Fuertes dolores menstruales - ¿Remedios naturales?

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Hola prima, aquí una que toma aceite de onagra!! yo tengo SOP, cuando las tomo el SPM es mucho más leve, ahora solo sé que me va a venir la regla porque el mismo día siento punzadas en el útero , pero ya.
Lo malo es que se necesita mucha paciencia para estas cosas, es decir tienes que esperar unos meses buenos para cerciorarte de si te funciona o no.
@Flowers 😊 además de esto, tomando el aceite de onagra, se me vuelven los ciclos un poco más puntuales (en torno a los 35/38 días, sin tomar el aceite de onagra soy más irregular, teniendo ciclos de 30 días luego 45 luego 52 luego 39...)

Sigo leyendo que me interesa mucho todo esto. Y ánimo @Flowers entiendo tu rechazo a las ACOS
Ui pues me iría bien! Yo tengo ciclos de 30, 34, 38, 42... y los mas heavys de 15 días.. xD
Me miraré lo del onagra, tengo conocidas que lo han tomado!
 

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Chicas, también he leido que es bueno para los dolores menstruales mantener relaciones sexuales tambien ayudan con el dolor ya que al tener un orgasmo los musculos de útero se contraen y relajan como pasa durante el periodo y esa relajación ayuda para el dolor, al igual que se generan endorfinas que te hacen sentir bien...vosotras como lo veis?? os apetece tener s*x* esos dias?
Uf... Yo con toda la barriga hinchada que parece llena de aire, teniendo cólicos y cagarrinas si no me tomo Ibuprofeno.. la verdad es que no hahahah. Antes, cuando no me dolía o me dolía poco sí que lo hacía e iba bien, tampoco milagro, pero bien. Aún así creo que con dolores tan fuertes es imposible mantener ninguna relación, pues es que no te puedes ni poner bien erguida.
 
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Uf... Yo con toda la barriga hinchada que parece llena de aire, teniendo cólicos y cagarrinas si no me tomo Ibuprofeno.. la verdad es que no hahahah. Antes, cuando no me dolía o me dolía poco sí que lo hacía e iba bien, tampoco milagro, pero bien. Aún así creo que con dolores tan fuertes es imposible mantener ninguna relación, pues es que no te puedes ni poner bien erguida.
Igual ya te han contestado. Soluciones de mi abuela, y funcionan. Días antes a que te baje, fol.lar mucho. Durante, infusiones de tomillo, son super super analgésicas y además deshinchan mucho. Vahos de manzanilla. Ibuprofeno, si tal.
 
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Igual ya te han contestado. Soluciones de mi abuela, y funcionan. Días antes a que te baje, fol.lar mucho. Durante, infusiones de tomillo, son super super analgésicas y además deshinchan mucho. Vahos de manzanilla. Ibuprofeno, si tal.
Ahahaha, creo que el gran abanico de soluciones para todo es fol.lar mucho :ROFLMAO: :ROFLMAO:. Me apunto lo del tomillo. Hice una investigación ardua el otro día y encontré que el jengibre también va súper bien. Al final tiraré por buscar estas cosas en cápsulas o algo (no soporto ni puedo tomarme infusiones, GOMITO hahahahahahahahaha, aunque con mi desesperación me las he tenido que beber con la nariz tapada, para ver si me hacían algo con la regla).
Intentaré poner en práctica como medida preventiva esencial lo del fol.lar mucho :ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
 

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Ahahaha, creo que el gran abanico de soluciones para todo es fol.lar mucho :ROFLMAO: :ROFLMAO:. Me apunto lo del tomillo. Hice una investigación ardua el otro día y encontré que el jengibre también va súper bien. Al final tiraré por buscar estas cosas en cápsulas o algo (no soporto ni puedo tomarme infusiones, GOMITO hahahahahahahahaha, aunque con mi desesperación me las he tenido que beber con la nariz tapada, para ver si me hacían algo con la regla).
Intentaré poner en práctica como medida preventiva esencial lo del fol.lar mucho :ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
Mi abuela le llamaba "mal de madre" al dolorcillo que te ronda los días de antes de que te baje. Y decía que eso quien mejor lo arreglaba era un buen marido. Y tenía toda la razón.
A mi la infusión de tomillo me va muy bien también, en serio.
 
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Pues prima, yo no sé si tendrá algo que ver...pero siempre he tenido periodos muy dolorosos, de tomarme 1 Naproxeno y medio, es que me despertaba en medio de la noche del dolor, me dolía a cualquier hora, horrible.
Hace unos meses, dejes de usar tampones y me pase a la copa. Llevo esos meses con dolor 0, la típica molestia que de avisa de que te va a llegar ese día y poco más. Ya no tomo nada.
No sé si estará relacionado o no, pero he ha sorprendido mucho, y cruzando los dedos para que siga así.
 

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Yo era de tener colicos terribles, me retorcia horrible del dolor, pero fue tener hijos y el dolor desaparecio. No volvi a tener colicos despues de mi primer embarazo, gracias a Dios, porque se me iba la vida nada mas de pensar que llegara la "visita incomoda", como le llamaba yo.
 
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Yo era de tener colicos terribles, me retorcia horrible del dolor, pero fue tener hijos y el dolor desaparecio. No volvi a tener colicos despues de mi primer embarazo, gracias a Dios, porque se me iba la vida nada mas de pensar que llegara la "visita incomoda", como le llamaba yo.
Mi madre exactamente igual que tú y muchas mujeres que conozco también. Espero que al tener a un retoño la vida me compense con menos dolor menstrual :ROFLMAO:
 
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Buenas tardes Primas! En el hilo de SOP y tal comenté que había empezado otra vez a tomar aceite de onagra (concretamente el aceite de onagra & borraja de mercachonda), llevo par de meses buenos, esta es la segunda regla que me viene , me acaba de bajar ahora, ciclo de 34 días y no me he enterado. Literal. Ligeras molestias que en mi día a día confundiría con gases.
A ver cómo son estos 5 días que me duran la regla aprox en cuanto a dolores. Ya os contaré.
Además tb me ha regulado la regla, tengo SOP y ciclos irregulares, pues en estos dos últimos meses he tenido ciclos menores a 40 días 💪💪 (37 y 34 días!)
 
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Buenas tardes Primas! En el hilo de SOP y tal comenté que había empezado otra vez a tomar aceite de onagra (concretamente el aceite de onagra & borraja de mercachonda), llevo par de meses buenos, esta es la segunda regla que me viene , me acaba de bajar ahora, ciclo de 34 días y no me he enterado. Literal. Ligeras molestias que en mi día a día confundiría con gases.
A ver cómo son estos 5 días que me duran la regla aprox en cuanto a dolores. Ya os contaré.
Además tb me ha regulado la regla, tengo SOP y ciclos irregulares, pues en estos dos últimos meses he tenido ciclos menores a 40 días 💪💪 (37 y 34 días!)
Ahahaha Mercachonda memeo. Bua prima pues cuenta tu experiencia eh porque me interesa!!!!!!! Mercadona tiene esos suplementos? No lo sabía.
 
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Ahahaha Mercachonda memeo. Bua prima pues cuenta tu experiencia eh porque me interesa!!!!!!! Mercadona tiene esos suplementos? No lo sabía.
Hola primaaaa. Lo he contado en el hilo de SOP y tal pero te resumo: con 16 años o así decidí ir al ginecólogo porque tenía la regla cada 2/3, meses o así, y ya eran 5 años con la regla y no se me regulaba. Fui y lo típico, me mandó la píldora, con la que estuve casi 3 años. No tenía dolores excesivos con la regla, solo fui por las irregularidades. Como me fueron tan tan mal las pastillas, las dejé en agosto de 2018, entonces empecé a tomar aceite de onagra y empecé a tener la regla todos los meses (aunque bastante irregular). Lo deje a los 4/5, meses, porque me venía la regla todos los meses (o casi todos).
Tengo SOP, mis ciclos suelen oscilar entre los 40/45 días (algunos meses incluso más), asi que decidí volver a tomarlas, pues en dos meses ya he tenido la regla en menos de 40 días, este último mes ciclo de 34.
El aceite de onagra ayuda a disminuir el SPM, que en mi caso era hinchazón, dolor en los ovarios/útero y en los pezones.
Pues este último mes oye, que ni me he enterado, ha sido ir al baño y encontrarme el percal. Solo he tenido ligeros calambres que me han durado par de minutos y en días muy alternos.
En fin, perdona por el tocho jejeje es que la verdad estoy súper contenta!
Cuando lleve medio año tomándomelas contaré mi experiencia, aún llevo "poco" y quiero comprobar cómo son mis próximos ciclos, pero por ahora, 0 quejas, la verdad.
Mercadona vende el aceite de onagra & borraja, te da para 2 semanas y cuesta unos 4€ o así. 8 al mes aprox.
Un beso prima y espero que te ayude mi aportación. Nunca he sido de dolores menstruales heavys, como mucho el primer o segundo día un Ibuprofeno y dependiendo del mes. Pero las molestias de la fase lútea me las ha calmado un montón.

Besitos!
 
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Hola primaaaa. Lo he contado en el hilo de SOP y tal pero te resumo: con 16 años o así decidí ir al ginecólogo porque tenía la regla cada 2/3, meses o así, y ya eran 5 años con la regla y no se me regulaba. Fui y lo típico, me mandó la píldora, con la que estuve casi 3 años. No tenía dolores excesivos con la regla, solo fui por las irregularidades. Como me fueron tan tan mal las pastillas, las dejé en agosto de 2018, entonces empecé a tomar aceite de onagra y empecé a tener la regla todos los meses (aunque bastante irregular). Lo deje a los 4/5, meses, porque me venía la regla todos los meses (o casi todos).
Tengo SOP, mis ciclos suelen oscilar entre los 40/45 días (algunos meses incluso más), asi que decidí volver a tomarlas, pues en dos meses ya he tenido la regla en menos de 40 días, este último mes ciclo de 34.
El aceite de onagra ayuda a disminuir el SPM, que en mi caso era hinchazón, dolor en los ovarios/útero y en los pezones.
Pues este último mes oye, que ni me he enterado, ha sido ir al baño y encontrarme el percal. Solo he tenido ligeros calambres que me han durado par de minutos y en días muy alternos.
En fin, perdona por el tocho jejeje es que la verdad estoy súper contenta!
Cuando lleve medio año tomándomelas contaré mi experiencia, aún llevo "poco" y quiero comprobar cómo son mis próximos ciclos, pero por ahora, 0 quejas, la verdad.
Mercadona vende el aceite de onagra & borraja, te da para 2 semanas y cuesta unos 4€ o así. 8 al mes aprox.
Un beso prima y espero que te ayude mi aportación. Nunca he sido de dolores menstruales heavys, como mucho el primer o segundo día un Ibuprofeno y dependiendo del mes. Pero las molestias de la fase lútea me las ha calmado un montón.

Besitos!
Yo estoy igual que tu, prima! Única diferencia que sí que me ha bajado siempre cada mes, pero 40, 45, o a veces 15 días.... Eso ya hace mucho que no me pasa, es más entre 24 y 40.
Osea te la tomas durante todo el mes durante cuantos meses? Puede ser indefinido o hay que hacer descansos?

Gracias prima enserio me ayudas un montón<3
 
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Yo estoy igual que tu, prima! Única diferencia que sí que me ha bajado siempre cada mes, pero 40, 45, o a veces 15 días.... Eso ya hace mucho que no me pasa, es más entre 24 y 40.
Osea te la tomas durante todo el mes durante cuantos meses? Puede ser indefinido o hay que hacer descansos?

Gracias prima enserio me ayudas un montón<3
Pues todos los días con las comidas 2 comprimidos, como señala la caja! Y sí, puede ser indefinido, son vitaminas, no es como la berberina o el vitex q hay q hacer descansos.
Espero de corazón que te ayude ❤️
 
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Yo estoy igual que tu, prima! Única diferencia que sí que me ha bajado siempre cada mes, pero 40, 45, o a veces 15 días.... Eso ya hace mucho que no me pasa, es más entre 24 y 40.
Osea te la tomas durante todo el mes durante cuantos meses? Puede ser indefinido o hay que hacer descansos?

Gracias prima enserio me ayudas un montón<3
Prima, si te sirve yo me estoy tomando estas capsulas de aceite de onagra. Te sale mas a cuenta que las de mercadona porque estas te duran hasta 6 meses + o - y son unos 18€. Por si te interesa te dejo aquí el link:
Me decidí por esta marca porque hace tiempo probé la biotina y me fue bien (ni la marca ni amazon me pagan hahaha). Yo me tomo 1 capsula al día antes de comer, pero puedes tomarte 2 si quieres.

Yo solo llevo un mes con estas y no sé si es casualidad o qué pero parece que este ciclo está siendo normal. Venía desde octubre teniendo ciclos super irregulares (3 reglas seguidas, 15 días de retraso, regla una semana después de la anterior, no ovulaba, etc) y este mes parece que todo correcto e incluso he ovulado. Eso sí, yo este mes he notado dolor al ovular. No sé que tal lo notaré con la regla. Dicen que has de estar un par de meses tomándolas (mínimo) para notar cambios respecto al dolor.

Añado: estas capsulas de esta marca son grandes. No sé que tal serán las de Mercadona de tamaño. Lo digo por si te cuesta tragar pastillas etc. Yo no tengo ningún problema con ellas.
 
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