COSMETOLOGIA, COSMIATRIA, DERMATOLOGIA

[Coti7495]

A los 20, 30, 40, 50 o 60 años: los mejores tips de recuperación facial, según la edad
Una especialista compartió con Infobae los diferentes tratamientos ideales según la edad para realizar en el rostro
22 de Junio de 2020

A los 20, 30, 40, 50 o 60: recuperación facial post verano, ¿qué conviene hacer? (Shutterstock)

El verano es la época del año que más daña la piel por el sol, cambios bruscos de temperatura y la mayor exposición al aire libre terminan deshidratando, resecando, manchando, aumentando las arrugas de expresión y apareciendo pequeñas arrugas, pero con el paso del tiempo el resto de las estaciones también pueden generar cambios en la dermis.

Limpiar con emulsiones con pH neutro para no irritarla, mantenerla limpia e hidratarla también por dentro manteniendo una dieta no solo aumentando la ingesta de agua sino también rica en fruta, verdura y proteínas, evitar exceso de sal, azúcar y grasas hidrogenadas.

Dormir los suficiente porque el sueño es reparador regenerando, iluminando la piel y evitando las ojeras. Actividad física que nos generará transmisores neurobiológicos como la dopamina que se refleja en una piel más luminosa.

En diálogo con Infobae, la médica cirujana, Cristina Sciales (MN 66744) sugiere algunos tratamientos según las diferentes edades, a los 20; a los 30, a los 40; a los 50 y a los 60.

Para empezar lo mejor es con una limpieza con agua micelar y luego con emulsión ligera (Shutterstock)

Según la edad se hará diferentes cuidados como a los 20 años respetando el tipo de piel (sensible, grasa, mixta) es importante la limpieza con un agua micelar o producto elegido y luego hidratarla con una emulsión ligera y no olvidarse durante el día de utilizar un factor de protección solar (SPF 15).

A los 30 años aparecen los primeros signos de envejecimiento: deshidratación, manchas, perdida de la luminosidad, líneas de expresión. Las máscaras astringentes, iluminadoras o regeneradoras son un buen aliado. Si se toman anticonceptivos o se está embarazada hay que tener especial cuidado en proteger la piel del sol, los cambios hormonales pueden provocar manchas oscuras en la piel dependiendo del fototipo.

A los 40 la piel comienza a perder tonicidad (Shutterstock)

A los 40 años se empieza a perder firmeza y tonicidad porque se ralentiza la renovación celular y la producción de colágeno, las arrugas son más pronunciadas y comienzan a aparecer los signos de fatiga en la piel.

A los 50 años es la época de los cambios hormonales debido a la menopausia: se pierde elasticidad, la piel se reseca y se vuelve más fina, las arrugas de gesticulación están marcadas y puede ser que aparezca hiperpigmentación. Se deben extremar los cuidados de hidratación y nutrición de la piel y activar la regeneración celular con productos específicos antiage.

A los 60 es cuando hay que prevenir la piel de la exposición del sol (Shutterstock)

A los 60 años el principal problema es la deshidratación de la piel, la falta de colágeno y elastina que provocan la aparición de pliegues y arrugas, y las manchas. Pero el daño principal a esta edad es el efecto acumulativo por la falta de cuidados en las etapas anteriores o haber tomado el sol en exceso. Después de los 60 hay que extremar la prevención del daño solar no solo con tratamientos antioxidantes si no regenerando y redensificando la piel con plasma rico en plaquetas reactivado con luz led.

A los 20, 30, 40, 50 o 60 años: los mejores tips de recuperación facial, según la edad

Una especialista compartió con Infobae los diferentes tratamientos ideales según la edad para realizar en el rostro

www.infobae.com

 

[Coti7495]

Estos son los ingredientes antiedad que sirven para retrasar el envejecimiento de la piel​

Retinol, vitamina C, ácido hialurónico e hidroxiácidos son los recomendados por las expertas en cosmética para prevenir y tratar manchas, arrugas o flacidez​

Araceli Nicolás
Actualizado:21/02/2021 12:59h


Conocer los ingredientes que tiene una crema o cualquier producto de belleza es importante para saber si es realmente es el adecuado para el tipo de piel y los problemas que se desean tratar. Aunque cada epidermis es única y sus necesidades también lo son, en el mundo de la cosmética cada vez hay más consenso sobre qué activos cosméticos funcionan cuando el objetivo es retrasar las señales más evidentes del paso del tiempo, como las manchas, las arrugas, la deshidratación y la pérdida de firmeza o de luminosidad.

​

Retinoides, el activo antiedad número 1​

En el número uno de los ingredientes antiedad se sitúan los retinoides. La doctora Lorea Bagazgoitia, dermatóloga, explica que «se han hecho muchos trabajos científicos estudiando la efectividad del ácido retinoico. Esta molécula, a través de ciertos mecanismos complejos que ocurren en el núcleo de las células, puede modificar el funcionamiento y el crecimiento de las células de la piel».


«Entre otros mecanismos complejos, -añade- los retinoides reducen la formación de las MMP, unas enzimas de la dermis que al activarse (generalmente con los años y por efecto del estrés oxidativo de los rayos ultravioleta o infrarrojos del sol) dañan el colágeno de la dermis. El ácido retinoico consigue frenar su actividad. Además, reducen la pigmentación de la piel y aceleran la regeneración de la epidermis».

Sin embargo, el ácido retinoico tiene un problema y es que irrita la piel. Por eso, lo habitual en cosmética es sustituirlo por el retinol, que según la experta «una vez aplicada sobre el rostro se convierte en retinoico y los estudios dicen que puede tener la misma efectividad, con menor irritación. Es importante que su formulación sea la adecuada».

La doctora señala que «el retinol logra aumentar la elasticidad de la piel, reducir las líneas y arrugas finas, igualar el tono y la textura, lo que aporta gran luminosidad».

Smart Night Clinical MD Multi-Dimensional Repair Treatment Retinol de Clinique (86,50 €),es un tratamiento para rejuvenecer la piel, suavizar su textura, minimizar el aspecto de los poros, reparar las líneas y arrugas y unificar el tono. En su fórmula, el activo antiedad estrella, el retinol. - Clinique

Lo normal es utilizarlo en la rutina de noche y combinarlo siempre con protección solar por el día, ya que la piel suele estar más sensible y por lo tanto es más propensa a desarrollar manchas.

Por otra parte, es importante hacer un periodo de adaptación que los expertos denominan retinización. «En las primeras aplicaciones de retinol podemos tener una sensación de que 'no nos está sentando bien'. Puede que sintamos mayor sequedad de la piel, algo de picor, tensión o tirantez. Esto es normal. La piel se adapta poco a poco y llegará un momento en que aplicar el producto con retinol no suponga estos efectos». Por ello se aconseja introducir el retinol en la rutina de forma paulatina, por ejemplo, empezar usándolodos noches a la semana, y luego pasar a días alternos. La experta aconseja complementar con una higiene suave y mucha hidratación.

​

Vitamina C, el antioxidante más potente​

En una rutina antiedad tampoco deben faltar los antioxidantes, activos que protegen la piel del daño oxidativo que provocan los rayos UV, la contaminación o el estrés.
El antioxidante más potente es la vitamina C que, según explica la farmacéutica Marta Masi, «además de tener acción sobre las manchas y ser precursor de la síntesis de colágeno, aporta luminosidad a la piel, unifica el tono, rejuvenece y reafirma. La acción despigmentante la consigue al inhibir la formación de melanina y al aclarar las manchas producidas por la misma».
Aunque algunos cosméticos con antioxidantes se pueden usar tanto en la rutina de día, como en la de noche, en general se aconseja aplicar la vitamina C por la mañana, junto a la protección solar y la hidratación.

Podemos encontrar vitamina C pura más irritante y fotosensible (se inactiva con la radiación solar) y vitamina C estabiliza, menos irritante y más estable. Es importante también ver la concentración que incluya para asegurar su efectividad.

Activos Puros Vitamina C de Collistar (53,15 €), con ácido ascórbico etílico puro y alfa arbutina, que se pueden usar solos o junto a la Crema de Vitamina C y ácido ferúlico de Collistar (53,15 €), para una piel revitalizada y luminosa. Una rutina antioxidante ideal para pieles que buscan prevenir el envejecimiento cutáneo. - Collistar

​

Ácido hialurónico, esencial para la hidratación​

Con la edad, la piel suele estar más seca porque va perdiendo el agua y esto provoca, además, la aparición de las arrugas. Por eso en una rutina antiedad también es necesario incluir activos humectantes que ayuden a mantener la hidratación. Entre ellos destaca el ácido hialurónico.

Maribel Sánchez Lavado, experta en cosmética dermofarmacéutica en Clínica Dermatológica Internacional, señala que «el ácido hialiurónico es una sustancia presente en nuestra piel de manera natural, sin embargo, con el paso del tiempo, su destrucción supera a la producción, por lo que la flacidez y las arrugas comienzan a hacerse presentes. Por este motivo es conveniente incorporar en nuestro día a día productos que contengan en su formulación este activo que además de ejercer su acción de sostén mejora los niveles de hidratación de la piel aumentando las reservas en capas mas profundas».

Hyalu B5 Aquagel SPF 30 de La Roche-Posay (41,11€), con ácido hialurónico, vitaminas B5 y E y agua termal de La Roche-Posay, además de filtros UVA y UVB. - La Roche-Posay


La experta añade que una de las grandes ventajas del ácido hialurónico «es su total tolerancia por parte de la piel cuando lo aplicamos. Sin embargo no debemos confundir el efecto obtenido con el ácido hialurónico aplicado de forma tópica con el que conseguimos con tratamientos estéticos en el que se inyecta, siendo estos últimos los indicados para combatir la flacidez o devolver al rostro el volumen perdido por el paso del tiempo».
El ácido hialurónico es un activo que normalmente está presente en cremas y sérums que se pueden aplicar tanto por el día, como por la noche.

​

Ácido glicólico y otros hidroxiácidos​

Otros de los ingredientes antiedad esenciales para retrasar el envejecimiento de la piel son los hidroxiácios, que se dividen en alfahidroxiácidos y betahidroxiácidos. Entre los primeros, el más popular es el ácido glicólico y, entre los segundos, el ácido salicílico.

La farmacéutica experta en cosmética Mónica Rangel, fundadora de Codes ID Cosmetics, explica que «gracias a estos activos se eliminan células muertas de la epidermis y se estimula la renovación de capas celulares inferiores, subiendo hasta la superficie esas células nuevas».
El ácido salicílico se usa, principalmente, en pieles grasas y con acné. Mientras que el ácido glicólico, además de exfoliar, también tiene función hidratante. Se utiliza para mejorar el acné, las manchas de la piel y, sumado a ello, estimula la síntesis de colágeno, disminuyendo así las arrugas.

Al exfoliar la piel, los hidroxiácidos pueden provocar descamación e irritaciones, así que deben combinarse siempre con protección solar. Suelen utilizarse en la rutina de noche.

Age Purify de Filorga es una gama que trata tanto las arrugas como las imperfecciones propias de las pieles grasas y mixtas. En su fórmula una patente, Dual-Correcting Factors que aúna dos complejos, Hyaluro Youth CX, que rellena las arrugas, alisa y estimula la síntesis de colágeno, y Dermo-Rescue CX, que equilibra, realiza un micro-peeling (gracias al ácido glicólico, azelaico, mandélico y cítrico) y controla las manchas. - Filorga

Estos son los ingredientes antiedad que sirven para retrasar el envejecimiento de la piel

Retinol, vitamina C, ácido hialurónico e hidroxiácidos son los recomendados por las expertas en cosmética para prevenir y tratar manchas, arrugas o flacidez

www.abc.es

 

[Coti7495]

Espinillas y arrugas: los riesgos de una mala rutina al desmaquillarse I

NIVEA explica qué errores evitar al retirar el maquillaje

Con la llegada de la pandemia, el maquillaje ha quedado relegado a un segundo plano. Desde el confinamiento, muchas españolas trabajan en casa y, además, apenas pueden salir con los amigos o disfrutar del ocio nocturno. En otras palabras: quienes solo se maquillan para salir de casa se han quitado ese paso diario de su rutina. Y es que maquillarse no es algo que le apetezca hacer a todo el mundo. Puede disfrutarse durante el proceso, ya que es un momento para mimarse, para relajarse, para prepararse para salir y verse bien. Sin embargo, en muchas ocasiones da pereza porque después llegará el tedioso momento de desmaquillarse.

Aunque las mascarillas han hecho que el maquillaje casi no se pueda apreciar, aún hay quienes lo mantienen en su rutina diaria para salir de casa aunque sea a hacer la compra. Y en muchas ocasiones, esmerándose más en las partes más visibles como son los ojos o los pómulos. Por ello, para todas aquellas que aman el maquillaje, incluso en tiempos de coronavirus, los expertos de www.nivea.es, la marca Nº1 mundial en cuidado de la piel*, recuerdan la importancia del paso final: eliminarlo. La piel necesita respirar después de varias horas «tapada» por algún producto (y por la mascarilla).Por ese motivo, es imprescindible irse a la cama con la cara bien limpia, tanto de cosméticos como de cualquier residuo acumulado durante el día como sudor, células muertas, suciedad, sebo, restos de partículas de polvo y contaminación.

Mientras dormimos, los tejidos se regeneran y se eliminan las células muertas; pero, si algún producto oclusivo dificulta ese proceso, pueden ocurrir varios problemas. Para NIVEA estos son los más frecuentes:

- Impurezas

Son los famosos poros visibles, puntos negros y las espinillas. Tienden a acumularse en el rostro y en la zona superior del pecho. Pueden aparecer por varios factores: piel con tendencia grasa, estrés, predisposición genética, factores externos como la polución ambiental, y, por supuesto, un cuidado incorrecto de la piel. Para evitarlas, es imprescindible que la piel respire. Una limpieza profunda al final del día eliminará cualquier sustancia que tapone los poros. Igualmente, una suave exfoliación una o dos veces a la semana ayudará a eliminar las células muertas que puedan obstruir los poros. Es tan importante desmaquillarse antes de dormir que, de no hacerlo, se pueden desarrollar procesos reactivos cutáneos, que a su vez podrían agravar problemas de salud en nuestra piel tales como la dermatitis.

- Más arrugas

Pasar la noche sin desmaquillarse no solo hará que aparezcan granitos o puntos negros, sino que acentuará las arrugas y las líneas de expresión con el paso del tiempo, ya que esta falta de cuidado cutáneo incide en su deshidratación. Además, una piel limpia produce menos sustancias oxidantes, que son las que provocan la aparición de nuevas arrugas.

- Menos luminosidad

Una piel apagada suele ser un signo de unos hábitos de vida inadecuados como el consumo de tabaco, dormir poco o beber poco agua.. o de una rutina facial poco adecuada. Para conseguir un cutis luminoso y radiante, es imprescindible que esté limpio, hidratado y pueda respirar.

- Se inflama el contorno de ojos y se acentúan las ojeras

La piel de alrededor de los ojos es una de las más finas y, por ende, más delicadas. Si el maquillaje tapona esa zona y le impide respirar y regenerarse durante la noche, las ojeras aparecerán más fácilmente por la mañana. Asimismo, el contorno de los ojos se irrita con más facilidad que otras áreas, por lo que necesita una hidratación más profunda que solo es posible si el rostro se limpia previamente.

- Se debilitan las pestañas

Dejar la máscara de pestañas por la noche las debilita e incluso puede hacer que se rompan o se caigan.

- Se irritan los ojos

Los residuos del maquillaje pueden penetrar en los ojos y causar irritación por contacto prolongado. En casos muy extremos, pueden aparecer daños oculares como alergias o conjuntivitis.

- Se resecan los labios

Si no se eliminan bien los restos del pintalabios, los labios se resecarán durante la noche y pueden agrietarse.


La Doctora María Agustina Segurado, experta asesora de NIVEA ha comentado: "El maquillaje es una herramienta útil para nuestra rutina diaria, porque además de servir para embellecer el rostro y resaltar nuestros rasgos, el maquillaje dermatológico nos sirve para camuflar lesiones e imperfecciones, activar los puntos de luz del rostro y conseguir un aspecto mas satinado y uniforme y una piel de aspecto más saludable. Pero eso sí, no debemos olvidar la rutina de limpiar nuestra piel para evitar que aparezcan problemas. En NIVEA sabemos que si se dedica el tiempo suficiente a limpiar la piel y se usan los productos adecuados, no hay ningún riesgo. Por eso, hemos querido advertir de estos errores, para que las amantes del maquillaje puedan disfrutarlo sin problemas y con la seguridad de que su piel estará sana y radiante.”