Son ejercicios específicos para adelgazar? Porque sino puedo entenderlo, hacer ejercicio le viene bien a cualquier personaPues yo amigas , en este mes estoy empezando a cumplir a rajatabla el calendario de ejercicios de Patry , me espero bajar 3 kilos minimo (Obviamente hago dieta y todos los ejercicios ) así que me llevaría una decepción si no consigo bajarlo , me voy preparando para ello preguntandoos otros canales JAJAAJ
Su cuerpo no es el mejor , pero si hiciera más ejercicio eso cambiaría
a mí me da mucho asco ver a niñatas como la Ines Jimm hacer esas rutinas cuando no las necesitan