y vender libros. No exfoliar a diario y las mascarillas cuando hay tiempo y ganas, pero en el fondo, la rutina es bastante básica para cualquiera: mucha limpieza y capas de protección (lipídica y solar).

La nutricosmética no lo he probado en profundidad, alguna cosilla suelta... No logro acordarme de tomar la pastilla de la alergia como para recordar algo aún más prescindible XDDDD Coincido con las primas en que lo mejor es una buena alimentación, beber mucho agua y añado.... Dormir mucho! Yo que soy bastante insomne noto que mi mejor elixir de belleza es cuando consigo dormir 8 horas, pena que no suelo lograrlo.

 

[Dudandl]

gracias lo primero a la autora del post. No he seguido esa rutina coreana pero sí he leído mucho sobre ello y me he comprado muchas cosas, pero al final he sido muy inconsistente.

Yo ahora estoy siguiendo a una dermatóloga bastante famosa que asegura que los productos de estética son todos iguales y que con un limpiador que te vaya bien y que no te deje la cara tirante o seca (ella usa aceite limpiador) + hidratante que no te engrase + spf es suficiente. Además, por la noche retinoides y vaselina se puede conseguir una rutina perfecta en una piel normal (en caso de acné, rosacea etc sí es necesario un tratamiento)

Afirma que serums, tónicos y demás son totalmente innecesarios para una piel sana y que nada de gastarse dinero en productos caro.

Se llama Dr, Natalia Spierings (está en inglés, tiene consulta en Dubai y London, a un paso )


Yo quiero acabar todos mis potingues y no comprarme más (lo cual es muy difícil para mí) y animarme, sobre todo con el plan nocturno que me parece muy innovador.

 

[Dashney]

Aaaaaahhhhh... es eso.

De jovencita, iba a una esteticista a hacerme limpiezas faciales, y uno de los pasos de la limpieza era sacar-me el pus de los granitos.
Y, me decía "no te los saques tu, que te los vas a expandir más. Porque hay que saber cómo apretar de forma adecuada para que se salga el pus hacia fuera y no se expanda por los lados..."

Porque según como aprietes, el pus se va hacia los lados, y aún empeoras más.
Según me decía, apretando el grano de forma adecuada, el pus se sale fuera y no se va hacia los lados.

Luego, claro... la limpieza con vapor, el producto adecuado...

El pus no se extiende a los lados xD

 

[Dashney]

gracias lo primero a la autora del post. No he seguido esa rutina coreana pero sí he leído mucho sobre ello y me he comprado muchas cosas, pero al final he sido muy inconsistente.

Yo ahora estoy siguiendo a una dermatóloga bastante famosa que asegura que los productos de estética son todos iguales y que con un limpiador que te vaya bien y que no te deje la cara tirante o seca (ella usa aceite limpiador) + hidratante que no te engrase + spf es suficiente. Además, por la noche retinoides y vaselina se puede conseguir una rutina perfecta en una piel normal (en caso de acné, rosacea etc sí es necesario un tratamiento)

Afirma que serums, tónicos y demás son totalmente innecesarios para una piel sana y que nada de gastarse dinero en productos caro.

Se llama Dr, Natalia Spierings (está en inglés, tiene consulta en Dubai y London, a un paso )


Yo quiero acabar todos mis potingues y no comprarme más (lo cual es muy difícil para mí) y animarme, sobre todo con el plan nocturno que me parece muy innovador.

Los retinoides, diferin, tretinoina,etc son tratamientos para el acne a parte de antiedad

 

[Dashney]

Yo también lo hacía hasta que una semana después de estar en la cama por una operación y reducir la rutina a limpieza e hidratación, vi que la tenía mejor que nunca.
Tenía la piel asfixiada a productos y principios activos.

Total, la he reducido al máximo: limpieza, hidratación y solar en la mañana. Limpieza y ácido azelaico cada dos días, mientras el día intermedio solo uso agua termal.

De alucinar.
Lo que he reducido en gastos, es reseñable.
A la huchita.

Joder, que suerte.
Yo estoy un día sin lavarme la cara y expulso tanto aceite que tengo miedo de que estados unidos me invada la cara

 

[Alicei]

No, no.
Lavar e hidratar mañana y noche.
Lo del día intermedio con agua termal solo quiero decir que precedido de limpieza pero sin más.
Dejé de hacer el resto de pasos.

Joder, que suerte.
Yo estoy un día sin lavarme la cara y expulso tanto aceite que tengo miedo de que estados unidos me invada la cara

 

[Dashney]

No, no.
Lavar e hidratar mañana y noche.
Lo del día intermedio con agua termal solo quiero decir que precedido de limpieza pero sin más.
Dejé de hacer el resto de pasos.

Leete el libro de chizu saeki , dice que un dia no te tienes que tocar la cara ni ponerte nada para que descanse.
Una señora que estuvo en sisheido años, murio hace 2 por covid con casi 80 y que piel tenia...

 

[Nabiu]

El pus no se extiende a los lados xD

Me lo dijo una experta, muy buena profesional.

 

[Dashney]

Me lo dijo una experta, muy buena profesional.

Buscalo en google, no tiene sentido.

 

[JessicaUbeda]

En mi opinión lo más importante es una buena limpieza al final del día, doble limpieza si llevamos maquillaje (yo por ej si no tengo maquillaje y ni de casa he salido, me lavo solo con un jabón de mi tipo de piel). Después los activos adecuados y una una buena hidratante diaria. Y por supuesto, el protector solar, que lo mismo, si es verano a veces no uso hidratante primero y uso directamente le protector solar...pero tónicos esencias y flautas sobran.

Para mí también lo más importante es la higiene facial, luego la hidratación y luego ya los demás potenciadores.

Yo por ejemplo, estoy un dia que he salido por la noche y sin querer no me he quitado la BB cream, y al dia siguiente me despierto con 4 granos nuevos la piel fatal me la noto hasta caída aunque parezca una tonteria, me la lavo bien, la hidrato muchísimo y en unos días vuelve a estar igual.

Añado también, que no sé si tendrá alguna cosa a ver pero si me ha pasado eso que he salido por la noche y me olvidado de desmaquillarme (pocas veces eh), también lo relaciono con que he bebido alguna copita, i el alcohol va fatal para la piel.. bueno, también el fumar, pero fumar si fumo, no mucho, solo a partir de las 21:00