1. Las molestias aparecieron poco a poco, no tenia un patrón concreto por lo que yo no le daba importancia. Fue todo muy progresivamente, empecé a notar que las bebidas tipo Kas, cerveza etc me sentaban mal, no siempre pero la mayoria de veces la barriga se me inflamaba un montón y tenía muchas molestias. Este tipo de bebidas fueron las que primero eliminé de mi dieta.
Lo siguiente en lo que empece a darme cuenta es que yo me despertaba por la mañana bien, desayunaba y según iba avanzando la mañana iba hinchandose la barriga más y más, y no tenía la sensación de necesitar expulsar gases, era simplemente mucha hinchazón de barriga. Y ahí fue cuando se lo comente al médico que tenía por aquel entonces, él no le dio importancia a todo ello .. y yo empecé a optar desayunar con leche sin lactosa y por eleminar de mis desayunos la bollería industrial, en mi caso las magdalenas. Y oye...parecía que funcionaba.
Después empece a tener problemas con las hamburguesas del Mcdonal, Burguer king etc .. y eso que antes jamás me había pasado. Claro el primer dia que me paso, y el segundo pues no lo tuve en cuenta, simplemente creia que era que simplemente hoy me ha sentado mal la comida, pero ya se convirtio en algo más recurrente. Y a pesar de que no soy una habitual de esa comida, pues ahora menos. Y si algún día acabo yendo opto por comerme las hamburguesas de pollo (parece que sienta mejor que la carne), y simples, sin salsas y sin nada.
Así fui dandome cuenta poco a poco, viendo que había alimentos que me estabab empezando a sentar mal.
El siguiente sintoma que me hizo percatarme que algo no iba bien, fue la apariencia de las heces. Tarde en darme cuenta porque estuve muchos años tomando hierro, y esto hace que tus heces siempre tengan la misma apariencia (perdón por ser tan clara), pero justo hace un año dejé de tomar el hierro y ahi fue cuando dije, ostras! que aparte de encontrarme mal, de tener problemas con ciertos alimentos etc, mis heces no son normales....
2. Yo no tomo nada específico para los gases, solamente manzanilla. Y me aplico calor en la tripa con una manta eléctrica.
Te entiendo con lo de los planes, a mi me encanta hacer alguna escapada de vez en cuando, y la última vez tuve que regresar antes de tiempo a mi ciudad porque lo único que podía hacer era estar tirada en la cama con dolores. Y al final coges miedo, yo al menos lo tengo al irme a km de mi casa, comer por ahí etc y que me acabe sentando mal la comida.
Encima me disgusto mucho porque ya no es que me encuentre yo mal, es que fastidio a mi marido y me da rabia.. aunque él es comprensivo conmigo
