Tendencias en superalimentos 2018

[Deleted member 21914]

Os dejo las dejo este articulo de tendencias de superalimentos en este 2018 y propongo que en este hilo se hable, de salud, belleza, pero desde el punto de vista de la nutrición.
https://www.blog-superalimentos.com/lifestyle/tendencias-superalimentos/

 

[Deleted member 21914]

Parece que el artículo no ha gustado

 

[Deleted member 21914]

Aporto otro artículo la alimentación ayurvedica, es la dieta de los yoghis
https://www.blog-superalimentos.com/saludable/alimentacion-ayurvedica/

 

[Ilyushin]

Lo de los superalimentos me parecen modas y ya esta. Es mejor comer un plato de lentejas que una cucharadas de semillas de lo que sea en el yogur.

 

[Biipa]

Super alimentos que tenemos... legumbres, manzanas, naranjas, aceite de oliva... la dieta mediterránea es de las mejores a pesar de que ya no la sigue ni Dios. Comprando alimentos de proximidad ayudaremos al medio ambiente, son mucho más baratos y ya cumplen todas las necesidades nutricionales.