Historias de ACNÉ #nuestraexperiencia

Hola, este hilo creo que lo bichee un poco hace un tiempo porque me sale cuando busco sobre productos como el de TO y quiero deciros que gracias a tod@s los que haceis reviews y comentais porque me encanta y me ayudais mucho.
Me estrenó aquí para comentar que justo me he comprado el nuevo limpiador de Cerave nuevo de control de brotes o algo así seria la traduccion, en ingles es blemish control y como dice la prima tienen también una crema y además vi un serum con retinol (esto en druni), y siento decir que por ahora no puedo decir nada porque me lo compre para estrenarlo dentro de poco que me voy de vacaciones y para ver que tal, tengo el de acido salicilico aun sin estrenar porque queria acabar de una vez el effaclar, pero cuando vi este nuevo pense que seria menos agresivo para utilizarlo cada dia porque no me voy a llevar 2 o 3 limpiadores diferentes la verdad. Así que cuando vuelva os comento o mientras este fuera si puedo. ;)
Yo es que el los primeros meses de trata use el effeclear H, el jabón hidratante. Que es similar al de cerave sin jabón.
 
Primas qué tal? Tengo una duda, me ha mejorado el acné 🥳 pero leí por ahí que es normal en verano y que hay efecto rebote en otoño... Alguien sabe algo? Gracias ❤️
A mí me empeora un poco en verano por el calor, se genera más grasa por el sudor y supongo que el poro corre más riesgo de infectarse, añadido el uso de crema solar, cloro de piscina, salitre, etc. Con la llegada del frío pasa algo parecido, la piel se reseca, genera más grasa en compensación y reacciona, tiene más sentido que los brotes estén relacionados con los cambios bruscos.

Yo una vez que encontré los productos que me van bien jamás he vuelto a tener un brote tocho salvo esos días y algún que otro que me dejo con la limpieza facial (en mi opinión es el punto clave que previene los brotes, tener un buen limpiador)
 
A mí me empeora un poco en verano por el calor, se genera más grasa por el sudor y supongo que el poro corre más riesgo de infectarse, añadido el uso de crema solar, cloro de piscina, salitre, etc. Con la llegada del frío pasa algo parecido, la piel se reseca, genera más grasa en compensación y reacciona, tiene más sentido que los brotes estén relacionados con los cambios bruscos.

Yo una vez que encontré los productos que me van bien jamás he vuelto a tener un brote tocho salvo esos días y algún que otro que me dejo con la limpieza facial (en mi opinión es el punto clave que previene los brotes, tener un buen limpiador)
Prima y qué usas? 🥺 Yo he notado que los quistes me salen menos, dentro de lo que cabe mejor pero espinillas siguen saliendo... Aún estoy en busca de la rutina adecuada
 
Primas qué tal? Tengo una duda, me ha mejorado el acné 🥳 pero leí por ahí que es normal en verano y que hay efecto rebote en otoño... Alguien sabe algo? Gracias ❤️
Yo creo que dependera mucho de cada persona pero fui a la farmacia para comprar una crema y la farmaceutica me dijo que en verano se te secan los granos, por el sol entiendo, y yo creo que si vas mucho a la playa el agua del mar tambien va bien, y luego en otoño hay como un efecto rebote, esto creo que lo dijo porque compre una crema solar como diciendome sí hay que ir con cuidado que luego...
 
Yo le he llegado a preguntar a mi dermatólogo, y me ha dicho que la dieta no influye tanto tanto

Sin embargo, en mi caso mi acné es por SOP... La alimentación ahí sí que es totalmente decisiva. De hecho, es crucial. De nada sirve una suplementación con inositol y espironolactona si comes mal...

Por ej, egún mi nutricionista hormonal, No puedo comer harinas refinadas ni blancas (todo debe ser integral), debo basar mi dieta en verduras, frutas, proteínas, ni tomar leche desnatada ni yogures sin lactosa porque tienen más azucar libre que un yogur griego o la propia leche entera....

En fin primas, yo creo que la dieta sí que tiene que ver mucho que ver.
Pero hay que tener cuidado, sobre todo si hay antecedentes de TCA...ser un talibán con la alimentación solo trae problemas.

(

Hola, me uno por aquí:
Para el acné relacionado con el SOP, entonces tomáis el suplementos inositol porque entiendo que el resto son fármacos. Como tomáis está suplementación? No hace falta receta y puede adquirirse online, no? Yo estoy diagnosticada desde los 17-18, pero al notar que no me sienta bien, no tomo la píldora u otros medicamentos y voy pasando medianamente.

A mí el acné me ocurre sobretodo en la zona de la barbilla y la parte baja de las mejillas, cuando buscas un mapa de porque tienes granos en esas zonas ya indican que la causa es hormonal.
Y bueno aunque me haga el láser porque yo con la depilación eléctrica no he notado mucha efectividad y prefiero hacerlo así aunque asuma que es para toda la vida,
Por los pelos creciendo tengo también en esa zona granitos de piel inflamada porque se está formando el pelo o está atravesando la piel para salir y una cosa sumada a la otra tengo habitualmente la zona fatal. Por eso me gustaría saber si con alguna combinación de suplementos de este tipo podría conseguir que mejorase un poco.
También si beneficia a la perdida de pelo de la cabeza, sería perfecto.
 
Yo pase toda mi adolescencia sin acné, de vez en cuando me salía algun grano pequeñito cuando tenía que venirme la regla, pero nada más.
A los 21 más o menos me salió un brote de acné preocupante, más que acné eran quistes sebaceos que salían en forma de bultos en la cara que me dejaban siempre marcas moradas. Además dolían ya que nunca terminaban de salir y se me acabó formando un bulto enorme en la mejilla. Tenía la cara echa un cuadro.
Desesperada después de probar todo tipo de potingues, fui al dermatólogo y me mandó Mayesta (prima hermana de Roacutan) que me peló completamente la cara, sobre todo labios y nariz.
Después de unos meses, la cara mejoró bastante y los dichosos bultitos desaparecieron, pero me quedaron marcas moradas.
Ahora a mis casi 30, me sale algún granito que controlo bien con mi rutina y una buena limpieza.
Por cierto, sabéis cual es la mejor manera de eliminar las marcas? Son mas bien manchitas moradas y he escuchado que el laser va bien, pero veo muchos tipos de tratamiento y me da un poco de miedo.


A las que estéis sufriendolo ahora: Ánimo, el acné es algo normal que se irá, paciencia y constancia!! 😘😘
 
Yo pase toda mi adolescencia sin acné, de vez en cuando me salía algun grano pequeñito cuando tenía que venirme la regla, pero nada más.
A los 21 más o menos me salió un brote de acné preocupante, más que acné eran quistes sebaceos que salían en forma de bultos en la cara que me dejaban siempre marcas moradas. Además dolían ya que nunca terminaban de salir y se me acabó formando un bulto enorme en la mejilla. Tenía la cara echa un cuadro.
Desesperada después de probar todo tipo de potingues, fui al dermatólogo y me mandó Mayesta (prima hermana de Roacutan) que me peló completamente la cara, sobre todo labios y nariz.
Después de unos meses, la cara mejoró bastante y los dichosos bultitos desaparecieron, pero me quedaron marcas moradas.
Ahora a mis casi 30, me sale algún granito que controlo bien con mi rutina y una buena limpieza.
Por cierto, sabéis cual es la mejor manera de eliminar las marcas? Son mas bien manchitas moradas y he escuchado que el laser va bien, pero veo muchos tipos de tratamiento y me da un poco de miedo.


A las que estéis sufriendolo ahora: Ánimo, el acné es algo normal que se irá, paciencia y constancia!! 😘😘
Me alegro mucho de que te fuera bien! Y gracias por los ánimos 🥰

Yo tengo el mismo problema con las marcas rojas y moradas, pero sigo con el tratamiento así que me toca esperar. A ver qué te responden y así lo tengo en cuenta cuando me lo pueda hacer...
Mi idea cuando acabe es ir a un par de clínicas en mi ciudad y preguntar para que me orienten, porque efectivamente hay varios tratamientos y por lo que sí que me dijo una dermatóloga en una clínica que estuve para otra historia es que dependiendo del caso había que ver qué tipo de láser y cuantas sesiones.
 
Hola, vengo a actualizar porque dije que estaria probando el limpirador nuevo de cerave de control de imperfecciones, y no puedo decir nada muy contundente porque lo usé durante unos 10 dias, dia y noche y si me salio algun granito igualmente (pero es que de normal ya me salen) pero en los ultimos dias ya mucho mejor y creo que el limpiador ayudó porque al usar también otros productos especificos pues no se exactamente si fue un conjunto de todo o el limpiador ayudó más. No he usado otros productos de cerave pero es transparente el gel y se vuelve blanco, se me quedaba mas en textura crema al no poner suficiente agua pero lo que hago es ponerla en la cara de primeras así y poner luego mas aguita y hace mas espuma e intento dejarla unos segundos cuando puedo ya que al llevar nianicamida y acido salicilico pues que penetren un poco o actuen en la piel. Lo recomendaria como limpiador para quien tenga acne o con tendencia a que le sagan granitos por los principios que lleva y no deja la piel tirante ni la note reseca, me parece ideal para combinar con otros que a lo mejor son más fuertes contra el acne,
 
Hola primas. Yo tuve acné casi diez años y nada hacía que se fuera, ni cremas ni tratamientos en el dermatólogo. Al final tuve que acceder y tomarme el rocutan. He estado casi un año tomándomelo y la verdad que se pasa mal por la época de explosión de todos los granos y por la sequedad terrible, pero a mi me ha funcionado muy bien. Han pasado un par de meses desde que dejé el tratamiento y la verdad es que me salen un par de granitos pero nada comparado con antes. Para mi es todo un milagro.

Por si a alguna prima le ayuda, durante el tratamiento utilicé una cantidad bestial de crema, compraba la super hidratante de khiels y de clinique), y me funcionaron bastante bien. Sigo utilizando esas y mi piel no está reaccionando mal. Para lavarme la cara empecé a usar CeraVe (el especial de acné) y me gusta bastante, lo sigo usando a día de hoy. No reseca ni te deja la piel tirante.

Ahora bien, me han salido dos manchas enormes, ¿alguna tiene alguna recomendación para quitarlas? he pensado en hacerme el láser pero me da un poco de miedo. Estoy utilizando el antimanchas de caudalie pero aún no estoy viendo ningún beneficio...
 
Hola primas, por favor dejar los LÁCTEOS!!!
Toda mi adolescencia he sufrido acne, con granos y quistes dolorosos, cremas , racoutan….nada los quitaba, excepto las anticonceptivas. Pero las quería dejar.

Seguí en instagram/tiktok a masbearzt, y hablaba sobre el ACNE HORMONAL Y LÁCTEOS, ya lo había escuchado antes pero me gustan tanto que no quería dejar de tomarlos.

Llevo desde febrero sin tomar lácteos ni anticonceptivas y un milagro!! Solo me sale alguno cuando me viene la regla o me paso algun chocolate/ ultrapocesado….

De verdad probadlo!!
 
Hola primas, por favor dejar los LÁCTEOS!!!
Toda mi adolescencia he sufrido acne, con granos y quistes dolorosos, cremas , racoutan….nada los quitaba, excepto las anticonceptivas. Pero las quería dejar.

Seguí en instagram/tiktok a masbearzt, y hablaba sobre el ACNE HORMONAL Y LÁCTEOS, ya lo había escuchado antes pero me gustan tanto que no quería dejar de tomarlos.

Llevo desde febrero sin tomar lácteos ni anticonceptivas y un milagro!! Solo me sale alguno cuando me viene la regla o me paso algun chocolate/ ultrapocesado….

De verdad probadlo!!
A mi no me funcionó
Y de hecho no a todos les funciona.

Hay varios esrudios con diferentes leche. Y dependiendo de la calidad de ella da más acné o no. Incluso llegando a dar al 60% de los pacientes.

Si se recomienda no abusar de productos lacteos curados, ya que tiene mucha grasa. Pero poder tomar leche normal, y queso fresco y tierno, ponía que si se podía, ya que la grasa que tiene es muuuuy poca

También decía que era peor tomar comida basura que lacteos. Que eso daba mucho más acné que la leche, ya que tiene más grasa y son comida de peor calidad
 
Última edición:
A mi no me funcionó
Y de hecho no a todos les funciona.
No?? Joe, pues conozco a mucha mucha gente que fue quitar los lácteos y terminar con el problema de acné, siempre y cuando sea hormonal! 🤷🏻‍♀️

Supongo que no todos los casos son iguales, pero bueno, para que se sepa que existe otra posibilidad.
 

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