Laura Escanes

  • AutorDeleted member 23279
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Pues yo en sleep cycle fatal, porque durante el día hago mil cosas entonces voy acelerada y me despierto muchas veces durante la noche, luego me levanto cansada, alguien tiene algún consejo para dormir del tirón? Los de Laura no me valen, yo también duermo del tirón cuando estoy de vacaciones
 
Cuando tu hija te va a hacer abuelo y te toca posar con sus amigos
 

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Pues yo en sleep cycle fatal, porque durante el día hago mil cosas entonces voy acelerada y me despierto muchas veces durante la noche, luego me levanto cansada, alguien tiene algún consejo para dormir del tirón? Los de Laura no me valen, yo también duermo del tirón cuando estoy de vacaciones

Prima, yo dormía fatal por el estrés y me levantaba muy cansada. Ahora hago ejercicios de respiración antes de dormir y tomo melatonina. Me levanto como nueva!
 
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