Estoy de acuerdo en que al menos ha sido sincera al mostrar su rutina real, pero creo que debería replantearse cambiar hacia una rutina más productiva. Solo con levantarse más pronto ya vería un cambio enorme. Si puedes permitirte desayunar durante 4h bien por ti, pero luego no vayas con quejas o excusas de que estás cansada, estresada etc. porque lo que estás es perdiendo el tiempo en cosas que no te aportan nada.