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Deleted member 33495
Guest
Sí, eso es lo que hago.Espero que te guste.
No es posible al 100% pero sí reducirlo. Además, los productos tipo galletas o pizzas como mucho una vez por semana. Hidratos en forma de verduras. Pero lo que haces de consumir comida de calidad, es un poco más caro, pero ahorrarás en bajas y medicamentos.
Pan de calidad, si puede ser de espelta.
Y galletas, la verdad es que es raro que coma.
Y pizzas jamás he comido, la lactosa...jjjjj
Se hace lo que se puede...aunque de vez en cuando unos donuts sí me como. Es irresistible! jjjj
Lo que pasa es que hoy en día la calidad de los alimentos es cada vez peor...las marcas blancas son más baratas por algo.
Yo me como un yogur de marca blanca y me sienta como un tiro, y eso que me los compro desnatados. Si me como uno de Danone, aunque sea un griego, no hay novedad.
Lo que tú dices, lo que me gasto en buena alimentación me lo ahorro en productos de farmacia para el estómago!