Prima, creo que no son equiparables los dos ejemplos. Para cualquiera que quiera perder peso se te dan trucos para engañar al estómago (levantarte en la comida y dar ina vuelta por casa, y volver a sentarte y comer; comer con agua para llenarte; alargar los bocados masticando mucho, come previamente fruta para llenarte). Esos mismos trucos son todo lo NO-JAMÁS que se le aconsejaría a alguien con un trastorno: levantarse de la mesa ni de broma, despiezar/cortar en porciones diminutas ni de broma; un vaso de agua a la comida y vas que chutas, masticar y masticar y ,masticar o tardar más de 20 minutos en comer ni de broma.Te comento que ha dicho que no come, toma agua... se llena de agua mientras ve dulces... no creo que sean casos equiparables, esta persona está bastante mal si piensa que ese es el camino, te lo digo porque he pasado por un trastorno con la comida y seguí esos pasos, pero no quiero ahondar en eso, no se lo deseo a nadie pero el patrón del agua tiene un nombre técnico y todo, ahí lo dejo.
Lo malo de todo eso es que si dices que bebes agua cuando ves dulces delante de ti, antes o después tendrás que cambiarlo porque así nadie consigue llevarlo durante 30-40 años de vida, ni siquiera 5 si me pones. Y quien lo consiga es que es muy muy muy rígido.
Es una pena que para verse delgada, como muchas/os, tenga que hacer eso de llenarse de agua para no consumir dulces. Al final no cambias la mentalidad de "lo que debes comer" ,"lo caprichos guarros puntuales", "la comida diaria",. Ella parece que comía guarradas no puntualmente sino a diario y conseguir cambiarlo en la mentalidad es muy difícil (yo lo intenté muchos años y solo lo he conseguido hace 2 años, sobre todo es difícil si como ella vives en casa 24h, sin trabajo fuera, sin recorrido al trabajo, sin vida social más allá de un recado puntual. Una vez que consigues romper esa idea de."guarrada es comida" , porque en realidad no es comida sino una guarrada, tú lo asumes, tu cabeza lo asume, lo llevas a la práctica muy fácilmente, sin sufrir. También ayuda no comprar guarradas (chocolate simplemente) para no ir a por él cuando comes por estar aburrida (24h en casa no es sano, ordenador, TV, trabajar en casa, no ayuda).
Lo peor le vendrá cuando vea que rompió la dieta de no comer como está comiendo y le entre ansiedad por comer al mismo tiempo que se siente frustrada, fracasada en no llevar la dieta rígida como hacía, etc.