Jajajaja eso es lo que he hecho justo esta tarde digo a ver si se puede denunciar por copyright pero creo que esta tiene tan poco alcance que ni YouTube se pone a revisarla..
Familia tres chocolates.
- AutorPalomita4131
- Fecha de inicio
Prima 1g de hidratos son 4 kcal, de proteina lo mismo y de grasas son 9 kcal.Piensa que por hacerse ella el pan de espelta es menos calórico y mejor que el de trigo o que tiene propiedades curativas jajaja
Hija mía, los hidratos son hidratos sean integrales o no.
Si un trozo de pan blanco tiene 150kcal el integral también. Lo único bueno del integral es su aporte de fibra y que no tiene un pico de azúcar en sangre tan fuerte, que lo sigue teniendo, pero kcal tiene las mismas.
Tú te metes entre pecho y espalda unos trozomonchos de pan que asustas chica y perfectamente puedes llegar a las 700kcal/diarias en pan. Porque hasta donde yo sé 1g de Hidratos = 9kcal y el pan es harina = hidratos . Te metes 60g en una tosta perfectamente. Así que multiplica por 2, 3 y 4.
Que dice que no está a dieta, que no le importa perder peso o no, no hace falta que lo jures querida. Pero bien que te gusta ver que pierdes... Cosa que te durará muy poquito tal como vas porque sí, ahora comerás más verduras y fruta y huevos, muchos huevos para esa fibra que tienes, que no grasa... ?pero también tienes que acostumbrarte a comer menos.
Que está aprendiendo a comer dice. Sí pero por 2!!
Me va a venir a mi a dar lecciones de como se trata un trastorno alimenticio por ansiedad por la comida. He estado en una UTCA controlada por ello y TE HACEN PESAR LA COMIDA para que te acostumbres a ver cual es la cantidad sana y adecuada para un adulto en normopeso. Lo tuyo no son cantidades para un adulto sin actividad física alguna, parece la comida de un deportista de élite.
Ella para mantener ese peso que tiene, el cual estará fácil en los 130kg o más, tiene que llevar una dieta de 3mil kcal fijo, y eso sí lo está cumpliendo. Y me apuesto que lo que ha perdido es por dejar de comer tanta mierda que le subía a una suma diaria de más de 4mil y 5mil kcal y le hacia retener líquidos. Pero está estancada ya casi seguro.
Al paso que va tendrá 50 años y jamás conseguirá quitarse los 40 kilos que le sobra, mi abuela ha sido obesa toda la vida y toda la vida de "dieta" ahora tiene problemas en las rodillas, mi madre ha sido muy disciplinada en el tema alimentación y se lo tengo que agradecer, tiene 54 años y una 38 de talla de pantalón, pero se lo curra, gimnasio y comer bien, no hace dieta solo comer bien, nada de guarrerías, sólo alguna vez se da un capricho.
Si, y me ha recordado en todos los stories a Lydia Lozano con el baile chuminero. EN TODOS
D
Deleted member 63592
Guest
HolaPiensa que por hacerse ella el pan de espelta es menos calórico y mejor que el de trigo o que tiene propiedades curativas jajaja
Hija mía, los hidratos son hidratos sean integrales o no.
Si un trozo de pan blanco tiene 150kcal el integral también. Lo único bueno del integral es su aporte de fibra y que no tiene un pico de azúcar en sangre tan fuerte, que lo sigue teniendo, pero kcal tiene las mismas.
Tú te metes entre pecho y espalda unos trozomonchos de pan que asustas chica y perfectamente puedes llegar a las 700kcal/diarias en pan. Porque hasta donde yo sé 1g de Hidratos = 9kcal y el pan es harina = hidratos . Te metes 60g en una tosta perfectamente. Así que multiplica por 2, 3 y 4.
Que dice que no está a dieta, que no le importa perder peso o no, no hace falta que lo jures querida. Pero bien que te gusta ver que pierdes... Cosa que te durará muy poquito tal como vas porque sí, ahora comerás más verduras y fruta y huevos, muchos huevos para esa fibra que tienes, que no grasa... ?
Que está aprendiendo a comer dice. Sí pero por 2!!
Me va a venir a mi a dar lecciones de como se trata un trastorno alimenticio por ansiedad por la comida. He estado en una UTCA controlada por ello y TE HACEN PESAR LA COMIDA para que te acostumbres a ver cual es la cantidad sana y adecuada para un adulto en normopeso. Lo tuyo no son cantidades para un adulto sin actividad física alguna, parece la comida de un deportista de élite.
Ella para mantener ese peso que tiene, el cual estará fácil en los 130kg o más, tiene que llevar una dieta de 3mil kcal fijo, y eso sí lo está cumpliendo. Y me apuesto que lo que ha perdido es por dejar de comer tanta mierda que le subía a una suma diaria de más de 4mil y 5mil kcal y le hacia retener líquidos. Pero está estancada ya casi seguro.
Solo te quería corregir que un gran de hc son 4 kcal al igual que 1 gr de proteínas . Lo que tiene 9 kcal por gr son las grasas
Un saludo??
Qué va a tener... Será el pobre hombre ciego además de sordo...Esa se cree que porque la llame el de DHL con el paquete de Amazon para ver si está en la casa es porque quiere tema que te quema con ella
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Añado: Gloria, también eres penosa, patética y das vergüenza ajena
Esta tía no se ha enterado todavía que el estado de alarma no es “un castigo” que nos podemos saltar para abrazar a la vecina, qué pocas luces tiene.
