No sé si habrá algún tema en el que se hable de esto, pero los que he encontrado llevan tiempo sin comentar.
No pretendo autodiagnosticarme ni nada, quizá sea algo parecido y no esto, pero he estado leyendo y creo que tengo apego ansioso. Creo que sé de dónde viene (mi infancia), pero de momento mi economía no me permite acudir a un profesional. Y no puedo seguir así.
Llevo unos meses viendo a un chico con el que prácticamente es solo s*x* y ya. La cosa es que a la mínima que una persona que me atraiga me dé atención, me obsesiono con esa persona, pero con este chico está yendo a peor, porque estoy haciendo cosas que antes no había hecho, como estar todo el rato pendiente de si está en línea o no, o stalkeando sus RRSS. Esto me está afectando mucho psicológicamente, porque cada dos por tres me imagino situaciones que me producen mucha angustia, o no puedo dejar de llorar, además no puedo concentrarme y en nada tengo exámenes, no puedo ponerme a hacer cosas de la uni porque estoy todo el rato pendiente de él, y ya he llegado a un punto en el que apenas duermo; me despierto en mitad de la madrugada con ansiedad tras soñar X situación con él, o sin haber soñado nada. He ido a mi médico de cabecera, que me ha recetado melatonina, pero no noto nada (no sé si tomará unos días).
Esto ha ido a peor cuando he notado un cambio de actitud en él. Sé que no quiere nada conmigo, sé que seguramente habla y ve a otras (aunque niegue el que queda con otras) y hasta ahí bien, vale. Pero cuando ya he notado que no había ese ''interés'', que parecía que me hablaba o hacía planes por compromiso, me he puesto peor, porque me siento tonta al seguir ahí pero el pensar en irme me produce más ansiedad aún. He intentado hablarlo con él, su respuesta es que está igual, que no le pasa nada y que su actitud es la misma. Pero no, no lo es. Seguramente me da lo mínimo para asegurarse de que me tiene ahí. El otro día decidí hacerle lo mismo, también porque estaba cansada de la situación, y me dijo que notaba que apenas le hablaba, que por qué no le contaba nada de mi vida, que por qué no le respondía a audios, que si pasaba de él que se lo dijese. Pensaba pasar, pero me cabreé y le dije que cuando le contaba algo de mi vida cambiaba de tema, que le preguntaba cómo estaba y no me contestaba y que no sentía interés por su parte, que ya se lo había dicho más de una vez. Me dijo que estaba normal y la conversación siguió. Pero sigue igual, parece que tarda menos en responder, como antes, y de repente se pega horas sin contestarme. Sé que tengo que irme, pero no puedo, me da miedo, en parte también porque nunca me he sentido así de cómoda con alguien, y me da miedo no encontrar eso en nadie más, sea o no mentira por su parte (seguro que lo es). No sé si seguir así hasta que solo dejemos de hablar o decirle en serio ''mira, vamos a hablar. Si hay otra chica que te interesa más me da igual, pero lo que no quiero es estar así porque no le veo el sentido a seguir algo que tú eres el primero que no quiere que siga''. Ayer me dijo que si tenía algún problema con él, que se lo comentase, pero siento que no sirve de nada, por eso no sé si dejar que la cosa siga fluyendo hacia dejar de hablar o intentar, de nuevo, hablarlo.
¿Cómo puedo trabajar en esto por mi cuenta? ¿Cómo me desapego (o desengancho, mejor dicho)? Si habéis pasado por algo parecido y algo que os haya servido. Planeo ir a terapia si recibo una beca, porque es la única forma en la que podría ir, pero de momento solo me tengo a mí
Añado que ya le apliqué contacto 0 en su momento, lo bloqueé (aunque el error creo que fue que, al pensar en que no me iba a hablar, lo desbloqueé y me habló) y lo eliminé de todas RRSS, y al principio bien pero otra vez fui a peor y lo añadí de nuevo (otra cosa que nunca antes había hecho).
No pretendo autodiagnosticarme ni nada, quizá sea algo parecido y no esto, pero he estado leyendo y creo que tengo apego ansioso. Creo que sé de dónde viene (mi infancia), pero de momento mi economía no me permite acudir a un profesional. Y no puedo seguir así.
Llevo unos meses viendo a un chico con el que prácticamente es solo s*x* y ya. La cosa es que a la mínima que una persona que me atraiga me dé atención, me obsesiono con esa persona, pero con este chico está yendo a peor, porque estoy haciendo cosas que antes no había hecho, como estar todo el rato pendiente de si está en línea o no, o stalkeando sus RRSS. Esto me está afectando mucho psicológicamente, porque cada dos por tres me imagino situaciones que me producen mucha angustia, o no puedo dejar de llorar, además no puedo concentrarme y en nada tengo exámenes, no puedo ponerme a hacer cosas de la uni porque estoy todo el rato pendiente de él, y ya he llegado a un punto en el que apenas duermo; me despierto en mitad de la madrugada con ansiedad tras soñar X situación con él, o sin haber soñado nada. He ido a mi médico de cabecera, que me ha recetado melatonina, pero no noto nada (no sé si tomará unos días).
Esto ha ido a peor cuando he notado un cambio de actitud en él. Sé que no quiere nada conmigo, sé que seguramente habla y ve a otras (aunque niegue el que queda con otras) y hasta ahí bien, vale. Pero cuando ya he notado que no había ese ''interés'', que parecía que me hablaba o hacía planes por compromiso, me he puesto peor, porque me siento tonta al seguir ahí pero el pensar en irme me produce más ansiedad aún. He intentado hablarlo con él, su respuesta es que está igual, que no le pasa nada y que su actitud es la misma. Pero no, no lo es. Seguramente me da lo mínimo para asegurarse de que me tiene ahí. El otro día decidí hacerle lo mismo, también porque estaba cansada de la situación, y me dijo que notaba que apenas le hablaba, que por qué no le contaba nada de mi vida, que por qué no le respondía a audios, que si pasaba de él que se lo dijese. Pensaba pasar, pero me cabreé y le dije que cuando le contaba algo de mi vida cambiaba de tema, que le preguntaba cómo estaba y no me contestaba y que no sentía interés por su parte, que ya se lo había dicho más de una vez. Me dijo que estaba normal y la conversación siguió. Pero sigue igual, parece que tarda menos en responder, como antes, y de repente se pega horas sin contestarme. Sé que tengo que irme, pero no puedo, me da miedo, en parte también porque nunca me he sentido así de cómoda con alguien, y me da miedo no encontrar eso en nadie más, sea o no mentira por su parte (seguro que lo es). No sé si seguir así hasta que solo dejemos de hablar o decirle en serio ''mira, vamos a hablar. Si hay otra chica que te interesa más me da igual, pero lo que no quiero es estar así porque no le veo el sentido a seguir algo que tú eres el primero que no quiere que siga''. Ayer me dijo que si tenía algún problema con él, que se lo comentase, pero siento que no sirve de nada, por eso no sé si dejar que la cosa siga fluyendo hacia dejar de hablar o intentar, de nuevo, hablarlo.
¿Cómo puedo trabajar en esto por mi cuenta? ¿Cómo me desapego (o desengancho, mejor dicho)? Si habéis pasado por algo parecido y algo que os haya servido. Planeo ir a terapia si recibo una beca, porque es la única forma en la que podría ir, pero de momento solo me tengo a mí
Añado que ya le apliqué contacto 0 en su momento, lo bloqueé (aunque el error creo que fue que, al pensar en que no me iba a hablar, lo desbloqueé y me habló) y lo eliminé de todas RRSS, y al principio bien pero otra vez fui a peor y lo añadí de nuevo (otra cosa que nunca antes había hecho).
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y no le quedaron secuelas jaja). Será un aprendizaje y una fortaleza nueva que vas a adquirir, después te sentirás mejor contigo misma, más empoderada, más respetuosa con tus emociones y necesidades. Tú decides lo que quieres y lo que no en tu vida. 
Empezaría con esa porque es una de las conferencias en las que hace parte práctica con una de las presentes y a mi esa forma suya de cuestionarse los pensamientos, las frustraciones.... la verdad que me encanta. Pero vamos, creo que cualquiera te encantaría.