Salud, Psicología y Sexualidad

Buenas tardes a todos, Soy nueva en el foro,llevo leyendo temas mucho tiempo,pero no me he registrado hasta ahora. Abro este tema porque llevo mucho tiempo teniendo síntomas extraños y,aunque sé que no se debe,he buscado información sobre ellos y todos me llevan al título de mi post. Siento mucho cansancio,el cuello,la zona de los hombros,trapecios,doloridas a diario,las rodillas muy a menudo,irritabilidad,las tareas de la casa muy a menudo se me hacen un mundo.Yo trabajo a turnos y cuando entro de 15 a 23h debo echarme un par de horas por la mañana y aún así lo acabo hecha plvo,me cuesta concentrarme,tengo despistes y cometo errores muy tontos que no me pasaban antes,dejé de hacer un tabla de ejercicios de 15 minutos porque al terminarla estaba cansadisima,a veces dejo de hacer cosas porque si es mi primer día de descanso necesito tomarmelo con mucha calma para poder afrontar el siguiente ciclo de trabajo.el otro día me preguntaron la hora por la calle,la miré y no supe decirla,le enseñé al señor el reloj,me miró un poco raro....Muchas veces quiero decir cosas que no me salen y me cuesta a veces procesar la información que me llega.El cansancio....a veces es maás soportable y...

Cómo empezar una conversación sin tener tema: 6 consejos A la hora de crear conversaciones fluidas, las formas importan mucho más que el contenido. por Arturo TorresComentariosConsejos para mejorar el dinamismo de las conversaciones. Pxhere.Las personas más extravertidas saben que, a la hora de relacionarse con los demás, en la mayoría de las ocasiones lo de menos es tener un tema de conversación planeado. Es más; en ocasiones, el simple hecho de intentar ceñirse a un guión hace que el diálogo no sea del todo fluido, y que se trabe por culpa de un montón de silencios incómodos.Sin embargo, para la mayoría de la gente el hecho de conversar sin tener un mensaje definido en mente es algo extraño, difícil de llevar a cabo. Puede que visto desde cierta perspectiva pueda resultar poco interesante interactuar así, pero en otras ocasiones resulta un recurso muy preciado: iniciar conversaciones fácilmente tiene muchas ventajas en ciertos contextos. En este artículo repasaremos una serie de consejos sobre cómo empezar una conversación sin tener un tema concreto.Artículo relacionado: "¿Es malo hablar solo? La ciencia tiene la respuesta"Cómo iniciar una conversación...

Síndrome de Resignación: síntomas, causas y tratamiento Esta alteración aparece solo en Suecia, sobre todo en jóvenes refugiados que presentan traumas. por Oscar Castillero MimenzaComentariosUn estado de catatonia o coma que afecta a algunos hijos de refugiados. Magnus Wennman.En el mundo ocurren contínuamente diferentes fenómenos, eventos y catástrofes que pueden afectar en gran medida nuestra vida. Desde fenómenos naturales como terremotos, inundaciones o huracanes hasta acontecimientos provocados por el ser humano como la guerra y el sufrimiento y desamparo que genera en quienes tienen que vivir con ella o huir de sus hogares, ello puede generar profundas repercusiones tanto a nivel físico como psíquico a quienes padecen sus efectos.En este sentido existen en el mundo una gran cantidad de síndromes, enfermedades y trastornos que se encuentran relacionados de alguna forma con alteran la vida de una gran cantidad de personas. Uno de ellos es el Síndrome de Resignación, un extraño fenómeno que sólo se ha detectado en Suecia y del que vamos a hablar a lo largo de este artículo.Artículo relacionado: "¿Qué es el trauma y cómo influye en nuestras vidas?"¿Qué es...

En memoria de Candela Paz porque al leer este artículo recordé su enorme entrega por esta enfermedad DEPEstos son los españoles que le plantan cara al ébola en República Democrática del CongoABC recoge los testimonios de un enfemero, una religiosa y un misionero que relatan cómo viven en República Democrática del Congo el brote de ébola declarado el pasado 8 de mayo. Sus riesgos, preocupaciones y desafíos.El avión se ha retrasado. El experto en el virus del ébola y coordinador de emergencias de Médicos Sin Fronteras, Luis Encinas, tenía previsto llegar ayer a Mbandaka a primera hora de la mañana para formar a los médicos y embajadores humanitarios que se disponen a luchar contra el noveno brote de ébola que sufre la República Democrática del Congo. El brote se declaró el pasado 8 de mayo en Bikoro, provincia de Équateur, al noroeste del país. Hasta el momento (los últimos datos son del 17 de mayo), se han registrado 45 casos y producido 25 muertes. La Organización Mundial de la Salud no ha declarado la emergencia sanitaria internacional, pero mostró preocupación cuando se confirmó un caso en Mbandaka, área urbana con más de un millón de habitantes. Ese caso es lo que...

Las 50 mejores frases de personalidad y temperamento Varias reflexiones sobre lo que nos hace únicos como personas individuales. por Francis CastelComentariosVarias reflexiones y aforismos sobre la manera de ser de las personas. Unsplash.Entendida como el patrón de comportamiento, pensamiento y modo de percepción de la realidad que utilizamos a través del tiempo y de las circunstancias, la personalidad es uno de los principales elementos que nos hace ser seres con características propias y distintivas, proporcionando una enorme diversidad respecto a cómo pueden ser las personas. Es, en gran medida, algo que nos hace únicos. Y son muchas las personas que a lo largo de la historia han realizado diferentes observaciones sobre este aspecto de nuestro ser.Teniendo en cuenta que se trata de un concepto muy interesante y estudiado durante años por la psicología y la filosofía, a lo largo de este artículo veremos una selección de frases sobre la personalidad, de distintos autores más o menos conocidos.Artículo relacionado: "Las principales teorías de la personalidad"Las frases sobre la personalidad más interesantes Estas frases sobre la personalidad reflejan el...

Cuando una persona de tu círculo íntimo se empeña en cerrar los ojos ante un problema, cuando intentas hacerle ver la realidad y se enfada, solo puedes esperar a que el tiempo le de una bofetada. Es duro, pero es inevitable. Entonces todos te dirán "¿Cómo no le dijiste nada, por qué le dejaste meterse en ese problema?"

Arte y Letras, Literatura Breve elogio del s*x* Publicado por Carlos MayoralLa Nouvelle Justine ou Les Malheurs de la Vertu, 1799. Como uno tiende, habitualmente, a buscar en la literatura lo que no encuentra en la vida, es muy común que el lector (o el escritor, si es que no es lo mismo) idealice la página por encima de sus posibilidades. Creo firmemente que el arte es una vida hiperbolizada. El amor es más amor si lo descubres en un soneto medieval, como la amistad es más amistad si sirve para que caballero y escudero derroquen a gigantes o la infidelidad es más infidelidad si aparece en una novela rusa. También Londres es más Londres si se narra bajo la pluma de Dickens o, yo qué sé, la vida en un monasterio de los Apeninos es atractiva si la describe Umberto Eco. Y ojo, esta exageración no tiene por qué tener un tono alegre. También el miedo es más miedo bajo las teclas de Maese Pérez, el asesinato duele más en los renglones de Capote que durante los treinta y cinco minutos de telediario y la agonía se saborea con más amargura si es Iván Ilich el que la padece. Hasta aquí, todo bien. Ahora, ¿qué ocurre con el s*x*? Pues que si ya de por sí es el motor de las fantasías del...

https://blogs.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/tribuna/2017-10-29/negro-futuro-hijos-unicos_1467257/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=ECFDManual

No hagas trampa. Ve leyendo pregunta por pregunta,inmediatamente después de leer la pregunta,contéstala y escribe tu respuesta en una hoja. Mientras vas leyendo, imagínate la escena y escribe en la hoja ,la primera respuesta que se te venga a la cabeza, cuánto más espontánea sea la respuesta es mejor para el resultado final.PREGUNTAS 1.¿Te encuentras caminando en el bosque,pero estás solo o sola,¿con quién te gustaría ir o estar en el bosque?2.¿Sigues caminando por el bosque y de pronto ves un animal,¿qué animal ves?3.¿Cómo interactuas con el animal?4.Sigues caminando por el bosque y te vas internando cada vez más, hasta que llegas a un lugar despejado y plano.En ese claro hay una casa,es la casa de tus sueños,¿qué tamaño tiene?5.¿La casa de tus sueños que estás viendo tiene reja o algo que la proteja?6.Después de pensarlo,decides entrar a la casa,la exploras un poco y llegas al área del comedor y justo enfrente de ti está la mesa para comer.Describe que ves sobre y alrededor de la mesa.7.Sales de la casa por la puerta trasera y te das cuenta de que hay una taza tirada en el suelo.¿De qué material es?8.¿Qué haces con esa taza?9.Sigues caminando hasta llegar al...

5 consejos sobre cómo hablar con seguridad ante cualquier persona Varios consejos para no mantener un rol de sumisión en todas las conversaciones. por Arturo TorresComentariosVarias claves para mostrar seguridad en uno mismo. Pxhere. Una simple conversación es más compleja de lo que puede parecer en un primer momento.Por un lado, hay que tener en cuenta lo que se dice, dado que no siempre es fácil traducir los pensamientos en palabras, y por el otro, hay que atender a cómo reacciona la otra persona, qué dice y qué ideas y mensajes entraña su discurso. Todo esto ocurre a la vez, en tiempo real, y hay que combinarlo con la influencia decisiva del lenguaje no verbal, capaz de hacer que nuestras palabras tengan un significado totalmente diferente dependiendo del contexto.Esto hace que algunas personas sean propensas a dudar y a mostrar inseguridad al dialogar con los demás. En estos casos, siempre vienen bien algunos consejos acerca de cómo hablar con más seguridad.Artículo relacionado: "Hablar en público y superar el miedo escénico, en 8 pasos"Hablar con seguridad: 5 consejos muy útiles En primer lugar, hay que tener en cuenta que adoptar un estilo comunicativo que...

Las 20 mejores plantas medicinales, sus efectos y contraindicaciones Una selección de plantas que llevan siendo utilizadas en remedios naturales desde hace generaciones. por Oscar Castillero MimenzaComentariosVarias plantas cuyos efectos pueden ser beneficiosos. Pxhere.Ya desde la antigüedad, cuando los conocimientos médicos sobre cómo funciona nuestro cuerpo eran muy limitados en comparación con lo de hoy en día, los diferentes pueblos utilizaban distintos remedios para aliviar el malestar, el dolor o los síntomas de algunas enfermedades. Una gran parte de ellos estaban basadas en la utilización de las propiedades de las plantas medicinales, el conocimiento de las cuales permitió en muchos casos aliviar una gran cantidad de padecimientos.Las diferentes plantas consideradas medicinales se han seguido utilizando desde entonces, incluso hoy en día. Sin embargo es necesario tener en cuenta que efectos tienen sobre el cuerpo y cómo utilizarlas, así como el hecho de que su potencial curativo es limitado. A lo largo de este artículo os vamos a mostrar algunas de las plantas medicinales que existen y algunas de sus propiedades.Quizás te interese: "Por qué me...

A menudo pienso demasiado en el futuro, me esfuerzo por vivir en el presente, pero a veces noto que destino demasiado tiempo a preocuparme por lo que vendrá o me pasará y menos por lo que me está sucediendo el día de hoy.Soy demasiado previsora y me antepongo a muchas situaciones, a veces creo que hasta yo misma atraigo esas situaciones, porque levo mucho tiempo imaginándomelas y al final pasan! ( o lo mismo soy vidente y todavía no me he percatado ¬¬)Si alguna tiene mecanismos para evitar amargarme por un futuro incierto, que me los preste!

La paradoja moderna: Cuantas más opciones tengas, más lamentarás tu decisión Psicología sin Reservas¿A veces tienes la sensación de haber elegido mal? ¿Piensas que habrías sido más feliz eligiendo otra opción? Los sociólogos y psicólogos le llaman a ese estado el “mal del bienestar”, el cual está causado por el exceso de opciones. Como línea general, pensamos que para maximizar nuestro bienestar, necesitamos maximizar nuestra libertad de elección. En teoría, si somos libres podemos hacer todo lo que esté a nuestro alcance para mejorar nuestro bienestar. La vía que la sociedad ha encontrado para maximizar ese bienestar consiste en maximizar la elección. Se piensa que cuantas más opciones tengamos, más libres seremos y, por tanto, mayor será nuestro bienestar. Esta idea se ha arraigado de manera tan profunda en nuestra mente que nadie la cuestiona. Reflejo de ello es que, en cualquier tienda, aunque sea de dimensiones modestas, encontrarás al menos una decena de opciones de cada producto. Sin embargo, esa enorme cantidad de opciones tiene un lado negativo. La parálisis de la elección Cuando tenemos tantas opciones, nos vemos obligados a decidir continuamente, en cualquier...

Decir la verdad o proteger la relación: ¿Qué es más importante? Desarrollo Personal“Decir siempre la verdad” es un mantra que escuchamos a menudo y que incluso nos repetimos a nosotros mismos. Sin duda, es importante expresar nuestros sentimientos, ideas y percepciones pero, ¿qué sucede cuando esas opiniones causan desavenencias en las relaciones? ¿Cómo mantenerte fiel a ti mismo y ser auténtico sin dañar las relaciones con los demás? ¿Cómo proteger las relaciones sin vivir en un clima de deshonestidad? Cuando “decir las cosas como son” hiere a los demás Hablar sin pelos en la lengua puede ser catártico e incluso genera una sensación de empoderamiento. Es agradable expresar nuestros sentimientos, necesidades e ideas. Es un alivio decir lo que sentimos sin tener que preocuparnos por cómo nuestras palabras impactan sobre los demás.Sin embargo, en ciertos momentos podemos llegar a adoptar una actitud narcisista que nos impide darnos cuenta de cómo nuestra verdad afecta a quienes nos rodean. De hecho, incluso nos enorgullecemos de “decir las cosas como son”, aunque en realidad las decimos como creemos que deben ser, sin tener en cuenta las consecuencias de nuestras...

Jimi Hendrix, un miembro del «selecto» club de los 27 - BARON WOLMAN ¿Qué hay de verdad en la «maldición» del club de los 27? Músicos como Kurt Cobain, Amy Winehouse, Jim Morrison, Janis Joplin y Jimi Hendrix murieron a los 27. Los científicos concluyeron que es una coincidencia, pero detectaron que alcohol, drogas y suicidios hacen estragos entre los artistas PEDRO GARGANTILLA¿Qué tienen en común Kurt Cobain, Amy Winehouse, Brian Jones, Jim Morrison, Janis Joplin y Jimi Hendrix? Todos ellos pertenecen al «selecto» Club de los 27, un grupo de músicos que comparten la singularidad de haber fallecido de forma trágica y prematura a la edad de 27 años. Su fundador fue el rey del Delta Blues, Robert Johnson (1911-1938).Seguramente el Club de los 27 no sea ni el más distinguido ni el más famoso del mundo, pero sí el más lúgubre. En este momento su nómina la integran más de 30 acreditados músicos, repartidos por todos los rincones del planeta. No deja de ser curioso que todos los grandes grupos del rock –Beatles, Stones, Who y Led Zeppelin- hayan incluido a uno de sus componentes en el trágico club.Un club poco recomendable El origen de este insólito grupo hay que buscarlo...

Como la araña que teje su tela La feminista Lou Andreas-Salomé enamoró a Freud, Rilke y NietzscheDesde la izquierda, Lou Andreas-Salomé, Paul Rée y Nietzche, en 1882. HERITAGE IMAGES GETTY IMAGESEsa araña era Lou Andreas-Salomé y los mosquitos atrapados en su tela fueron Freud, Rilke y Nietzsche, entre otros. En las carteleras se exhibe ahora la película que la cineasta alemana Cordula Kablitz-Post ha rodado sobre la vida de esta mujer nacida en San Petersburgo, que a los 18 años, después de una adolescencia mística, se había propuesto ejercer la libertad a toda costa como una forma de salvación personal. Más allá de la práctica del feminismo militante, se dedicó como deporte a probar hombres de máximo nivel, a sobrevolarlos, a enamorarlos y a abandonarlos a fin de hacerse inolvidable. Huidiza e imposible, en esta escalada Nietzsche fue para ella el primer peldaño.Seriamente enfermo de sífilis en 1882, Nietzsche abandonó la Universidad de Basilea, donde impartía clases, y repartió su vida errante entre la nieve suiza y el sol de Italia. Fue en Roma, en la mansión de Malwida van Meysenbug, una famosa feminista alemana, que había abierto un salón literario, donde conoció a...

Esta máquina imprime piel artificial directamente sobre las heridas y quiere sustituir a las tiritasParece un dispensador de cinta adhesiva, pero en realidad lo que hace es colocar tiras de "piel" creada a partir de unos cartuchos de gel. La impresión de piel artificial no es una novedad, conseguir aplicarla directamente en el cuerpo del paciente sí. Este nuevo dispositivo busca aplicar un gel compuesto por células de piel, colágeno y fibrina para ayudar a curar heridas.Cuando el corte de una herida es lo suficientemente profundo y la piel no puede recuperarse adecuadamente, se suele aplicar un injerto de piel. Con esto se ayuda a la piel a sanar mejor y se protege al paciente de infecciones. Normalmente se trata de autoinjertos (piel de la misma persona) o aloinjertos (piel de otra persona), la alternativa a ello es la piel artificial generada a partir de diferentes tipos de tejidos que el cuerpo no rechace.Imprimiendo parches bioartificiales El problema de los compuestos artificiales es la dificultad para aplicárselos al paciente. Los tejidos se imprimen con máquinas aparatosas que difícilmente pueden funcionar en un quirófano. Varios investigadores de la...

Nuevas masculinidades: qué son y qué se propone en ellas Una serie de propuestas que cuestionan el fenómeno de la masculinidad hegemónica. por Grecia Guzmán MartínezComentariosUna corriente de propuestas relacionadas con los estudios de género. Pexels.Entre los aportes y la controversias que han emergido a partir de los planteamientos feministas, especialmente del feminismo que aboga por la diversidad de identidades, ha surgido una línea de investigación y acción que empieza a ser conocida como “Nuevas Masculinidades”.Esta línea ha permitido replantear distintas prácticas relacionadas con el género y comprender de manera más específica las subjetividades masculinas que se han consolidado como hegemónicas y en ocasiones violentas. De esta manera y en algunos espacios, ha sido posible actuar política y terapéuticamente hacía contrarrestar esto.Aunque es algo que está en desarrollo, podemos esbozar aquí algunos antecedentes y propuestas que han emergido, así como campos de acción importantes.Artículo relacionado: "Tipos de feminismo y sus distintas corrientes de pensamiento"Las Nuevas Masculinidades: respuesta a una crisis Los enfoques de género provocan...

Por qué tratar de hacer que alguien vuelva a amarte no es la solución Muchas personas caen en la trampa de hacer que su felicidad dependa de lo que siente otra. por Arturo TorresComentariosSituar mal el problema puede hacer que el desamor duela más. Unsplash. Desde hace tiempo, en nuestra sociedad ha ganado impulso la idea de que cada persona es una isla. Los individuos nacen, desarrollan una serie de habilidades y de intereses, y tratan de vivir lo mejor posible a través de ellas. Pero esta filosofía de vida, que por supuesto no es más que una simplificación de lo que realmente ocurre, estalla en mil pedazos cuando entra en escena el amor.En una relación sana, el amor hace que nos cuestionemos dónde terminan nuestros propios intereses y dónde terminan los de la otra persona. Esta lógica resulta ilusionante y cautivadora, porque compartir la existencia a un nivel muy íntimo da sentido a lo que nos pasa y a lo que hacemos. Pero si se da el caso en el que aparece la ruptura o el desamor, eso se vuelve en contra de nosotros: aparece la necesidad casi esclavizadora de que la otra persona vuelva a amarnos.Artículo relacionado: "Las etapas del desamor y sus consecuencias...

¡Hola! Abro este hilo porque desde hace unos dos años tengo bastante ansiedad y problemas de comida. Siempre he sido una chica muy delgada y desde que empecé a tener ansiedad no he parado de engordar, hasta el punto de no sentirme bien, no tener ganas de salir de casa... Fui a un psicólogo y acabé tomando orfidal, pero no quiero vivir toda mi vida pegada a una pastilla. Mi ansiedad se basa en atracones de comida, de tener ganas de vomitar pero no poder parar. ¿A alguien más le pasa? ¿Algún consejo?

Hola primas! Me gustaría saber vuesta opinión sobre mi caso Os cuento:Mantengo una amistad con un chico desde hace ya más de 15 años. Estuvimos una época durante nuestra adolescencia de rollo pero al final cada uno acabó haciendo su vida (aunque no perdíamos el contacto ni la química). La cosa es que desde hace varios meses, lo encuentro mucho más atento conmigo, me insiste más para vernos y está en general mucho más presente en mi vida.Por mi parte, empecé a conocer hace poco a otro chico, y al contárselo a mi amigo reaccionó con bastantes celos... Me soltó que quería empezar algo conmigo pero no sabía como hacérmelo saber, que no estaba dispuesto a perder la oportunidad que llevaba años esperando esta vez...Después de varias semanas pensando sobre el tema, llego a la conclusión de que si! Que me interesa mi amigo para algo más y doy el paso a decirselo. Acordamos ir poco a poco y estar un tiempo "conociendonos algo mejor" y ver como iban las cosas. Hasta aquí todo perfecto... Me dice de tener una cita al día siguiente, y una hora antes de la cita, me deja tirada porque estaba cansado...La verdad es que su actitud me ha descolocado totalmente después de todo lo que...

Limerencia: la necesidad obsesiva de ser amado Este fenómeno mental se parece más a la expresión de un trastorno obsesivo que al enamoramiento. por Oscar Castillero MimenzaComentariosMás que amor, es obsesión. Unsplash.El amor es la fuerza que mueve el mundo. La mayoría de personas se han enamorado o se enamorarán alguna vez en su vida, y con ello experimentarán gran cantidad de sensaciones vinculadas a la persona objeto de su amor. Hay múltiples maneras de amar, en su mayoría positivas.Sin embargo, en algunos casos podemos encontrarnos con que lo que empezó como un enamoramiento puede llegar a derivar en obsesión. Es lo que se conoce como limerencia o limerenza.Artículo relacionado: "Los 12 tipos de obsesiones (síntomas y características)"¿Qué es la limerencia? Se entiende como limerencia al estado mental caracterizado por una necesidad obsesiva de ser correspondido amorosamente por una persona objeto de estima por parte de de quien la padece.En la limerencia, la persona que la padece tiene pensamientos intrusivos con la persona amada, su bienestar y el deseo de correspondencia que ocupan un tiempo considerable de su día a día y que hace que la persona...

Ya que hay un hilo sobre las madres no vamos a dejar fuera a los padres, que también tienen lo suyo. El mío hizo que mi madre fuese la mala malísima mientras el las mataba callando. He tardado décadas en darme cuenta de lo manipulador que fue, de que se quedó con todo el dinero que gané en mis primeros años, de que nunca me ayudó a resolver ningún problema. Y siempre escuchándole decir que "Los hijos de Felipe si que son estupendos, todos han triunfado". Claro, y Felipe si que era un buen padre, que estaba forrado, les pagó a sus hijos la carrera y un piso para cada uno; así yo también habría sido una buena hija. Bueno, me doy cuenta de que estoy hablando de mi padre en pasado aunque sigue vivo, pero para mi, como si ya no existiera.

Cómo dejar de tenerle miedo al amor: 5 consejos El temor al enamoramiento o a la vida en pareja es un problema más habitual de lo que parece. por Arturo TorresComentariosFormas de superar ese bache emocional, paso a paso. Unsplash.Hay quienes, en lo que se refiere al amor, prefieren no abandonar su zona de confort y permanecer en una sana soltería. Pero, en ocasiones, esta opción vital es vista no tanto como el fruto de una decisión tomada libremente, sino como una imposición; el mundo nos obliga a no apostar por el enamoramiento, pero en el fondo nos gustaría no renunciar a esa experiencia y profundizar en ella. El miedo al amor es algo que limita nuestra libertad.Así pues, ¿cómo dejar de tenerle miedo al amor? No es una tarea fácil, ya que esta clase de problemas y conflictos psicológicos se fundamentan en emociones muy arraigadas en creencias preconcebidas tanto acerca del entorno como de nosotros mismos. Sin embargo, es posible “entrenarse” en otras maneras de pensar y de sentir que sí sirvan a nuestros intereses y mejoren nuestra calidad de vida.Artículo relacionado: "Psicología del amor: así cambia nuestro cerebro cuando encontramos pareja"Dejar de...

Cómo crear compromisos realistas en las relaciones de pareja Toda relación de pareja debe basarse en un equilibrio de intereses y de expectativas. por Francis CastelComentariosVarios consejos para fortalecer el vínculo emocional. Unsplash.El compromiso es un concepto que hace referencia a un aspecto que puede llegar a ser muy complicado de llevar a cabo. Comprometerse implica esforzarse, perseverar y luchar por hacer, mantener, cuidar o alcanzar aquello acordado sea con uno mismo o con otros.A muchas personas les asusta, y evitan comprometerse. Las hay que solo se comprometen cuando lo van a hacer de verdad. Otras se comprometen una y otra vez con diferentes cosas y personas a sabiendas de que jamás cumplirán y otros ante la adversidad se echarán atrás.Podemos comprometernos con muchas cosas, pero probablemente uno de los aspectos con los que más suele asociarse este concepto es con el de las relaciones afectivas y de pareja. Es por ello que en este artículo vamos a hablar sobre cómo establecer compromisos sanos en las relaciones de pareja.Artículo relacionado: "Psicología del amor: así cambia nuestro cerebro cuando encontramos pareja"Contextualizando el...