Bratz (Ibtissam)

Es que ella lo está haciendo comiendo y con "ejercicios en casa" que le ha recomendado una de ig, si fuera con buenos ejercicios de gimnasio sé que se puede, pero en su caso no va a salir bien xD
es que solo con dieta no sacas muslo ni nada, se suele hacer con una combinación de dieta+ejercicios específicos para aumentar esa zona, con quedarte en tu casa y tomar batidos de proteínas no va a sacar nada y seguro que en dos días se cansa como con todo
 
Está haciendo también ejercicios y si que es verdad que no es lo mismo hacer ejercicio en casa que en el gimnasio, pero si te lo montas bien en casa, te compras material y tienes un buen espacio, puede irte igual de bien que un gimnasio. Pero claro, depende de lo que hagas y ella subió una captura en la que ponía que ese día tenía que hacer sentadillas. Lo demás estaba tachado así que no se si pondría algo más, la cosa es que las sentadillas por si solas no sirven de nada. Necesitas meterle bastante peso y hacer varios tipos de ejercicios distintos para activar los glúteos, así que por lo que pude ver, era un programa bastante malo, pero como digo, a lo mejor había más cosas
 
Si la dieta tampoco la hace, sube cuatro cosas a la historia de vez en cuando haciendo el paripé pa tener contenta a la de la colaboración y ya jajaja pero todas las noches hace directos comiendo chucherías y diciendo “uy me estoy saltando la dieta”:facepalm::ROFLMAO::ROFLMAO::hilarious::hilarious:
 
Ahora estará delgada, pero esperad unos añitos ya veréis, le va a pasar como las palomitas de maiz, y sino tiempo al tiempo!!
Comer tanta mierda y tan mal, tarde o temprano termina afectando
 
Ahora estará delgada, pero esperad unos añitos ya veréis, le va a pasar como las palomitas de maiz, y sino tiempo al tiempo!!
Comer tanta mierda y tan mal, tarde o temprano termina afectando
Cierto... la gente que no se cuida puede estar bien con 20 años pero difícilmente de 30 en adelante...
Y esta chica por lo que muestra no se cuida nada de nada, en ningún aspecto, pero ni la comida, que siempre está comiendo basura, ni la piel ni nada, que se desmaquilla con una toallita y sin maquillaje tiene una piel muy deteriorada para lo joven que es la verdad, como no coja conciencia de cuidarse un poco yo no sé
 
Cierto... la gente que no se cuida puede estar bien con 20 años pero difícilmente de 30 en adelante...
Y esta chica por lo que muestra no se cuida nada de nada, en ningún aspecto, pero ni la comida, que siempre está comiendo basura, ni la piel ni nada, que se desmaquilla con una toallita y sin maquillaje tiene una piel muy deteriorada para lo joven que es la verdad, como no coja conciencia de cuidarse un poco yo no sé
Lo de la toallita también me impacto a mi. Ni se quita todo el maquillaje ni le importa, siempre anda con restos.
Por no hablar de lo malo que tiene que ser ir siempre con pestañas postizas malas como las que lleva, o lentillas todos los días tantas horas, con lo sufridos que son los ojos
 
Las empresas le envían cosas al ver tantos k en los seguidores. Pero yo sin ser empresa me si cuenta que sus seguidores no son de calidad.
Ella no se toma en serio nada. No tiene metas. Sólo sabe currar un par de horas para pagarse los cigarrillos y ya. Yo creo que nunca madurara.
 
Solo busca las cosas que le hacen guapa inmediatamente, no sé si me explico. Con maquillaje se ve al momento lo "guapa que está", pero llevar una rutina de limpieza tiene unos resultados a laarga y como no lo ve inmediatamente ya no lo hace
 
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