Amy Toks

Hola chicas, en este tema quiero aportar mi experiencia y mis cuidados por si a alguna os puede ser de ayuda en algún aspecto. Todas coincidimos en que una buena alimentación, buena genética, un buen descanso, influye mucho, muchísimo en nuestro aspecto físico, pero también necesita una excelente hidratación tanto por dentro como por fuera, y una muy buena protección.

Yo voy de camino de los 36 años ya, tengo la piel mixta y deshidratada. He tenido épocas a lo largo de todos estos años en los cuales he tenido brotes de acné, y al final me di cuenta que lo imprescindible es una buena hidratación y nutrición. La mayoría cuando tenemos brotes de acné o tenemos alguna época en la cual nuestra piel tiende a ser más grasa que mixta o seca, tendemos a utilizar productos que lo único que nos hacen en realidad es resecarnos más aun la piel y, por ende, producimos aún más grasa.

Hace años empecé a interesarme por los aceites esenciales y comencé a incorporarlos a mi rutina de cuidado facial y corporal y os puedo asegurar que ha sido un cambio radical el antes y el después.

En la limpieza y cuidado facial utilizo únicamente cuatro productos y me va de maravilla.

  • Pastilla de jabón nutritiva (dove, serderma…), lo importante es que no nos reseque la piel ni la deje tirante después de lavárnosla.
  • Una buena hidratante. ¡Yo en mi caso, he probado muchas, algunas muy buenas, no caras, buenas!! Pero aun así mi piel tiende mucho a deshidratarse y desde hace mucho tiempo opte por añadirle a la crema facial “x” gotas de aceite de almendras dulces o nuestro oro líquido, aceite de oliva virgen extra. Debe quedar una vez que mezcles ambos productos una mezcla homogénea, integrada, no os debe quedar aceitosa, si se os queda así os habéis pasado en añadir aceite. ¡Os aseguro que en absoluto me deja la piel grasa y desde entonces mi cara es otra! ¡Si tenéis la piel grasa, en lugar de añadir esos aceites os recomiendo el aceite de jojoba, es genial!
  • Contorno de ojos a base de aceites esenciales, también. Mezcla de aceite de ricino, almendras dulces y aceite de oliva virgen extra, en un frasco con cuentagotas. Una gota en cada contorno/ojo y magia!!!! ¡A mí ya se me empezaba a acentuar las patas de gallo, y desde que me aplico esta mezcla cada noche, ni se me notan!
  • Y un buen protector solar, de alta protección.
Tengo mejor aspecto ahora, que hace unos años desde que fui incorporando esos 4 sencillos pasos. De hecho, en mi crema corporal también le añado aceites esenciales para tenerla mucho más hidratada y nutrida la piel, y llevo más de dos que a pesar de tener la piel atópica, aun no me ha dado ningún brote.

A parte, es bueno, realizarnos exfoliaciones semanales o quincenales, según tengamos la piel más sensible y delicada o no. Una buena limpieza facial anual, o incluso un par al año (más lo veo excesivo, si mantienes una buena limpieza e hidratación). E incluso algún peeling.

Siento el tocho, pero a mí, al igual que a vosotras, también me empieza a preocupar las arrugas, y estos básicos me han ayudado a frenarlas muchísimo y a tener la piel más fresca, jugosa… Si alguno de ellos os puede ser de ayuda, pues bienvenido sea, ¿no?
 
Rottenmeier dijo:
Hola chicas, en este tema quiero aportar mi experiencia y mis cuidados por si a alguna os puede ser de ayuda en algún aspecto. Todas coincidimos en que una buena alimentación, buena genética, un buen descanso, influye mucho, muchísimo en nuestro aspecto físico, pero también necesita una excelente hidratación tanto por dentro como por fuera, y una muy buena protección.

Yo voy de camino de los 36 años ya, tengo la piel mixta y deshidratada. He tenido épocas a lo largo de todos estos años en los cuales he tenido brotes de acné, y al final me di cuenta que lo imprescindible es una buena hidratación y nutrición. La mayoría cuando tenemos brotes de acné o tenemos alguna época en la cual nuestra piel tiende a ser más grasa que mixta o seca, tendemos a utilizar productos que lo único que nos hacen en realidad es resecarnos más aun la piel y, por ende, producimos aún más grasa.

Hace años empecé a interesarme por los aceites esenciales y comencé a incorporarlos a mi rutina de cuidado facial y corporal y os puedo asegurar que ha sido un cambio radical el antes y el después.

En la limpieza y cuidado facial utilizo únicamente cuatro productos y me va de maravilla.

  • Pastilla de jabón nutritiva (dove, serderma…), lo importante es que no nos reseque la piel ni la deje tirante después de lavárnosla.
  • Una buena hidratante. ¡Yo en mi caso, he probado muchas, algunas muy buenas, no caras, buenas!! Pero aun así mi piel tiende mucho a deshidratarse y desde hace mucho tiempo opte por añadirle a la crema facial “x” gotas de aceite de almendras dulces o nuestro oro líquido, aceite de oliva virgen extra. Debe quedar una vez que mezcles ambos productos una mezcla homogénea, integrada, no os debe quedar aceitosa, si se os queda así os habéis pasado en añadir aceite. ¡Os aseguro que en absoluto me deja la piel grasa y desde entonces mi cara es otra! ¡Si tenéis la piel grasa, en lugar de añadir esos aceites os recomiendo el aceite de jojoba, es genial!
  • Contorno de ojos a base de aceites esenciales, también. Mezcla de aceite de ricino, almendras dulces y aceite de oliva virgen extra, en un frasco con cuentagotas. Una gota en cada contorno/ojo y magia!!!! ¡A mí ya se me empezaba a acentuar las patas de gallo, y desde que me aplico esta mezcla cada noche, ni se me notan!
  • Y un buen protector solar, de alta protección.
Tengo mejor aspecto ahora, que hace unos años desde que fui incorporando esos 4 sencillos pasos. De hecho, en mi crema corporal también le añado aceites esenciales para tenerla mucho más hidratada y nutrida la piel, y llevo más de dos que a pesar de tener la piel atópica, aun no me ha dado ningún brote.

A parte, es bueno, realizarnos exfoliaciones semanales o quincenales, según tengamos la piel más sensible y delicada o no. Una buena limpieza facial anual, o incluso un par al año (más lo veo excesivo, si mantienes una buena limpieza e hidratación). E incluso algún peeling.

Siento el tocho, pero a mí, al igual que a vosotras, también me empieza a preocupar las arrugas, y estos básicos me han ayudado a frenarlas muchísimo y a tener la piel más fresca, jugosa… Si alguno de ellos os puede ser de ayuda, pues bienvenido sea, ¿no?
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Pri, pero esos no son aceites esenciales (que es mejor no ponerlos en la cara), sino aceites vegetales. Edito para confirmar que el aceite de jojoba funciona genial para pieles acnéicas.
 
¡Primas! Hace poco descubrí a Paula en Youtube y he buscado por aquí el hilo de esta mujer pero no tiene. Ahora mismo tiene pocos seguidores. Está viviendo en NY con su pareja. Bueno a lo que voy, me parece un personaje y creo que actualmente nos puede dar más contenido que la churri
 
A todas las primas que estáis hablando de las pieles, gracias.
Yo ahora mismo tengo la piel fatal y creo que es porque soy gilipollas. jajajaja. Como ahora no se puede ir al médico, el médico me recomendó tomar anticonceptivas vía online por un desarreglo hormonal que tengo. Ya sabéis que al tomarlas, hay que empezar a tomarlas el primer día que empieza la regla y cuando me vino al mes de tomármelas, estaba con un proyecto en España y en vez de tomarme todas las pastillas del mes (las de azúcar) empecé el nuevo cartucho. Sí, lo sé hay que ser cazurra, pero hacía tiempo que no me las tomaba y no me acordaba. Total, desarreglo hormonal bestial, grandes granos pero a la vez piel deshidratada, calores como si fuera menopausia... (además de estar arriba riendo y al segundo en los suelos llorando).
Yo también llevo tiempo pensando que mis cuidados de la piel son de cuando tenía 20 años y ya tengo 30, que ahora no necesita lo mismo y me quiero informar bien de qué hacer. Pero la verdad, lo de la pandemia me ha estropeado muchísimo la cara (por el estrés y mascarilla) y no sé ni por dónde empezar.
 
Desquiciada1984 dijo:
A todas las primas que estáis hablando de las pieles, gracias.
Yo ahora mismo tengo la piel fatal y creo que es porque soy gilipollas. jajajaja. Como ahora no se puede ir al médico, el médico me recomendó tomar anticonceptivas vía online por un desarreglo hormonal que tengo. Ya sabéis que al tomarlas, hay que empezar a tomarlas el primer día que empieza la regla y cuando me vino al mes de tomármelas, estaba con un proyecto en España y en vez de tomarme todas las pastillas del mes (las de azúcar) empecé el nuevo cartucho. Sí, lo sé hay que ser cazurra, pero hacía tiempo que no me las tomaba y no me acordaba. Total, desarreglo hormonal bestial, grandes granos pero a la vez piel deshidratada, calores como si fuera menopausia... (además de estar arriba riendo y al segundo en los suelos llorando).
Yo también llevo tiempo pensando que mis cuidados de la piel son de cuando tenía 20 años y ya tengo 30, que ahora no necesita lo mismo y me quiero informar bien de qué hacer. Pero la verdad, lo de la pandemia me ha estropeado muchísimo la cara (por el estrés y mascarilla) y no sé ni por dónde empezar.
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Yo te diría que si quieres hacerte una rutina diaria de cuidado facial empieces por unos pasos básicos y ya tendrás tiempo de ir añadiendo cosas, pero que no te vuelvas muy loca al principio. Yo te doy mi opinión, sin ser ninguna experta en absoluto, esto es lo que he aprendido después de años y de ver/leer a gente que sabe mucho más. Ya te dirán las primas qué opinan ellas.
Pongo spoiler que se avecina tocho ?

Yo creo que lo básico es empezar por: buena limpieza, hidratación y protección solar.

En cuanto a la LIMPIEZA es importante lo que decía @Rottenmeier un producto que no te reseque ni irrite la piel. Yo hace años, de adolescente, en plena obsesión por controlar el tema de la grasa y los granos, cometí el error de pensar que por tener la piel grasa tenía que atiborrarla a productos astringentes, hasta que un día me dijeron que tenía la piel deshidratada. Yo muy listilla decía que imposible, si tenía la piel grasa cómo iba a estar deshidratada?! Error, por supuesto. No tiene que ver una cosa con la otra. La hidratación es fundamental siempre, y cuantos más años vamos cumpliendo yo diría que más.

Luego la HIDRATACIÓN. Yo en este punto en los últimos años no he hecho grandes inversiones, compraba hidratantes sencillas de farmacia de precio asequible, porque prefiero invertir más en un buen sérum de tratamiento. Hace no mucho le perdí el miedo a los aceites, es más, creo que fue a raíz de comentarlo en este hilo, y estoy utilizando aceite de jojoba todas las noches como hidratante. No sé qué tal a largo plazo pero de momento estoy contenta. Intento ser constante y no saltármelo ninguna noche y aprovechar el momento de aplicarme el aceite para darme un pequeño masaje facial (que a veces me da pereza pero intento hacerlo). Sería cuestión de probar y ver qué aceite te va mejor a ti, o hacer lo que dice @Rottenmeier y mezclar una hidratante con unas gotas de aceite.

Luego la PROTECCIÓN SOLAR, que aquí no hace falta que me extienda mucho porque todas sabemos lo importante que es en todas las épocas del año. Aquí yo creo que la clave es dar con un protector solar facial que no nos resulte pesado y que nos apetezca usar a diario. Yo soy muy fan de "Isdin fusion water" pero hoy en día hay muchos de ese estilo y muy buenos, con color, sin color ...

Y ya después sería entrar con el TRATAMIENTO. Centrarte en lo que más te preocupa y quieras tratar (manchas, líneas de expresión, luminosidad ...) y comprar algún sérum bueno para tratar eso. Aunque diría que todo lo anterior son los pilares básicos y lo demás se puede ir añadiendo después. De hecho se pueden ir añadiendo diferentes tratamientos: antioxidantes por la mañana, algún antiedad por la noche ... Pero personalmente me parece más importante asentar todo lo anterior y ya después introducir más cosas, que comprar cien mil productos desde el principio y luego no usarlos por pereza.

No sé si te habrá servido de algo todo este rollo que te he contado ... ?
 
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