Pues eso, creo que ha llegado el momento de ponerse en serio.
No he pasado una buena racha estos dos últimos años. Algunos palos han sido más duros que otros. Pero me he prometido a mí mismo cambiar mis hábitos para mejorar mi salud física y mental. No es que tenga ningún problema (que yo sepa) ni nada de eso. Simplemente me he planteado que puedo crecer cómo persona si me alejo de algunos vicios que llevo arrastrando bastante tiempo.
Estos vicios, tampoco me han impedido llevar una vida normal. Es más mis mayores logros laborales y personales los he llevado a cabo, a pesar de mis malos hábitos.
No estamos hablando de ser un yonki ni nada de eso, pero si fumo (a veces aliñado) y bebo (sobre todo en fin de semana) mi alimentación tampoco es la mejor. A pesar de que se me da bien cocinar, la pereza me puede la mayoría de las veces y acabo comiendo porquerías.
No estoy gordo, porque lo estuve de chico y me costó mucho perder esos kilos de más, pero tampoco estoy cómo me gustaría.
En el tema sentimental, tampoco me ha ido muy bien. Y no voy a ser un falso y culpar a las otras personas de mis fallos.
Por eso, me he decidido a hacerlo y lo voy a hacer. Obviamente no voy a convertirme en un santo de la noche a la mañana. Pero ya llevo un par de semanas que solo bebo y fumo los fines de semana y sí me noto muchísimo mejor. Con más ganas y muchísimo más alegre.
Aunque todo esto es una prueba, porque cuando voy a empezar de verdad es el día de mi cumpleaños.
¿Algún consejo de alguien que haya hecho lo mismo? Ahora mismo estoy controlando la ansiedad, la verdad es que los primeros días fueron regulares, pero ahora cada vez me veo más capaz de hacerlo. Y además mis amigos me están apoyando en todo y espero no defraudarlos a ellos tampoco.
No he pasado una buena racha estos dos últimos años. Algunos palos han sido más duros que otros. Pero me he prometido a mí mismo cambiar mis hábitos para mejorar mi salud física y mental. No es que tenga ningún problema (que yo sepa) ni nada de eso. Simplemente me he planteado que puedo crecer cómo persona si me alejo de algunos vicios que llevo arrastrando bastante tiempo.
Estos vicios, tampoco me han impedido llevar una vida normal. Es más mis mayores logros laborales y personales los he llevado a cabo, a pesar de mis malos hábitos.
No estamos hablando de ser un yonki ni nada de eso, pero si fumo (a veces aliñado) y bebo (sobre todo en fin de semana) mi alimentación tampoco es la mejor. A pesar de que se me da bien cocinar, la pereza me puede la mayoría de las veces y acabo comiendo porquerías.
No estoy gordo, porque lo estuve de chico y me costó mucho perder esos kilos de más, pero tampoco estoy cómo me gustaría.
En el tema sentimental, tampoco me ha ido muy bien. Y no voy a ser un falso y culpar a las otras personas de mis fallos.
Por eso, me he decidido a hacerlo y lo voy a hacer. Obviamente no voy a convertirme en un santo de la noche a la mañana. Pero ya llevo un par de semanas que solo bebo y fumo los fines de semana y sí me noto muchísimo mejor. Con más ganas y muchísimo más alegre.
Aunque todo esto es una prueba, porque cuando voy a empezar de verdad es el día de mi cumpleaños.
¿Algún consejo de alguien que haya hecho lo mismo? Ahora mismo estoy controlando la ansiedad, la verdad es que los primeros días fueron regulares, pero ahora cada vez me veo más capaz de hacerlo. Y además mis amigos me están apoyando en todo y espero no defraudarlos a ellos tampoco.
