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Hola primas! Que proteina vegetal recomiendan? Alguna probó myvegan (la marca vegana de myprotein)? Tengo ganas de probarla pero la lista de ingredientes de la página me parece bastante.. vacía. Estoy con tratamiento de roacutan así que las proteínas de suero son un gran no y también necesito alguna que no tenga vitamina A por órdenes de mi dermatóloga.
Uf pri lo siento, yo solo he probado alguna muestrecilla, la de Prozis no estaba mal pero no sé si contiene o no vitamina A.

Las de Big están muy buenas y Life Pro y ambas me parecen de calidad, por si quieres echar un ojo a ver si te puede cuadrar alguna ;)
 
Uf pri lo siento, yo solo he probado alguna muestrecilla, la de Prozis no estaba mal pero no sé si contiene o no vitamina A.

Las de Big están muy buenas y Life Pro y ambas me parecen de calidad, por si quieres echar un ojo a ver si te puede cuadrar alguna ;)
Gracias prima!
Voy a investigar estas y se las voy a llevar a la dermatologa a ver que piensa de la lista de ingredientes, lamentablemente tengo que tener bastante cuidado con los suplementos que ingiero :( mas que nada porque la medicina es sintetizada por el hígado entonces tengo que tener cuidado de no sobrecargarlo.
 
Gracias prima!
Voy a investigar estas y se las voy a llevar a la dermatologa a ver que piensa de la lista de ingredientes, lamentablemente tengo que tener bastante cuidado con los suplementos que ingiero :( mas que nada porque la medicina es sintetizada por el hígado entonces tengo que tener cuidado de no sobrecargarlo.
Yo he probado las de esta empresa alemana: https://www.amazon.es/stores/page/E...77b9-6697-46b1-96ca-84fb429f417a&ref_=ast_bln
Son carillas, pero tienen muy buena fama de cuidar mucho la materia prima y la composición. Yo he probado ya bastantes sabores, pero al final me quedo siempre con vainilla o chocolate :) Pero esto es cuestión de gustos, ya sabes.
Si ves las reseñas de amazon, son bastante buenas además.
 
Hola primas! Que proteina vegetal recomiendan? Alguna probó myvegan (la marca vegana de myprotein)? Tengo ganas de probarla pero la lista de ingredientes de la página me parece bastante.. vacía. Estoy con tratamiento de roacutan así que las proteínas de suero son un gran no y también necesito alguna que no tenga vitamina A por órdenes de mi dermatóloga.
Prima, yo he probado de Prozis y está rica. Ahora uso la de tarta de limón, que no está muy dulce. El resto, me parece súper dulces pero es cuestión de gustos, claro.

A esta me refiero:

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Primas, qué opináis de los termogenicos, suplementos alimenticios (rollo cápsulas de alcachofa, vitamina c, etc). Yo tomo solo cafeína media hora antes de entrenar y no sé si hago el tonto o si funciona de verdad. En teoría, sirve para quemar grasa pero no sé yo si me la han colado! Vosotras usáis estas cosas o pasáis?
 
Primas, qué opináis de los termogenicos, suplementos alimenticios (rollo cápsulas de alcachofa, vitamina c, etc). Yo tomo solo cafeína media hora antes de entrenar y no sé si hago el tonto o si funciona de verdad. En teoría, sirve para quemar grasa pero no sé yo si me la han colado! Vosotras usáis estas cosas o pasáis?
Yo creo que la cafeína es lo único que realmente hace algo, tampoco creo que sea milagroso pero creo que sí ayuda y está demostrada su eficacia en la pérdida de grasa, además de que ayuda a reducir el apetito. No pienso que hayas tirado el dinero ;) Yo entreno en ayunas y antes me tomo un café solo para activarme y me va bien.
 
Primas, qué opináis de los termogenicos, suplementos alimenticios (rollo cápsulas de alcachofa, vitamina c, etc). Yo tomo solo cafeína media hora antes de entrenar y no sé si hago el tonto o si funciona de verdad. En teoría, sirve para quemar grasa pero no sé yo si me la han colado! Vosotras usáis estas cosas o pasáis?
Yo cafeína en cápsulas alguna vez que noto que necesito un empuje, pero normalmente con un café tiro millas. Dicen que la sinefrina ayuda a la quema de grasa y no es estimulante... pero no la he probado (tampoco tengo mucha fé en estas vainas).

Alcachofa y esas cosas no, esas las como xD (estamos en temporada! jajaja). Y vitaminas solo tomo vit.D, porque más de una vez me ha salido bajita en los análisis.
 
Yo creo que la cafeína es lo único que realmente hace algo, tampoco creo que sea milagroso pero creo que sí ayuda y está demostrada su eficacia en la pérdida de grasa, además de que ayuda a reducir el apetito. No pienso que hayas tirado el dinero ;) Yo entreno en ayunas y antes me tomo un café solo para activarme y me va bien.
Yo cafeína en cápsulas alguna vez que noto que necesito un empuje, pero normalmente con un café tiro millas. Dicen que la sinefrina ayuda a la quema de grasa y no es estimulante... pero no la he probado (tampoco tengo mucha fé en estas vainas).

Alcachofa y esas cosas no, esas las como xD (estamos en temporada! jajaja). Y vitaminas solo tomo vit.D, porque más de una vez me ha salido bajita en los análisis.
Muchas gracias, primas, por vuestras respuestas! Yo las pastillas que tomo son de My Protein (compré estás porque, al ser pastilla, puedo partirla en dos. Las de Prozis eran en cápsulas) y me noto más activa, eso sí.
Lo de las cápsulas de alcachofa y vitamina C os lo pregunto porque esta mañana he visto el Instagram de Rosa López (que ya tiene hilo propio y bien merecido :ROFLMAO: ) y me ha entrado la curiosidad por otro tipo de suplemento. Como ahora estoy esforzándome para fortalecer abdomen, pierna y glúteo al máximo pues he pensado que igual algo así me puede ayudar!
 

Hola! ayer compré los batidos sustitutivos de woman best para adelgazar, pero no me queda claro si los tengo que mezclar con agua o con leche. Alguien de por aquí lo sabe ? Gracias
 

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