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Totalmente de acuerdo! Y eso que Blanca al principio no me daba másA mi me gusta mucho mas su amiga blanca que ella la verdad
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Totalmente de acuerdo! Y eso que Blanca al principio no me daba másA mi me gusta mucho mas su amiga blanca que ella la verdad
Que me he perdido? Que llevo varios meses sin seguirla en instagram (2 ó 3) por si me podéis hacer un pequeño remember, por fa primas!!Pero a ésta chica no le daba asco telecinco 5? Ka pasaooo? Me va a salir hasta en la sopa su promoo
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Nada nuevo todo sigue como siempre, la hicieron una entrevista para hablar de su entrenamiento de glúteos y poco más.Que me he perdido? Que llevo varios meses sin seguirla en instagram (2 ó 3) por si me podéis hacer un pequeño remember, por fa primas!!
Entrenando bien y con dieta, se puede conseguir ese culoEn los vídeos que subió bailando con él chatarras vaya pedazo culo se pincharía algo?
Sí, se nota que es culo natural, además. Yo hace un par de años tenía un culo parecido bien pomposo, y conseguí que creciera así en unos 7 meses (ya entrenaba previamente pero no enfocaba tanto en el glúteo) a base de hartarme de comer (sobre todo sano, pero vamos, me metía de todo en el cuerpo), de batidos de frutas, aguacate, frutos secos... y de entrenar unas 4 veces por semana, ya os digo, enfocando mucho en el glúteo.Entrenando bien y con dieta, se puede conseguir ese culo
Eso sí, el chatarras concentrado en ella y en el baile, y ella atenta al móvil y que se le viera bien el culo
Y la lordosis y andar todo el día como uno de los gusanos de Men In Black también ayuda pri ? Pero si una dieta alta en proteínas debería ayudarte a coger masaEntrenando bien y con dieta, se puede conseguir ese culo
Eso sí, el chatarras concentrado en ella y en el baile, y ella atenta al móvil y que se le viera bien el culo
Y la lordosis y andar todo el día como uno de los gusanos de Men In Black también ayuda pri ? Pero si una dieta alta en proteínas debería ayudarte a coger masa
Sobre todo eso xd mira como en las fotos d los chandal sale siempre con poses forzadas, en ninguna recta xdY la lordosis y andar todo el día como uno de los gusanos de Men In Black también ayuda pri ? Pero si una dieta alta en proteínas debería ayudarte a coger masa
Nos cuentas que tipo de ejercicios? Recomiendas algun canal?Como dijo una prima más arriba, con entrenamiento enfocado en glúteo y comida (mejor buena que mala) se puede conseguir. Obviamente la genética y la hiper lordosis ayuda jajajaj
Yo hace más o menos un par de años tenía más culo que ella. Me pasaba comiendo todo el día y entrenando pierna dos días por semana a topisimo. En mi caso la hiper lordosis también ayudaba .