Mil gracias primo, por fin me siento comprendida jajaja yo para estar en casa uso el protector mineral de isdin y antes me pongo mi resveratrol (ahora que no salimos me pongo vit c al 23 resveratrol y aceite de higo chumbo a modo antioxidante) al ser mineral protege con la luz azul verdad?No te estás volviendo loca. La luz visible (solar o artificial), en concreto la banda de alta energía que se conoce como luz azul, es perjudicial para la piel igual que la radiación ultravioleta, ya que genera reacciones de oxidación que también dañan las células de nuestra piel. Hay suficiente evidencia científica para ser tomada en serio. Y el arma fundamental para luchar contra sus efectos es la protección solar y los antioxidantes.
Por tanto, hay que usar a diario un protector solar de amplio espectro y alta potencia, además de específico para luz visible o bien que tenga suficiente aporte antioxidante (esto es importante, si el protector no llevase suficientes antioxidantes los añadimos nosotros en la rutina mediante un serum previo, que contenga varios activos antiox, cuantos más mejor).
El protector con aporte antioxidante lo debemos usar siempre aunque estemos dentro de casa o en la oficina, ya que la luz visible está presente en nuestros hogares y centro de trabajo: la luz solar se filtra por las ventanas, a no ser que se viva o trabaje dentro de una cueva y no se encienda ninguna luz, y la luz artificial es igual de dañina, sobre todo si te expones muchas horas a ella. Yo trabajo frente al ordenador horas y horas, y el hecho de que use tantos antioxidantes en mi rutina y siempre con protección solar (reaplicada mañana y tarde), se debe en parte a eso.
No hay que volverse loco pero hay que tomar medidas con cabeza: usar diariamente protector solar que incluya antioxidantes o filtros HEVL (siglas en inglés de la luz azul a luz visible de alta potencia, High-energy visible light), reducir en la medida de lo posible la exposición directa a la luz visible (y UV, claro), trabajar frente al ordenador con alguna pantalla protectora y usar siempre en los dispositivos el filtro nocturno, de luz amarilla, mucho más confortable para la piel.
Creo que el maquillaje también puede ser un escudo eficaz pero yo, al no maquillarme, no lo tengo muy claro pues no lo he estudiado...
Igual alguna prima nos puede indicar sobre el tema
Saludos!!