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Deleted member 25948
Guest
Yo también estoy gorda por comer, ansiedad y pereza... Pero llevo dos semanas a dieta y ejercicio todos los días y he perdido 7 kilos ya (ahora estoy en 77). Obviamente no tengo "cheat meals" porque al principio de las dietas el cuerpo coge todos los nutrientes que puede, y si como ahora comida basura cogería los kilos que he perdido. Esto lo digo porque Natalia a los tres días de la dieta se iba al Goiko xDDD.
Pero en fin, que tampoco es bueno cenar sólo yogur y pavo porque en una dieta hay que comer de todo.
Pero en fin, que tampoco es bueno cenar sólo yogur y pavo porque en una dieta hay que comer de todo.