Llevo 4 años con la rutina coreana de 10 pasos y...

[Sputnik]

Pues no, no me he suplementado con nada parecido, pero sí he de decir que tengo una alimentación muy sana y limpia. Pero siempre he comido bien, incluso antes de comenzar con todo esto, así que no podría comparar

¿Tú lo has probado?

No, yo como fatal, por eso preguntaba. A cambio, en la familia tenemos buena piel. Vivo de las rentas.
Veo el cambio en las mascotas. Adoptamos un perrito y a los 6 meses de darle comida buena estaba irreconocible. El triple de pelo y un brillo de anuncio.

 

[Helena Morningstar]

Gracias por la información, me resulta muy útil

 

[Catalaneta]

¡Hola!

Llevo años haciendo el cuidado de la piel con la rutina coreana de 10 pasos y os quiero compartir las conclusiones a las que he llegado.

Ver el archivo adjunto 2635351
Hay mucha información en internet de los beneficios de cada uno de ellos, así que no me voy a enrollar e iré directa al grano: es inútil.

He probado distintas marcas y productos de cada uno de ellos y no ha habido día o semana que me haya saltado la rutina. Algún día he prescindido de alguno, alguna semana no me he exfoliado, pero han sido días excepcionales. He sido muy rigurosa y constante.

Hablando solo desde mi experiencia, siento que la única justificación que tiene ponerse todo eso en la cara es por el placer de dedicarte un rato para ti y en hacer algo para cuidarte.
Nos han generado una necesidad que no existe para mejorar o conseguir un aspecto con una diferencia tan sutil que se vuelve subjetiva.
Y todo esto, por supuesto, a un elevado precio. Me he dejado en skincare unos 200€ de media cada 6 meses aproximadamente.

Por lo que, tras 4 años, voy a abandonar esta rutina.

Mi piel se veía mejor justo al terminar de aplicarme todo, sobre todo el día de la semana que tocaba la exfoliación más agresiva. Pero a los dos días volvía a haber ninguna diferencia (de nuevo, solo se notaba si me acercaba mucho al espejo y me fijaba y comparaba).

En fotos me veo exactamente igual que antes de comenzar con todo esto, nadie me ha comentado que tengo mejor piel y yo tampoco he notado ninguna diferencia. Como digo, era algo muy subjetivo porque como estaba haciendo algo para mi piel, me fijaba mucho en si había algo de diferencia.

Tras estos años sí me quedo con algunos productos que me han gustado y os explico de qué manera construyo ahora mi skincare en base a esta experiencia:

1. Limpieza. Esto lo voy a mantener, pero solo con un paso (antes era con un limpiador en espuma, otro en gel y exfoliante. Los limpiadores a veces incluso dos veces al día, mañana y noche) y con uno muy suave, lo justo para eliminar los restos de crema solar. Si no me he puesto crema solar, no lo uso.

2. Tónico. Para mi, es el producto estrella. Lo pongo con las manos y dejo que se absorba. Entonces me lo pongo una segunda e incluso tercera vez siguiendo el mismo proceso. Deja la piel muy bonita, lisa e hidratada.

3. (opcional) Serum o esencia. Pongo opcional porque solo lo usaría en el caso de tener algún problema en concreto. Por ejemplo rojeces, descamación... Y solo mientras dure el problema. Si no tienes nada, no lo usaría ya que es caro y no aporta nada visible.

4. (opcional sorpresa) Mascarillas faciales. Primas, esto ha sido un descubrimiento pero no para hidratar ni nada, sino para la migraña. En cuanto me duele la cabeza, me pongo una y me da un gustito que justifica tenerla en casa. Por el resto, nada. Un día puntual que quieras darte la paz mental de que tienes la piel bien, pero tampoco notas ningún cambio.

5. Hidratante. Uno normal y corriente, ligerito y apto para contorno de ojos.

6. Crema solar. Because of reasons.


Como veis, se queda en realidad en 4 pasos que son los básicos de todo el mundo.

No volveré a exfoliarme ya que no le encuentro el sentido y me he reconciliado con los filamentos sebáceos de mi nariz. He aceptado que existen y que están ahí, y que con una limpieza suave ya se mantienen a ralla para que no se vuelvan mega visibles.
Con estos productos clave (cada uno de ellos enfocados a mi objetivo ya sea hidratación o control de sebo) ya mantengo lo que necesito.

También, de manera extra, me ponía productos como Vitamina C, pero en cuanto termine esos botes no me compraré ninguno más.


Volveré a contaros en un tiempo si he notado que mi piel ha empeorado de algún modo.


Si hace un año hubiera leído algo así, comentaría diciendo "es mentira mi piel está estupenda y lo hago", pero la verdad es que miro atrás y no tenía sentido pensar eso porque no había diferencia visible realmente.


¿Vosotras lo habéis probado?

prima, lo de la mascarilla para la migraña me ha parecido interesantísimo. Mi abuela, cuando me daba fuerte, siempre me ponia una toalla pequeña humeda en la cara, y es lo que sigo haciendo, pero querría probar también tu opción.
¿me recomiendas alguna marca en particular?
hidratante, ¿cual recomiendas?

gracias!!

 

[Psychedelic]

En mi opinión lo más importante es una buena limpieza al final del día, doble limpieza si llevamos maquillaje (yo por ej si no tengo maquillaje y ni de casa he salido, me lavo solo con un jabón de mi tipo de piel). Después los activos adecuados y una una buena hidratante diaria. Y por supuesto, el protector solar, que lo mismo, si es verano a veces no uso hidratante primero y uso directamente le protector solar...pero tónicos esencias y flautas sobran.

 

[NoPuedeSe]

Estoy de acuerdo con todos los comentarios. Yo lo de los 10 pasos me parece excesivo. Mi doble limpieza, mi crema hidratante y el protector solar!! Como mucho en invierno, cada mes o así, me hago el peeling de The Ordinary y poco más primas. No hace falta tanto producto ni tanto gasto de dinero, que no está la cosa como para tirarlo

 

[Socia]

No, yo como fatal, por eso preguntaba. A cambio, en la familia tenemos buena piel. Vivo de las rentas.
Veo el cambio en las mascotas. Adoptamos un perrito y a los 6 meses de darle comida buena estaba irreconocible. El triple de pelo y un brillo de anuncio.

Lo de "vivo de rentas" lo voy a usar 100% a partir de ahora

Totalmente, la alimentación es súper importante, no solo para la salud de la piel sino para cuerpo y mente

prima, lo de la mascarilla para la migraña me ha parecido interesantísimo. Mi abuela, cuando me daba fuerte, siempre me ponia una toalla pequeña humeda en la cara, y es lo que sigo haciendo, pero querría probar también tu opción.
¿me recomiendas alguna marca en particular?
hidratante, ¿cual recomiendas?

gracias!!

Al usarla como remedio fancy para las migrañas, mi elección se basa en el precio.

Este pack está muy bien https://www.yesstyle.com/es/the-fac...-set-10-pcs-15-types/info.html/pid.1096970367
Tiene variedad, así puedes probar.

Te sale a 2,28 la unidad y la verdad que te queda la piel muy hidratada y fresquita; es una sensación agradable.

 

[Flaminia]

En mi opinión lo más importante es una buena limpieza al final del día, doble limpieza si llevamos maquillaje (yo por ej si no tengo maquillaje y ni de casa he salido, me lavo solo con un jabón de mi tipo de piel). Después los activos adecuados y una una buena hidratante diaria. Y por supuesto, el protector solar, que lo mismo, si es verano a veces no uso hidratante primero y uso directamente le protector solar...pero tónicos esencias y flautas sobran.

De acuerdo con todo lo que dices, prima, excepto con lo del tónico, en mi opinión y según mi experiencia, por supuesto.

 

[Alicei]

¡Hola!

Llevo años haciendo el cuidado de la piel con la rutina coreana de 10 pasos y os quiero compartir las conclusiones a las que he llegado.

Ver el archivo adjunto 2635351
Hay mucha información en internet de los beneficios de cada uno de ellos, así que no me voy a enrollar e iré directa al grano: es inútil.

He probado distintas marcas y productos de cada uno de ellos y no ha habido día o semana que me haya saltado la rutina. Algún día he prescindido de alguno, alguna semana no me he exfoliado, pero han sido días excepcionales. He sido muy rigurosa y constante.

Hablando solo desde mi experiencia, siento que la única justificación que tiene ponerse todo eso en la cara es por el placer de dedicarte un rato para ti y en hacer algo para cuidarte.
Nos han generado una necesidad que no existe para mejorar o conseguir un aspecto con una diferencia tan sutil que se vuelve subjetiva.
Y todo esto, por supuesto, a un elevado precio. Me he dejado en skincare unos 200€ de media cada 6 meses aproximadamente.

Por lo que, tras 4 años, voy a abandonar esta rutina.

Mi piel se veía mejor justo al terminar de aplicarme todo, sobre todo el día de la semana que tocaba la exfoliación más agresiva. Pero a los dos días volvía a haber ninguna diferencia (de nuevo, solo se notaba si me acercaba mucho al espejo y me fijaba y comparaba).

En fotos me veo exactamente igual que antes de comenzar con todo esto, nadie me ha comentado que tengo mejor piel y yo tampoco he notado ninguna diferencia. Como digo, era algo muy subjetivo porque como estaba haciendo algo para mi piel, me fijaba mucho en si había algo de diferencia.

Tras estos años sí me quedo con algunos productos que me han gustado y os explico de qué manera construyo ahora mi skincare en base a esta experiencia:

1. Limpieza. Esto lo voy a mantener, pero solo con un paso (antes era con un limpiador en espuma, otro en gel y exfoliante. Los limpiadores a veces incluso dos veces al día, mañana y noche) y con uno muy suave, lo justo para eliminar los restos de crema solar. Si no me he puesto crema solar, no lo uso.

2. Tónico. Para mi, es el producto estrella. Lo pongo con las manos y dejo que se absorba. Entonces me lo pongo una segunda e incluso tercera vez siguiendo el mismo proceso. Deja la piel muy bonita, lisa e hidratada.

3. (opcional) Serum o esencia. Pongo opcional porque solo lo usaría en el caso de tener algún problema en concreto. Por ejemplo rojeces, descamación... Y solo mientras dure el problema. Si no tienes nada, no lo usaría ya que es caro y no aporta nada visible.

4. (opcional sorpresa) Mascarillas faciales. Primas, esto ha sido un descubrimiento pero no para hidratar ni nada, sino para la migraña. En cuanto me duele la cabeza, me pongo una y me da un gustito que justifica tenerla en casa. Por el resto, nada. Un día puntual que quieras darte la paz mental de que tienes la piel bien, pero tampoco notas ningún cambio.

5. Hidratante. Uno normal y corriente, ligerito y apto para contorno de ojos.

6. Crema solar. Because of reasons.


Como veis, se queda en realidad en 4 pasos que son los básicos de todo el mundo.

No volveré a exfoliarme ya que no le encuentro el sentido y me he reconciliado con los filamentos sebáceos de mi nariz. He aceptado que existen y que están ahí, y que con una limpieza suave ya se mantienen a ralla para que no se vuelvan mega visibles.
Con estos productos clave (cada uno de ellos enfocados a mi objetivo ya sea hidratación o control de sebo) ya mantengo lo que necesito.

También, de manera extra, me ponía productos como Vitamina C, pero en cuanto termine esos botes no me compraré ninguno más.


Volveré a contaros en un tiempo si he notado que mi piel ha empeorado de algún modo.


Si hace un año hubiera leído algo así, comentaría diciendo "es mentira mi piel está estupenda y lo hago", pero la verdad es que miro atrás y no tenía sentido pensar eso porque no había diferencia visible realmente.


¿Vosotras lo habéis probado?

Yo también lo hacía hasta que una semana después de estar en la cama por una operación y reducir la rutina a limpieza e hidratación, vi que la tenía mejor que nunca.
Tenía la piel asfixiada a productos y principios activos.

Total, la he reducido al máximo: limpieza, hidratación y solar en la mañana. Limpieza y ácido azelaico cada dos días, mientras el día intermedio solo uso agua termal.

De alucinar.
Lo que he reducido en gastos, es reseñable.
A la huchita.

 

[Carmini]

Yo nunca había sido de tónicos. Usaba jabón, hidratante ligera, exfoliación cuando me acordaba y un ácido de vez en cuando. Tengo genéticamente buena piel. El tema de arrastrar el algodón por la cara me irritaba y algunos tónicos aunque fueran sin alcohol me generaban picor... HASTA QUE PROBÉ EL HIDROLATO DE ROSAS EN SPRAY. Deja la piel jugosa y es superagradable de echar. Eso sí, pasé por varias marcas que olían raro hasta dar con aquellas que me gustan. Lo recomiendo 100%

 

[Nabiu]

¡Hola!

Llevo años haciendo el cuidado de la piel con la rutina coreana de 10 pasos y os quiero compartir las conclusiones a las que he llegado.

Ver el archivo adjunto 2635351
Hay mucha información en internet de los beneficios de cada uno de ellos, así que no me voy a enrollar e iré directa al grano: es inútil.

He probado distintas marcas y productos de cada uno de ellos y no ha habido día o semana que me haya saltado la rutina. Algún día he prescindido de alguno, alguna semana no me he exfoliado, pero han sido días excepcionales. He sido muy rigurosa y constante.

Hablando solo desde mi experiencia, siento que la única justificación que tiene ponerse todo eso en la cara es por el placer de dedicarte un rato para ti y en hacer algo para cuidarte.
Nos han generado una necesidad que no existe para mejorar o conseguir un aspecto con una diferencia tan sutil que se vuelve subjetiva.
Y todo esto, por supuesto, a un elevado precio. Me he dejado en skincare unos 200€ de media cada 6 meses aproximadamente.

Por lo que, tras 4 años, voy a abandonar esta rutina.

Mi piel se veía mejor justo al terminar de aplicarme todo, sobre todo el día de la semana que tocaba la exfoliación más agresiva. Pero a los dos días volvía a haber ninguna diferencia (de nuevo, solo se notaba si me acercaba mucho al espejo y me fijaba y comparaba).

En fotos me veo exactamente igual que antes de comenzar con todo esto, nadie me ha comentado que tengo mejor piel y yo tampoco he notado ninguna diferencia. Como digo, era algo muy subjetivo porque como estaba haciendo algo para mi piel, me fijaba mucho en si había algo de diferencia.

Tras estos años sí me quedo con algunos productos que me han gustado y os explico de qué manera construyo ahora mi skincare en base a esta experiencia:

1. Limpieza. Esto lo voy a mantener, pero solo con un paso (antes era con un limpiador en espuma, otro en gel y exfoliante. Los limpiadores a veces incluso dos veces al día, mañana y noche) y con uno muy suave, lo justo para eliminar los restos de crema solar. Si no me he puesto crema solar, no lo uso.

2. Tónico. Para mi, es el producto estrella. Lo pongo con las manos y dejo que se absorba. Entonces me lo pongo una segunda e incluso tercera vez siguiendo el mismo proceso. Deja la piel muy bonita, lisa e hidratada.

3. (opcional) Serum o esencia. Pongo opcional porque solo lo usaría en el caso de tener algún problema en concreto. Por ejemplo rojeces, descamación... Y solo mientras dure el problema. Si no tienes nada, no lo usaría ya que es caro y no aporta nada visible.

4. (opcional sorpresa) Mascarillas faciales. Primas, esto ha sido un descubrimiento pero no para hidratar ni nada, sino para la migraña. En cuanto me duele la cabeza, me pongo una y me da un gustito que justifica tenerla en casa. Por el resto, nada. Un día puntual que quieras darte la paz mental de que tienes la piel bien, pero tampoco notas ningún cambio.

5. Hidratante. Uno normal y corriente, ligerito y apto para contorno de ojos.

6. Crema solar. Because of reasons.


Como veis, se queda en realidad en 4 pasos que son los básicos de todo el mundo.

No volveré a exfoliarme ya que no le encuentro el sentido y me he reconciliado con los filamentos sebáceos de mi nariz. He aceptado que existen y que están ahí, y que con una limpieza suave ya se mantienen a ralla para que no se vuelvan mega visibles.
Con estos productos clave (cada uno de ellos enfocados a mi objetivo ya sea hidratación o control de sebo) ya mantengo lo que necesito.

También, de manera extra, me ponía productos como Vitamina C, pero en cuanto termine esos botes no me compraré ninguno más.


Volveré a contaros en un tiempo si he notado que mi piel ha empeorado de algún modo.


Si hace un año hubiera leído algo así, comentaría diciendo "es mentira mi piel está estupenda y lo hago", pero la verdad es que miro atrás y no tenía sentido pensar eso porque no había diferencia visible realmente.


¿Vosotras lo habéis probado?

Muchas gracias prima.
Me ha encantado tu post.

Personalmente, según mi experiencia, lo más importante es limpieza+limpieza+limpieza...
Luego, mucho cuidado interior.

Es decir, comer muy sano a base de alimentos naturales (no procesados), con mucha verdura, fruta y legumbres.
Nada de chorizos, snacks... carne si acaso de ave... y, pescado azul.
yyyyyy... beber MUCHA AGUA

Incluso los Spas, los recomendaría. Estuve un tiempo yendo, y la piel la tenía super hidratada y finita.

Y, como no... ejercicio físico en contacto con la naturaleza.
El trabajar y acelerar la respiración también hace que se eliminen muchas impurezas.

 

[Nabiu]

Los filamentos sebaceos no hay que exfoliarlos ni sacarlos, hay que reducirlos con ácido salicílico y quedan muy chiquitines pero es imposible que desaparezcan

Prima, que son los filamentos sebáceos ?

 

[Nabiu]

No, yo como fatal, por eso preguntaba. A cambio, en la familia tenemos buena piel. Vivo de las rentas.
Veo el cambio en las mascotas. Adoptamos un perrito y a los 6 meses de darle comida buena estaba irreconocible. El triple de pelo y un brillo de anuncio.

Yo no sé verlo en los animales de compañía.
Ahora, no tengo ninguno.
Pero, una vez tuve. Y, un día que lo llevé al veterinario me dijo "se ve que está bien alimentado con solo verle el pelaje"
La verdad que yo no supe verlo. Pero, imagino que si se ve en las personas, en los animales también se notará.