Salud, Psicología y Sexualidad

http://elpais.com/elpais/2015/06/16/buenavida/1434480172_001091.html?id_externo_rsoc=FB_CMSeis claves para ser feliz, según la Universidad de Harvard Existe una asignatura sobre la dicha en el prestigioso centro educativo. "La alegría también se aprende, como el golf o el esquí"PATRICIA PEYRÓ JIMÉNEZ 5 FEB 2016 - 13:39 CETMúsica: 'Pleasure Palette', de Flamingosis. Imágenes: fotogramas de las películas 'Billy Elliot', 'Loose screws', 'Love bursts', 'The Lobster', 'Mommy' y el cortometraje 'I fotgot my phone'.Cada vez parece más claro que la nueva fiebre del oro no tiene que ver con hacerse millonario ni con encontrar la fuente de la eterna juventud. El tesoro más codiciado de nuestros tiempos es atesorar felicidad, un concepto abstracto, subjetivo y difícil de definir, pero que está en boca de todos. Incluso es materia de estudio en la prestigiosa Universidad de Harvard.Durante varios años, algunos de los estudiantes de Psicología de esta universidad americana han sido un poco más felices, no solo por estudiar en una de las mejores facultades del mundo, sino porque, de hecho, han aprendido a través de una asignatura. Su profesor, el doctor israelí Tal Ben-Shahar...

La historia de esta pareja fué muy dura y al mismo tiempo conmovedora. El falleció hace un par de años. El abandonó a Lola y los niños, Natalia y Daniel, y Lola tuvo que salir adelante sola. En 1981 se unieron en una obra de teatro que fué, realmente, una catarsis de su propia relación en que se sinceraron el uno con el otro. Un documento impresionante.

Su hija estuvo a punto de morir. Este padre advierte del uso de este conocido producto Visto 1669 VecesVer a tu hijo ahogándose ante tus propios ojos tiene que ser una de las cosas más difíciles que le pueden pasar a un padre. El horror debe ser indescriptible al ver su pequeña carita, presa del pánico, plagada de desesperación, mientras los labios se van poniendo azules y se queda silenciosamente sin aire.Justin Morrice, padre de Annabelle, de 10 meses de edad, y residentes en Saskatchewan, Canadá, ha escrito sobre una traumática experiencia en Facebook para advertir a otros padres.El 21 de agosto de 2016, después de merendar decidió dar a Annabelle unos ganchitos de queso de una conocida marca. Luego se dio la vuelta para lavar el plato sucio de su hija, y 10 segundos más tarde, se sorprendió al ver a su bebé sin aire.“Estaba tratando de llorar pero no le salía ningún sonido … La levanté, le di la vuelta y la golpeé de nuevo (como nos han enseñado) pero seguía sin escuchar nada. Le di la vuelta a sus labios y vi que se habían vuelto azules y todavía estaba tratando de llorar“, escribió Morrice en un post que desde entonces se ha hecho viral.Después de unos...

Antes de nada quiero advertirles que he puesto en el titular la palabra princesa para llamar su atención. Ya sabemos que las monarquías siguen seduciendo, al menos en el cotilleo, a mucha parte de la población. ¿Se han fijado alguna vez cómo son los partos de las mujeres de la familia real sueca? Mejor expresado, ¿se han fijado que no pasan ni 24 horas y posan a la salida del hospital con el bebé en el Maxi Cossi tan panchas y llenas de energía?¿ Qué sucede con las princesas suecas que son tan buenas pariendo? ¿Hay algún misterio oculto digno de ser tratado por Iker Jiménez? La respuesta es tan sencilla que a muchas personas les cuesta trabajo creérselas.Las princesas suecas tienen tan buenos partos porque son suecas, no porque sean princesas. Las mujeres suecas no tienen nada específico en su ADN que les haga parir mejor. No tienen menos cesáreas porque estén tocadas por un gen diferente. Lo que le pasa a las suecas (y por extensión a las mujeres que dan a luz en Suecia) es que en ese país la practica sanitaria sigue lo que la OMS recomienda para los partos. Y que es justo lo contrario de lo que se hace en España por el dichoso “protocolo” y que incluye cosas tan...

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Por qué le doy miedo a esa chica que anda sola por la calleMuchas chicas tienen miedo cuando se cruzan con un hombre en una calle solitaria. Y tienen miedo porque saben que una de cada 20 mujeres españolas ha sufrido abusos alguna vez en su vida18.11.2016 – 05:00 H. Os voy a contar una cosa que me pasa con mucha frecuencia. Voy por la calle de noche, yo solo, y a lo lejos veo una chica que también camina sola. Vamos por la calle vacía los dos, cada uno con sus cosas en la cabeza, no se ve ni un alma, solo el asfalto largo de la avenida alumbrado por las farolas amarillas, y son todo bares cerrados, persianas, ventanas apagadas en los bloques de viviendas. Resulta que yo suelo caminar muy rápido. Siempre que no estoy dando un paseo ocioso y voluntario, pienso que ojalá hubieran inventado el teletransporte. Clap, clap, clap.A ese ritmo, con mi prisa por llegar a casa de una santa vez, la chica oye mis pasos. Estoy suficientemente cerca —pero lejos aún— para el clap, clap, clap que hace eco en las paredes de ladrillo, y ella se vuelve un momento sin dejar de caminar, y de pronto vista al frente. A mí no me ha dado tiempo a verle la cara —estamos demasiado lejos para eso— y...

¿Qué pasa si pones una manzana encerada en agua caliente? ¡Te sorprenderá el resultado!Hace algunos años las personas por fin hemos empezado a tomar conciencia de lo que ingerimos, no solo sobre lo saludable que es el alimento sino también sobre el proceso necesariopara llegar a nuestras mesas. Ese es el caso de la cera en las manzanas, un proceso usado por muchos años para aumentar el tiempo de vida de la fruta y que puedan aguantar largos viajes. Este tipo de procedimientos son especialmente necesarios dada la gran cantidad de manzanas exportadas y la cantidad de consumidores que las buscan. Pero el resultado puede ser más aterrador que la manzana envenenada de la bruja de Blancanieves como verás a continuación.El encerado es un proceso económico que no encarece mucho el producto. El problema está en que existen dos tipos de ceras: las ceras al agua, que son las utilizadas mayormente hoy en día, y la ceras solventes. Estas son derivados de hidrocarburos que contienen componentes del petróleo. Es difícil saber qué tipo de cera y de donde proviene la comida que compramos en las grandes cadenas de mercados, por eso se exhorta a las personas que tengan la posibilidad a...

Tuve que comprar unas bandas elásticas para una rehabilitación de una lesión y ví en la tienda de ortopedia una cantidad de objetos muy útiles para cualquier persona que va perdiendo movilidad, cosa que antes o después nos pasará a todos. Hay desde platos antideslizantes, cubiertos ergonómicos, aparatos para atarse los botones de la ropa o los zapatos, utensilios para coger cosas del suelo, etc. Luego los muebles adaptados: camas abatibles, sofás que se levantan, aparatos para el baño y la ducha..... En fin, que muchas veces uno no sabe qué regalar a sus padres o abuelos, siempre pensando en un CD de Zarzuelas, una bufanda, un jersey cuando hay tantas cosas tan útiles que se les puede regalar y que todos podemos ir comprando e incorporando a nuestra vida diaria.

A prohibe el uso de COLGATE por la presencia de triclosán elemento altamente peligrosoUna sustancia química que ha sido prohibida en los jabones antibacterianos en Estados Unidos todavía puede hallarse en la pasta dental.Varios estudios científicos vinculan al triclosán, componente de ese jabón, con la alteración hormonal e inmunológica y problemas reproductivos.Pero también puede hallarse en la pasta dentífrica Colgate Total, una de las marcas más vendidas y que se presenta como ideal para combatir la gingivitis y la placa."Estamos muy preocupados por las personas que se exponen al triclosán en sus bocas cuando se cepillan los dientes", dijo Mae Wu, del Consejo de Defensa de Recursos Naturales, cuya demanda contra la Administración de Fármacos y Alimentos de EEUU (FDA), derivó en la prohibición de los jabones antibacterianos.Wu explicó que los fabricantes de jabón antibacteriano no pudieron demostrar que los productos eran seguros, o más efectivos que el jabón normal. La FDA prohibió esencialmente 19 ingredientes antibacterianos activos, incluyendo el más común, el triclosán.Pero la prohibición del triclosán sólo se aplica al jabón antibacteriano y no a otros...

http://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/emociones-y-autoayuda/empatia-13037Empatía La empatía es una de las habilidades sociales más exitosas y que en mayor medida garantizan un adecuado desempeño en situaciones interpersonales. Aprende cómo desarrollarla y ponerla en práctica. Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emocionesCompartido: 116Qué es la empatía Perfil de una persona empática Cómo desarrollar la empatíaEmpatía La empatía es una capacidad que nos ayuda a comprender los sentimientos de los otros, facilitando también la comprensión de los motivos de su comportamiento, y que permite así prevenir importantes conflictos. Sin embargo, muchas personas presentan unos niveles excesivamente bajos (en casos patológicos pueden llegar a ser inexistentes) de esta habilidad.La palabra empatía deriva del término griego Empháteia (sentir dentro afecto), pero no será hasta finales del S. XVIII cuando, a partir del término alemán EinFülung (sentirse dentro de), se hace una verdadera aproximación etimológica a lo que hoy en día entendemos por empatía.Decía Gandhi que “las tres cuartas partes de las miserias y malos entendidos en el mundo...

Os dejo este link , http://www.lavanguardia.com/vida/20160913/41281149081/muere-bebe-enterovirus-sabadell.html Lo dejo como información , Si no lo encuentra adecuado @SuperCotilla , lo puede borrar . Es un tema que me da mucha lástima . La muerte de un niño es drámatica .

Me presento. Me llamo Marco y he estudiado Periodismo en Madrid. Tras acabar la carrera y ante el vacío existencial posgrado, me planteo redirigir mi carrera profesional hacia el periodismo científico. He visto que existe el Máster en Periodismo y Comunicación de la Ciencia, la Tecnología y el Medio Ambiente de la Universidad Carlos III de Madrid y me gustaría saber si alguien lo ha hecho y tiene alguna opinión (favorable o no) al respecto.Muchas gracias

Suecia: despiden a dos de los jurados del premio Nobel de Medicina por el escándalo de Paolo Macchiarini, el cirujano estrella del Instituto Karolinska Redacción BBC MundoDos de los integrantes del panel encargado de seleccionar al ganador del premio Nobel de Medicina fueron despedidos del mismo en medio por causa de un escándalo que involucra al doctor Paolo Macchiarini, un conocido especialista italiano en trasplantes de tráquea.Los dos jurados, Harriet Wallberg y Anders Hamsten, fueron despedidos luego de que el gobierno sueco también decidiera remover a toda la junta directiva del prestigioso Instituto Karolinska, donde Macchiarini trabajó hasta marzo pasado.Macchiarini, considerado uno de los grandes especialistas mundiales en trasplantes de tráquea, está siendo investigado por el homicidio involuntario de dos pacientes y por haberle causado daños a dos pacientes más.El cirujano, que niega todos los cargos, también ha sido acusado de falsificar sus registros.El panel, de 50 miembros, está supuesto a anunciar al ganador del Nobel de Medicina el próximo mes.Los dos jueces que perdieron su puesto en el panel del Nobel se habían desempeñado en el pasado como...

Alimentación ecológica Existen muchos argumentos a favor de consumir alimentos de producción ecológica. Queremos destacar 10 en este artículo.¿Tienes alguna razón más que nos quieras comentar?1. No usan fertilizantes minerales que desequilibran el sueloCon fertilizantes a base de nitrógeno, fósforo y potasio se consigue que las plantas crezcan mucho en poco tiempo, pero la concentración de nitratos aumenta entre un 30 (en espinacas) a un 65% (en acelgas) y se incrementa la proporción de agua (de un 5 a un 30%).El agua por su parte reduce la concentración de nutrientes y acorta la duración del alimento. Los agricultores ecológicos utilizan compost elaborado con restos vegetales o estiércoles de oveja, vaca, conejo y gallina.Con estos fertilizantes orgánicos y mediante la rotación de los cultivos y el descanso del suelo, el agricultor ecológico trata de promover la fertilidad natural de la tierra en la que intervienen muchas sustancias y microorganismos.Un estudio suizo ha mostrado que la tierra de las granjas ecológicas posee más gusanos, artrópodos, microorganismos, hongos y bacterias que permiten a las plantas absorber más nutrientes.2. Están libres de...

Equinoterapia , cabalgando hacia la saludNo es nuevo el hecho de que los animales de compañía sean fuente de salud: las personas mayores que disfrutan de la presencia en sus vidas de perros y gatos experimentan menos estrés y tienen menos necesidad de acudir a la consulta del médico.Los especialistas han aceptado que la presencia de animales junto a seres humanos produce los siguientes efectos benéficos: paliar el sentimiento de soledad, estimular la comunicación verbal, ayudar a centrar la atención, estimular el ejercicio, hacer reír, favorecer el contacto físico y las demostraciones de afecto, ampliar los contactos sociales…En la equinoterapia el caballo cumple una finalidad terapéutica, la de contribuir a la integración y socialización de las personas que sufren una discapacidad física o psíquica, o un trastorno del comportamiento.En ningún caso el objetivo de la equinoterapia es que el paciente aprenda a montar a caballo.* El caballo es utilizado como mediador, por ser dulce, socialmente aceptado y adaptado, que transporta, que permite entrar en contacto con un ser que no juzga o no da opiniones…* El contacto con el caballo, tocarlo, acariciarlo provocan...

HOLA SOY PEDRO. QUIERO QUE USTEDES ME ORIENTEN. TENGO UNA FAMILIAR DE MEDIANA EDAD QUE ES ESCRITORA DE CULTURA Y ARTE. DURANTE 25 AÑOS HA SUFRIDO PORQUE SU NOVIO LA ABANDONO Y NO PUEDE SUPERAR ESO. SUBIO 30 KILOS, Y SU EX ES UNA PERSONA CONOCIDA PREFIERO NO DAR NOMBRES, DIGAMOS QUE ESTE HOMBRE ES UN DIPLOMATICO. DEBIDO A SU BAJA AUTOESTIMA, SUBIO DE PESO Y NO ES MUY ALTA. AHORA SUPUESTAMENTE SU EX VIENE A CORTEJARLA DE NUEVO, ESTE HA ESTADO CASADO Y TIENE HIJOS. NO SE SI SEA BROMA O COMO PUEDO AYUDARLA. SUS VECINOS LE HACEN BULLYING, Y SUPERO, GRACIAS A TERAPIAS, INTENTOS DE su***dio. ELLA TIENE UN AMOR MUY INTENSO POR SU EX, PERO YO LE HE DICHO QUE TIRE RECUERDOS AUNQUE EL PROBLEMA ES QUE POR SU TRABAJO, NO PUEDE DEJAR DE VERLO. ¿COMO LA PUEDO AYUDAR? NO PODEMOS PAGAR ABOGADOS, YA QUE ESE IDILIO, COMO HE EXPLICADO AHORA ES BULLEADA Y ACOSADA, CALUMNIADA, ETC. ¿USTEDES CREEN QUE SI LA PAREJA REGRESARA, SERIA CORRECTO? AGRADECERÉ CONSEJOS.

Beneficios de descansar la menteYa sea por estudios o por trabajo, la mente necesita que le demos un descanso si queremos mantener nuestro cerebro sano y funcionando a pleno rendimiento.Cada vez hay más estudios que lo atestiguan: salir de la rutina de trabajo o estudio, irse devacaciones, meditar, salir a pasear al aire libre, echarse una siesta… todo ello nos ayuda a agudizar nuestra mente.Pero, ¿por qué desconectar del trabajo o del estudio es bueno para nosotros? ¿Qué beneficios nos aporta?Meditación: Las personas que meditan tienen aproximadamente un 30% más de actividad de una enzima llamada telomerasa, denominada la fuente de la eterna juventud, ya que permite el alargamiento de los telómeros (los extremos de los cromosomas de las células).Desconectar de los dispositivos electrónicos: Descansar del email, el móvil, la tableta, la televisión, el reloj… nos vuelve a conectar con la realidad, ya que, a pesar de todo, la tecnología cambia la forma en la que nos comportamos habitualmente.Dar un paseo por una zona relajante: Dar un paseo por un parque, playa o bosque, reduce el nivel de estrés y frustración. Además, estar en comunión con la naturaleza hace que...

http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2012-11-02/adios-a-la-silla-de-ruedas-cientificos-de-ee-uu-ldquo-reparan-rdquo-la-espina-dorsal_502075/Científicos de EE.UU. “reparan” la espina dorsalAndrew Meas, un ciudadano estadounidense de 33 años, se ha convertido en el primer paralítico que ha logrado levantarse y caminar gracias a la rehabilitación estimuladaAUTOR MIGUEL AYUSO Contacta al autor @mayusorejas TAGS TIEMPO DE LECTURA4 min 02.11.2012 – 06:00 H. Andrew Meas, un ciudadano estadounidense de 33 años, se ha convertido en el primer paralítico que ha logrado levantarse y caminar gracias a la rehabilitación estimulada por un implante eléctrico. Meas, oriundo de Louisville (Kentucky), perdió la movilidad de cintura hacia abajo en un accidente de coche en 2007, en el que su espina dorsal quedó seriamente dañada. Pero gracias al implante, y a la rehabilitación, ha logrado recuperar la habilidad para levantarse y mover las piernas sin ayuda.Lo más sorprendente de todo no es el implante en sí, sino el hecho de que, tras ser apagado, Meas conservaba cierta movilidad. El estímulo proporcionado por el implante parece haber fortalecido conexiones que, aunque...

http://elprogreso.galiciae.com/noticia/454916/un-nuevo-farmaco-testado-en-galicia-logra-frenar-el-avance-de-la-esclerosis-multipleUn nuevo fármaco testado en Galicia logra frenar el avance de la esclerosis múltiple progresivaHasta ahora no había ninguna terapia para la forma menos común de la enfermedad, que supone el 15% de los casos de esta dolencia incurable que afecta a 2.700 personas en la comunidad. El Ocrelizumab estará disponible ya en 2016José Mª Prieto participó en el ensayo clínico que probó el tratamiento. EPMiércoles 21 de Octubre de 2015 | Sara Figueiras (AGN) | Santiago Nueve personas son diagnosticadas cada mes en Galicia de esclerosis múltiple, una dolencia crónica para la que en la actualidad no existe cura. La mayoría de los pacientes experimentan sus primeros síntomas —debilidad muscular, fatiga y pérdida de visión o equilibrio son los más comunes— entre los 20 y los 40 años y en el 85% de los casos sufren lo que se conoce como brotes de la enfermedad, con episodios recurrentes que duran días o semanas y que remiten de forma espontánea o con tratamiento. Sin embargo, hay un 15% más castigado que sufre una alteración progresiva de sus funciones...

http://www.sebascelis.com/como-aprovechar-el-tiempo-al-maximo/Aprovechar El Tiempo Al Máximo Autor: Juan Sebastián Celis Maya¿Alguna vez te has preguntado si estás haciendo lo correcto con tu tiempo?Cada día, desde que te levantas hasta que te acuestas, le dedicas tiempo a ciertas actividades.Todos en este mundo, contamos con el mismo tiempo. El tiempo, es quizás lo más equitativamente repartido en la vida.Todos contamos con los mismos 86.400 segundos de tiempo al día. Lo que nos diferencia a unos de otros, es lo que hacemos con ese tiempo.Aprovechar nuestro tiempo puede marcar la diferencia entre ser una persona exitosa, y ser una persona que vive basada en límites, una persona que nunca llega a ningún lado.Hoy quisiera compartir una perspectiva sobre la gestión del tiempo que posiblemente no habías tenido en cuenta.Las actividades que normalmente al día te toman algunos minutos, si son tenidas en cuenta durante un año o más, pueden verse de una manera significativamente impactante.A continuación se muestra una pequeña tabla que muestra cuantos días laborales (es decir, días de 8 horas) le dedicas a ciertas actividades en el transcurso de 1, 5 y 50 años de...

http://www.dmedicina.com/vida-sana/alimentacion/nutricion/2016/03/30/como-come-papaya-tipo-dietas-111747.htmlCómo se come la papaya y en qué tipo de dietas Cristina Martín García Miercoles, 30 de Marzo de 2016 - 09:52Se puede añadir la pulpa de la papaya a la ensalada o prepararla en zumo natural, por ejemplo.Las guías actuales de recomendaciones nutricionales incluyen el consumo de tres raciones de frutas al día, siendo una de ellas rica en vitamina C, como es el caso de la papaya. Esto se debe a que este nutriente sólo se encuentra de forma natural en las frutas y las verduras frescas.La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que las frutas y verduras ingeridas sean de diferentes colores para alcanzar unos niveles adecuados de vitaminas, minerales y otros nutrientes variados. “La papaya puede ser una excelente opción en combinación con otras frutas y verduras”, afirma Vanesa León García, miembro del Comité de Prensa de la Asociación de Dietistas-Nutricionistas de Madrid (Addinma). Indica que “la ración recomendada de papaya oscila entre los 150-200 gramos”.Cómo comerla León recomienda que se consuma en crudo. “Generalmente se quitan las pepitas...

True Blood: la sangre joven te rejuvenece IPor Manuel Collado on 29 mayo, 2014La leyenda del vampiro Drácula, popularizada por la novela gótica clásica de 1897 del irlandés Bram Stoker, parece basarse en una mezcla de personajes históricos, oscuras leyendas centroeuropeas y fantasías macabras. Como en todas las viejas leyendas populares, buceando en su contenido, sus personajes y hechos relatados, uno puede atisbar su relación con miedos, fantasías y sueños humanos que son compartidos por toda la sociedad del momento.Una de las características que definen el personaje del vampiro Drácula, además de no reflejarse en los espejos, su repulsa a los ajos, etc, es que es inmortal, o al menos ha derrotado a la muerte, se nos dice, y vive como un espectro. Esta inmortalidad se mantiene gracias a alimentarse únicamente de la sangre de sus jóvenes víctimas.Bueno, más allá de lo escatológico y macabro de tan peculiar dieta, no deja de ser chocante la conexión mental entre la idea de inmortalidad y su asociación con la sangre joven. Más aún a la luz de los recientes descubrimientos a los que hemos asistido en los últimos tiempos y más en concreto últimamente a cuenta de la...

Gracias al fenomeno viral del Cubo de Agua Helada se levantaron fondos necesarios para la investigacion de la enfermedad y ya anuncian el descubrimiento del nuevo gen NEK1 asociado con la enfermedad que servirá para el desarrollo de posible terapia y la cura de la ALS - Esclerosis lateral amiotrofica-.El recaudo fue de $115 millones, 77 millones destinados a investigacion. Anuncian proximas campañas de recaudos.que bien!!!

Hola forer@s. No se si ya hay un hilo parecido, pero me parece interesante el tener un rincon en el foro para poder desahogarnos, asi, en generico, cuando tengamos uno de esos dias horribles en el trabajo, sea fuera de casa o en casa, en la oficina, cuidando a la familia, en voluntariado...no en plan negativo, si no como un pequeño desahogo que nos haga descargar la presion, invitando al humor y a darnos animos con experiencias similares, citas, memes graciosos y apoyo de grupo .

Redacción Christy Sheats, de 42 años de edad, fue abatida por el cuerpo policial de Houston con motivo del asesinato de sus hijas de 22 y 17 años y su posterior negativa a entregar el arma al cuerpo policial.Todo sucedió cuando la mujer convocó a su marido y sus dos hijas a una reunión familiarcuyo final poco o nada tenía que ver con los presentimientos de su marido de recibir el divorcio durante esa reunión. Instantes después y ante la sorpresa de su cónyuge, la mujer sacó el arma y mató a las jóvenes.Tal y como afirmó el aguacil del condado de Ford Bend, Texas, la mujer tuvo tiempo para matar a su marido, pero no lo hizo porque, según aseguraba el miembro del cuerpo policial, la autora del crimen deseaba que el hombre ´sufriera el resto de su vida´.Jason Sheats, padre de las chicas, afirmó ante la policía que su mujer sufría depresión y había tenido varios intentos de su***dio.