Mala circulación en las piernas

[Noneni]

Tengo 32 años pero esto me lleva pasando toda la vida (diría que desde la adolescencia), me parece que es algo genético. No tengo varices pero sí alguna arañita vascular en las piernas. Estoy en mi peso ideal y hago todo lo que se supone que hay que hacer: deporte, poca sal, ropa nunca apretada, dormir con las piernas en alto, duchas con agua fría, beber mucha agua...pero esto me ha acompañado desde siempre. Cuando me lavo los dientes, solo ese momento de estar de pie y quieta 3 minutos hace que las pantorrillas me piquen y se empiecen a poner a lamparones medio violetáceos, tengo el retorno venoso fatal. Quizás de lo que últimamente soy más consciente es de que me DUELEN al tacto, lo noto especialmente cuando mi chico me toca las piernas sin ejercer mucha presión y lo que debería ser gustoso, rollo masaje, hace que vea las estrellas, tanto en las canillas como en los muslos. ¿A alguien más le pasa? No sé si hay remedio para esto o formas de mejorarlo, he pensado en decírselo a mi médica de cabecera pero conociéndola me va a mandar a freír espárragos

 

[blanchisserie]

Prima esto es mala circulacion, si la medico te manda a freir esparragos, mandala tu a ella y cambia de medico, eres muy joven y con los años si no te tratas puede , no puede sino que ira a peor...cuidate per favoir

 

[Melodye]

Ostras prima, yo iria al médico si o si... y si no te hace caso vas a otro o demandas que te haga caso porque eres muy joven para sufrir así... No se si has probado medias de compresión? o quizá alguna crema... yo un tiempo que tenia mala circulacion me hacia masajes a diario con la crema hyaluronic de freshly y de maravilla pero tu caso lo veo mas serio.

 

[LizzieE]

Tengo 32 años pero esto me lleva pasando toda la vida (diría que desde la adolescencia), me parece que es algo genético. No tengo varices pero sí alguna arañita vascular en las piernas. Estoy en mi peso ideal y hago todo lo que se supone que hay que hacer: deporte, poca sal, ropa nunca apretada, dormir con las piernas en alto, duchas con agua fría, beber mucha agua...pero esto me ha acompañado desde siempre. Cuando me lavo los dientes, solo ese momento de estar de pie y quieta 3 minutos hace que las pantorrillas me piquen y se empiecen a poner a lamparones medio violetáceos, tengo el retorno venoso fatal. Quizás de lo que últimamente soy más consciente es de que me DUELEN al tacto, lo noto especialmente cuando mi chico me toca las piernas sin ejercer mucha presión y lo que debería ser gustoso, rollo masaje, hace que vea las estrellas, tanto en las canillas como en los muslos. ¿A alguien más le pasa? No sé si hay remedio para esto o formas de mejorarlo, he pensado en decírselo a mi médica de cabecera pero conociéndola me va a mandar a freír espárragos

Como bien dices, los médicos de la SS te mandan a freír espárragos. Pide cita con el medico vascular ya que ellos tienen los aparatos que te miran como va la circulación en vena. Yo también tengo mala circulación no hago todo lo que tu dices y además tengo arañas. Pero no me duelen las piernas ni al tacto ni nada, si que si me aprietan o cualquier golpe moratón. El vascular me miró y me dijo que todo bien solo es estético.
Nunca cruzo piernas sino poner en compromiso el retorno venoso.
Te aconsejo, si se te hinchan las piernas hacer de vez en cuando drenaje linfático o eso que se hincha y descomprime la presión en piernas.

 

[FelipeVarela]

Te cuento que tengo unos cuantos años más que tú y también tengo mala circulación pero no solo en las piernas sino en todas las extremidades. En invierno por ejemplo se me ponían muy morados los dedos de los pies y las manos, incluso llegando a sufrir de sabañones.
Me dijeron que sufría del síndrome o enfermedad, no me acuerdo, de Reinaud que hace que la sangre no tenga retorno cuando llega a las extremidades y me recetaron pentaxofilina que la verdad me hizo mucho bien aunque no la tomo con la regularidad que debiera.
Para las piernas me recomendaron las medias de compresión que tampoco las uso con la regularidad que debo, sí, soy un desastre, pero no sufro de dolores.
Lo mejor sería consultar un especialista en flebología que será quien te haga las pruebas necesarias y te haga el diagnóstico.

Suerte !

 

[Lorenys]

Prima, hace un tiempo otra prima abrió hilo para comentar este problema

Cómo mejorar la circulación de la sangre

¿Qué ejercicios hacéis para mejorar la circulación de la sangre en las piernas?Hasta ahora hago unas 200 sentadillas diarias, pero a ratos y, sobre todo, cuando me ducho, las piernas se me hinchan y se me ponen rojas con puntitos blancos (especialmente en la zona de los tobillos).

www.cotilleando.com

Casi todos los comentarios hablan de cosas que ya sabemos pero mira qué interesante lo que dice la prima Aguela sobre el magnesio
Voy a citarla por si quiere comentar algo más al respecto o si los efectos beneficiosos del magnesio siguen manteniéndose después de esos años, a ver qué nos dice
@Aguela

 

[Sorrow]

Daflón a mi me da la vida

 

[Psychedelic]

Te tiene que hacer caso porque si con 32 años no puedes lavarte los dientes a gusto...en caso de que pase de ti, pollo+reclamación, y te cambias de médico. Lo que ellos no sepan resolver tienen que derivarlo, solo faltaría.

 

[Tyler]

Daflon es lo mejor que hay. Dicho por 2 flebologos. De hecho una me dijo que había muchos productos en el mercado pero el único que como medicos podían recomendar es el Daflon ya que es el único que ha demostrado que funciona. Mira si funciona bien que lo quitaron de la SS por el éxito que tuvo

Va muy bien también para las hemorroides. Todo lo que sea circulación de cintura para abajo. Además es de base natural.