Ahahaha, creo que el gran abanico de soluciones para todo es fol.lar mucho . Me apunto lo del tomillo. Hice una investigación ardua el otro día y encontré que el jengibre también va súper bien. Al final tiraré por buscar estas cosas en cápsulas o algo (no soporto ni puedo tomarme infusiones, GOMITO hahahahahahahahaha, aunque con mi desesperación me las he tenido que beber con la nariz tapada, para ver si me hacían algo con la regla).Igual ya te han contestado. Soluciones de mi abuela, y funcionan. Días antes a que te baje, fol.lar mucho. Durante, infusiones de tomillo, son super super analgésicas y además deshinchan mucho. Vahos de manzanilla. Ibuprofeno, si tal.
Intentaré poner en práctica como medida preventiva esencial lo del fol.lar mucho