Una pregunta para las primas deportistas. En sus últimos stories se ve haciendo un ejercicio en concreto (aporto captura) y yo tengo pregunta … al subir la mancuerna, ella lo hace mal y la chica de blanco si que lo hace bien, no?Me refiero, yo el deporte que hago es salir a correr y el resto hago series y ejercicios con mancuernas y demás en casa y ese mismo ejercicio lo hago también. Y cuando subo intento dejar el cuerpo lo más recto posible y hago la fuerza con el brazo y abdomen como la compi de Teresa, si lo hago como ella tirando tanto de espalda y demás a las 10 repeticiones me he jodido la espalda mínimo dos días. Vosotras veis que lo haga bien o soy yo que estoy equivocada?
(Posiblemente me he explicado como el culo
)
